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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Muscade (36) répond | Posté le 13-06-2009 à 12:52 | ||
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a clara moi aussi je n'ai "que" 7kg a perdre et ce matin c'etait la deception aussi: -600g super!! surtout que mercredi j'avais 1kg en moins alors je comprend pas
je ne sais pas combien tu as perdu mais il faut qu'on se serre les coudes bisous BRAVO BRAVO a toutes c'est super il faut pas lacher et continuer!! bizx |
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marytyme (80) répond | Posté le 13-06-2009 à 12:28 | ||
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bonjour à toutes,
ça réconforte certains messages, mais d'autres !. . .. ça laisse envieuse !.. pour ma part - 1 mais il est vrai que je me sens moins gonflée, mais tout le monde n'est pas équitable sur ce plan là !. . .. alors il faut se redonner du courage et comme je vois que certaines suivant les semaines ne perdent pas la même chose J'ESPERE !. . . bon week-end |
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malou (courbevoie, 92) répond | Posté le 13-06-2009 à 12:21 | ||
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Pour les persones que n'on pas perdu beaucoup de poids, dites-vous que c'est que la première semaine,il faut aussi que le corps s'habitue,à la nouvelle façon de manger,je suis sertaine que la semaine prochaine,vous aurais perdu plus de poids,bon courage,et n'oublier jamais nous sommes la.
BIS |
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maïko répond | Posté le 13-06-2009 à 12:20 | ||
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brao à tutes pour votre motivation. nos efforts commence à payer et c'est que le début
en tout cas super pour celle qui commence à voir une différence sur la balence moi aussi j'ai eu ma bonne surprise ce matin et ça me motive encore plus |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 13-06-2009 à 12:17 | ||
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raf_marion,
regarde, même avec certains petits écarts tu as perdu 2,3kg. C'est super, il ne faut pas aller trop vite sinon tu risque d'être déçu après. (Je n'ai fait aucun écart et j'en ai perdue autant que toi, alors tu vois). Courage et c'est génial. |
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manou732 (UGINE, 73) répond | Posté le 13-06-2009 à 12:01 | ||
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sandrounette,
dis-toi que tu as déjà perdu 1,4 kg ce qui est très bien. On n'est pas fait de la même façon (et c'est là notre charme) et nous ne sommes pas égales devant la perte de poids. Et alors, le principal c'est que l'on est du résultat, quel qu'il soit. Courage à toi |
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Onycroit (CHARLEVILLE MEZIERES, 08) répond | Posté le 13-06-2009 à 11:50 | ||
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Merci Jeanne pour la rose des sables, ça me tente d'en manger aujourdh'ui .Je vais en préparer , ça me remontera le moral!
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titi (annecy le vieux, 74) répond | Posté le 13-06-2009 à 11:44 | ||
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coucou les filles
aujourd'hui le réveille n'a pas été facile mais une agréable nouvel m'attendais sur ma balance je pesais au début du régime 71kilo et aujourd'hui je fais 66kilo je suis trop contente alors si moi j'y arrive tous le monde peu y arrivé je sais que c'est pas facile alors rappelez vous pourquoi vous faite ce régime ps j'ai moi aussi fais des écart la semaine prochaine j'essaye de pas en faire |
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clara-78 (78) répond | Posté le 13-06-2009 à 11:41 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pour moi, ce matin, la balance a affiché du moins, pas autant que je l'aurais espéré, mais tant pis je reste néamoins TRES MOTIVEE pour la suite. Je dois bien avouer que par rapport à certaines je n'ai que 7 kg à perdre, donc la perte de poids ne se fera pas immédiatement. Si je dois faire le bilan de ces premiers jours, je suis super ravie, c'est le "régime" que je cherchais. Les menus sont super bons, variés, c'est TOP. Encore bravo à toutes celles et ceux pour les kg perdus. Bonne journée à tout le monde et bonne continuation. |
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clara-78 (78) répond | Posté le 13-06-2009 à 11:41 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pour moi, ce matin, la balance a affiché du moins, pas autant que je l'aurais espéré, mais tant pis je reste néamoins TRES MOTIVEE pour la suite. Je dois bien avouer que par rapport à certaines je n'ai que 7 kg à perdre, donc la perte de poids ne se fera pas immédiatement. Si je dois faire le bilan de ces premiers jours, je suis super ravie, c'est le "régime" que je cherchais. Les menus sont super bons, variés, c'est TOP. Encore bravo à toutes celles et ceux pour les kg perdus. Bonne journée à tout le monde et bonne continuation. |
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