Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sansonnette (83) répond	Posté le 03-05-2009 à 15:19
Bonjour, moi aussi je suis motivée! Message particulier pour mariejo68: J'ai 41 ans et plus de 35 kg à perdre. . .alors ce n'est que le début d'une longue aventure. . . On va tous et toutes y arriver.

	arc-en-ciel (78) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:57
je commence aussi ce lundi mais j'ai une classe dépaysement qui commence mardi jusque jeudi avec des repas impoés , la

	lety (22) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:56
Je me joins au groupe. Les choses sérieuse commence demain! Bon courage à tous. Et vivement dans 4 semaines, j'irai m'acheter mon maillot de bain!!!

	genze (13) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:45
Moi aussi je commence lundi j'ai 6 ou 7 kilos à perdre et je suis motivée

	Emy (66) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:23
plus que quelques heures pour commencer le plan d'attaque. . .. . .. Motivéééé!!!! le frigo est plein tout va bien, nous allons réuuussiiiiir courage. R D V demain lundi 04 mai 2009 , bonne préparation de repas a tous mmmmiannn mmmiannn, bye

	Pocanimo (paris, 75) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:13
Odile92, oui, j'aimerais bien qu'on "se suive". Alors ne m'oublie pas, on pourra peut-être mettre davantage de chances de notre côté en s'épaulant mutuellement. . .! Mantha92: la maladie d 'Hashimoto, c'est lorsque ta thyroide s'atrophie, toute seule, comme ça, elle devient rien du tout. Elle ne fonctionne plus, tu n'as donc plus d'hormones thyoroidiennes, et par contre, elle dysfonctionne et crée des nodules "à surveiller" tout autour d'elle. Bref, le fait est que tu te retrouve en hypothyroidite aigue, tu es fatiguée, tu grossi très subitement et de pas mal de kilos, tu fais des malaises de type hypoglycémiques mais qui n'en sont pas, tu es tout le temps constipée, ton cholestérol augmente sans explication. . . Bref, les effets sont désastreux car tout débloque de l'intérieur. Alors pour réguler tout ça, tu es traitée aux hormones de synthèse (levothyrox) pour pallier à la défaillance de ta thyroide qui ne produit plus rien. Mais la vie étant changeante, à tous points de vue et surtout pour la femme, notamment de l'intérieur, selon les périodes de la vie, c'est prises de sang TRES régulières afin de redoser ces chères petites hormones pour réadapter le traitement. Ce qui est encore plus sympa, c'est quand tu as déjà le coeur qui bat très vite et que tu fais de l'hypertension (ce qui est mon cas), car ce médoc a pour effet secondaire d accélérer le rythme cardiaque. . . Un jeu d'équilibriste, quoi, pour le dosage levothyrox-bétabloquant! Je te rassure, c'est génétique. . .!

	laurine (68) répond	Posté le 03-05-2009 à 14:10
bonjour a toute je commence aussi demain j ai 13kg a perdre suis super motivé bon courage a toute

	mireille (83) répond	Posté le 03-05-2009 à 13:40
bonjour à toutes, en lisant les messages je vois que beaucoup se fixent des délais. Je suis comme Betty : je prendrai le temps nécessaire, les habitudes sont longues à disparaitre; et les bonnes difficiles à acquerir : les conseils, les encouragements, le soutien, tout est bien venu ! Bravo Betty pour ta volonté !

	mariejo68 (thann, 68) répond	Posté le 03-05-2009 à 13:08
Bjr à toutes..aprs avoir ete tres tres mince jusqu'à 26 ans,je me retrouve aujourdh'hui à 44ans avec 35 kgs à perdre..Je suis motivee..je sais que la route sera longue mais j'y arriverai..baisers à toutes Marie

	Ina (94) répond	Posté le 03-05-2009 à 12:47
C'est une première pour moi, jamais suivie un régime "suivi".J'ai 6 kg à perdre et je pense que tout ce passera bien. Mais je "craque" facilement en compagnie sous le pretexte que je ne peux faire autrement! A lundi et bon dimanche

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