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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 27-04-2009 à 09:53 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marine (06) répond | Posté le 02-05-2009 à 23:22 | ||
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Je vous rejoins pour ce parcours qui je l'espère nous fera perdre ces vilains kilos qui nous genent.J'en ai au moins 13 à perdre pour ma part.
A lundi, courage . . . Marine |
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bobinette (85) répond | Posté le 02-05-2009 à 23:18 | ||
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je suis bien d'accord avec Mantha, nous avons toutes forcément fait des régimes de toutes sortes avec au final beaucoup de kilos perdus mais toujours plus de repris alors je pence aussi que c'est la stabilisation la clef de la réussite.
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Mantha (92) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:51 | ||
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Bonsoir Minipouce !
Tu dis "recommencer" le régime JMC. Quand tu l'avais fait la 1ère fois, avais-tu perdu du poids ? et surtout réussi à te stabiliser ? Car pour moi je pense que la stabilisation est la partie la plus difficile d'un régime. perdre du poids on y arrive toujours mais ne pas reprendre les kgs c'est une autre histoire. . . Merci de nous faire part de ton expérience du régime JMC, je pense que je ne suis pas la seule à être "curieuse". Bonne nuit à tous |
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minipouce (fiquefleur, 27) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:41 | ||
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slt à tous,
je recommence le regime jen-michel cohen lundi 4 mai. . . je vous souhaite à tous bonne chance ! j'ai 10kgs à perdre. . .dur dur !! |
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bobinette (85) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:41 | ||
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je vien de passer un petit moment sur les autres forum et je suis bleuffé de voir les réussites qui en ressorte. il en sera forcément de meme pour nous ca me redonne du baume au coeur, si ça marche pour les autres ça marchera forcément pour nous. Bonne nuit à vous toutes et tous. bye
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mimi (19) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:26 | ||
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Je démarre lundi et je suis super motivée. J'ai 16kg à perdre et je compte bien y arriver. Déjà 10kg en 2 mois ça serait du bonheur.
Courage à toutes celles qui comme moi commence lundi 4 mai et à bintôt. |
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Alouette (19) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:26 | ||
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Hello,
Moi aussi je commence lundi, je me réjouis de pouvoir perdre ce poids. . . Ah.. Enfin |
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mimi (19) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:25 | ||
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Je démarre lundi et je suis super motivée. J'ai 16kg à perdre et je compte bien y arriver. Déjà 10kg en 2 mois ça serait du bonheur.
Courage à toutes celles qui comme moi commence lundi 4 mai et à bintôt. |
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maelia (84) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:15 | ||
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bonjour lotus je viens de lire ton message et je vois que nous avons a peu pres le meme poids a perdre moi j ai 37 kgs a perdre. je me refugie souvent dans la nourriture et suite a une depression et a des medicaments j ai pris tous ces kgs. je me refugie souvent dans la nourriture et en plus un de medicaments qjue je prenais m excitais l appetit. la j ai bon espoir car le docteur m a change le traitement. je commence lundi également et je sais que toutes ensemble on plus de chance d y arriver. bonne semaine
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bricole9 (84) répond | Posté le 02-05-2009 à 22:12 | ||
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coucou à toutes et tous qui comme moi commencent lundi. J'espère vraiment que ça va marcher. et j'espère surtout ne pas craquer. Allez courage!
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