Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sophie (85) répond	Posté le 21-10-2009 à 08:04
MIMI , de tout coeur avec toi ,bon courage. FLEUR ,tout mon soutien également;tjs le côté positif à voir tu es trés courageuse! ici c'est tristounet ,gros stress depuis 2 jours,alors gros craquage pour le sucré!! et en + pas de gym je "tourne en rond". les filles j'ai besoin d'un gros coup de pied aux fesses !!même les calins du chat n'y suffisent plus. . . @+

	octa (91) (91) répond	Posté le 21-10-2009 à 05:37
sincères condoléances mimi c'est des moments pas facile . aujourd'hui je suis du matin est c'est très dur se se lever si tôt mais je n'ai pas le choix bonnes journée a toutes @+

	Mantha (92) répond	Posté le 20-10-2009 à 23:36
Une petite pensée particulière pour Mimi. Bon courage.

	folore (ST-BARTHELEMY, 97) répond	Posté le 20-10-2009 à 23:26
Avec toi MIMI, bon courage et gros bisous de St Barth

	mimi (89) répond	Posté le 20-10-2009 à 21:43
merci Odile, voilà tout est fini, il ne me reste plus qu'à faire en sorte que tout se passe bien maintenant, je vais repenser à mon régime cela me fera oublier un peu le reqste, bonsoir à toutes

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 20-10-2009 à 11:57
De tout coeur avec toi, MIMI,je suis passé par là, et je sais que perdre sa Maman est difficile.

	mimi (89) répond	Posté le 20-10-2009 à 10:37
bonsoir à toutes, Maman est décédée, son enterrement était vendredi, cela a été très pénible, aujourd hui je vais vider sa chambre à la maison de retraite, je vous souhaite à toutes une bonne journée;

	Mantha (92) répond	Posté le 20-10-2009 à 08:06
Bonjour ! La forme ? En ce moment je suis HS : est-ce le contre coup du stress pour notre maison ou l'arrivée du froid qui ne donne pas envie de sortir de la couette ? ? ? En tout cas je suis vraiment flagada ! mais toujours motivée pour le programme JMC ! Ce matin je vais faire les courses, et oui hier le magasin était fermé ! et je me suis retrouvée en plus dans 45 min de bouchon !!!! pour rien. . .. Donc ce matin je recommence. Sur ce, je vous souhaite une bonne matinée Bye

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 19-10-2009 à 16:25
Bravo MANTHA, pour . . .le chocolat. . . FLEUR, courage, l'important et que tu "ne regrette rien" de ce que tu peux faire pour ta maman, même si elle ne s'en rend pas compte. . . SOPHIE, OCTA, moi aussi je trouve que mon chat a très vite retrouvé "le chemin de la couette" et n'a pas du tout, mais pas du tout envie de "rester dehors". . ..par contre "une énorme envie de calins". . . Bises à toutes.

	Mantha (92) répond	Posté le 19-10-2009 à 12:27
Bonjour tout le monde ! Comment allez-vous en ce début de semaine ? J'ai décidé de vraiment m'y remettre ! le plus difficile est de ne pas craquer pour du chocolat, des gâteaux. . . et oui ces mauvaises habitudes étaient revenues, il faut vite les chasser et penser à autre chose ! Une envie de sucré ? un verre de coca 0 ou un thé ! Allez on se motive !!! Fleur, j'espère que le juge des tutelles saura faire la part des choses dans votre histoire. C'est vraiment dommage d'en arriver là. Tu dois vraiment en souffrir. Bon courage et n'hésites pas à venir sur le forum pour extérioriser tes frustrations, tes colères. . . Je vous laisse car l'estomac de ma petite Anaë réclame sa purée ! Bonne fin de journée Bye

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