Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michou (76) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:53
MICHOU 76 ya t"il une autre 76 qui démarre?

	Valentine (29) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:51
Bonjour, Top départ pour le 04 mai également. . .Je souhaite vraiment changer de mode de vie, et espère tourner le dos à mes pulsions (trop) gourmandes !!! A bientôt donc!

	sandra (77) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:36
bonjour a toutes moi aussi je commence le 4 mai je souhaite perdre 10 kg ca va etre dur mais j ai confiance mon but revenir a un poid normale avant de faire un bebe. bonne chance a toutes vous avez tout mon soutien

	Lauchrisa (PERENCHIES, 59) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:32
Bonjour Moi aussi je suis mamie et je vais avoir 62 ans. Je suis diabétique et j'ai souvent envie de manger. Et je mange n'importe quoi. Je suis certaine que ce programme va m'aider et si nous sommes tous solidaires, nous allons y arriver. Bisous et courage.

	Sansonnette (83) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:23
Bonjour à toutes et tous. Comme vous je commence lundi, et pour une assez longue période en ce qui me concerne.L'important dans un premier temps c'est de tendre vers le but que je me suis fixé, plutot que de vouloir l'atteindre à tout prix. Bon courage à nous!

	Sansonnette (83) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:22
Bonjour à toutes et tous. Comme vous je commence lundi, et pour une assez longue période en ce qui me concerne.L'important dans un premier temps c'est de tendre vers le but que je me suis fixé, plutot que de vouloir l'atteindre à tout prix. Bon courage à nous!

	ladybird (01) répond	Posté le 02-05-2009 à 12:06
bonjour à tous ,quelques hommes ? je vaux perdre 12 kilos : cela me semble faisable à condition de chasser mon double qui raffole de façon anarchique de friandises!Oui on va s'aider , on va nous aider et" help yourself " sera sûrement la solution du bonheur !!Bon week-end

	mirabelle (Paris, 75) répond	Posté le 02-05-2009 à 11:41
Salut ! J'ai fait mes courses , je suis prête pour lundi 4 mai.je vais moi aussi commencer par le programme à 1400 cal. Bon courage ! mirabelle

	Manuela (Grandval, 27) répond	Posté le 02-05-2009 à 11:22
Bonjour a tout le monde moi aussi je commence lundi et oui c'est pas évident de s'y retrouver. Pour moi le plus difficile sera de le faire comprendre à ma famille. Mais on essayer et penser positif.

	mijo (40) répond	Posté le 02-05-2009 à 11:13
bonjour moi aussi je commence lundi j'ai 5 kg a perdre je devrais y arriver bon courage a toutes

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