Je commence lundi 4 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	margot (95) répond	Posté le 03-05-2009 à 11:19
bonjour,je commence avec confiance le lundi 4 Mai, je sens que je vais apprendre plein de choses et surtout que je ne serais pas seule..! Ca c'est super ! A bientôt à tous et à toutes ! margot ( 84 kg - 1m68 )

	poupette ( , 91) répond	Posté le 03-05-2009 à 11:06
bonjour a toutes et tous ! moi aussi je commence demain, j ai hate et en meme temps je panique un peu,j ai plein de doute j espere que je vais tenir et surtout maigrir bon courage a tout le monde demain est le grand jour vers une nouvelle vie (et des nouvelles fringues)!!!!force soit avec nous

	lulubelle répond	Posté le 03-05-2009 à 10:51
suite. Je lis aussi que beaucoup d'entre vous se fixe des délais, je l'ai fait aussi avec mes autres régimes, mais j'ai compris avec JM Cohen, qu'il ne fallait pas, car il y a toujours des moments dans un régime ou vous avez des périodes de stagnation et c'est là que c'est décourageant, alors évitez les délais, l'important est de perdre ces foutus kg, peut importe en combien de temps. Ce que je peux vous dire c'est qu'avec cette nouvelle façon de s'alimenter, votre organisme sans portera que mieux, moi qui est sujette aux migraines je peux vous dire que j'en fait beaucoup moins qu'avant et rien que pour ça je trouve ce régime formidable, même si je n'ai pas perdu le poid que je m'étais fixé, (je ne l'ai pas repris non plus). Voilà j'espère ne pas vous ennuyer avec mes conseils, je repars avec vous demain pour perdre encore 15 kg, en combien de temps ? le temps qu'il faudra. bon dimanche

	lulubelle répond	Posté le 03-05-2009 à 10:44
Bonjour à toutes, demain grand départ. Je viens de lire le forum, et je constate que beaucoup sont bluffer par tous ce qu'il y a manger dans les repas. Je vous conseille, afin d'éviter toutes envies de grignoter de tout manger, peut-être garder le fruit pour l'après midi ou la soirée, moi c'est a ce moment là que j'ai le plus envie de grignoter, ça parait beaucoup, mais n'oubliez pas que c'est sans matière grasse, et sans sucre, alors ne vous privez pas. Pour ma part, comme je l'ai dit avant, je suis toujours rester au 1400 cal, et je vous conseille de débuter avec celui là, vous aurez déjà une idée, après à vous de voir, mais je vous déconseille le 900.

	françoise (80) répond	Posté le 03-05-2009 à 10:38
Bonjour à toutes. Je commence également lundi et je dois dire que j'angoisse un peu à savoir si je vais vraiment perdre ou pas. . .. En fin on verra. Bon dimanche à tous.

	STEFE (95) répond	Posté le 03-05-2009 à 10:35
salut a toute je viens moi aussi d ariver et j ai 10 kl a perdre en ce ki concerne les courses j ai deja cru ke j allais tous laisser tomber mais kan j ai vu le menu j ai jamais manger autant

	azur (03) répond	Posté le 03-05-2009 à 10:26
Ca y est moi aussi je me lance lundi 4 mai.Adieu les grignotages . . . Mais les courses sont faites .Il faut se lancer. Azur 03

	Annie (33) répond	Posté le 03-05-2009 à 10:20
je viens de lire le forun, je vous rejoint au club, je commence demain , j'ai 22 k a perdre.a bientot a tous

	daysir37 (st florent sur cher, 18) répond	Posté le 03-05-2009 à 10:00
je commence lundi 04 mai 2009 j'ai besoin de soutien j'ai 30kg a perdre je sais que sa etre dur aidez-moi moralement merci

	phil83 (ST RAPHAEL, 83) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:56
ça y est, mon x ème régime commence lundi. A chaque fois j'ai repris. En fait le régime ne sert qu'à faire baisser le poids, mais le plus dur est de conserver le poids réduit atteint. C'est là que j'attends beaucoup de ce site. Peut-être que c'est plus stimulant d'en parter tous ensemble. A +

3621 - 3630 de 3976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 398
»

«
‹ Préc.
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !