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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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anema (22) répond | Posté le 30-01-2010 à 16:38 | ||
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ouf - 800g c'est pas le kilo mais c'est pas mal comme ça je suis à mon poids d'avant les fetes!!!!!!et je pense garger ce poids en reference car c'est là que je me sens bien . . ...mon poids d 'avant mes grossesses en fait je vvais poser la question aux dieteticiennes. . .bon week-end à tous pas d'exces et on redouble d'effort pour la semaine prochaine pour celles et ceux qui ne sont pas contents de leur faible perte de cette semaine . . .apres faut voir si il y a eu des choses compliquees aussi dans votre vie cette semaine . . .pas de fausses excuses mais bon on n'est que des etres humains et c'est dejà bien tout le parcours que vous avez fait non?ET QUE nous avons fait ensemble.je vous souhaite bon courage bises
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krol (82) répond | Posté le 30-01-2010 à 10:16 | ||
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JE SUIS CONTENTE APRES 8 SEMAINES DE STAGNATION J AI PERDU 600 G CETTE SEMAINE.
BON COURAGE ET BRAVO POUR TOUS NOS KILOS PERDUS |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 30-01-2010 à 09:57 | ||
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Coucou tout le monde
Moi j'ai trouvé le truc pour ne pas me démoraliser, je ne me suis pas pesée, voilà, comme ça je passe un bon week-end et c'est tout, on verra la semaine prochaine. Bisous à tout le forum |
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l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond | Posté le 30-01-2010 à 08:57 | ||
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bonjour tout le monde
moi c'est -200gr pas terrible car il me reste beaucoup de kgs à perdre 24 exactement, j'en ai déjà perdu 23, la route est longue. . ..mais il y a des moment je démoralise. . ..bonne journée à vous tous |
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brijou (01) répond | Posté le 30-01-2010 à 07:34 | ||
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Bonjour à tous,
moi ce matin, j'ai 500 g de plus. Pffff. . . ! Je suis dégoutée ! J'espère que pour vous tous ce sera dans le moins. BIZ et bon week-end |
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ayomax (51) répond | Posté le 30-01-2010 à 07:22 | ||
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bonjour à tous
pour moi ce sera 200g en moins,c'est trop nul,j'ai honte.Mais la semaine a été dur et j'ai pas arrêté de manger ( - 12.8 kg depuis le début ).j'espere que vous ferez mieux que moi et avez été plus raisonnable. bon courage pour cette pesée. bisous et bon week end à tous. |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 29-01-2010 à 21:51 | ||
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Bonsoir tout le monde!!! Vous me donnez de plus en plus froid à vous lire!!! D'ailleurs, je viens de me regarder dans la glace, et j'ai le nez tout rouge, jes des glaçons qui pendent au nez ( je crois que l'on appelle ça des stalagtites nasales ), et je ne vous parlerai pas ce soir de mes parties intimes Ha..Ha..Ha..
Vivement cet été!!!! J'ai pris note les4ma, je vais donc prévoir les SAMU de tous les départements limitrophes. Ha..Ha..Ha.. Sur ce mes amies, grosses bises à toutes, et à demain pour la pesée!!!! ( Toujours, après mon deuxième caca ) |
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angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond | Posté le 29-01-2010 à 21:47 | ||
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bisous Sandrine, mouchette Riton et tous les autres.
Aujourd'hui, j'ai fait apprendre de l'anglais à Charly pendant 2h, il se concentre de plus en plus longtemps. Sinon, comme je suis assez fatiguée, je mange plus et pas toujours de bonnes choses, style twix, crèpes tout ce que me réclame Charly, pas facile de résister. bisous du soir Angélique |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 29-01-2010 à 15:30 | ||
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Coucou tout le monde
Le fait d'être moins enrobée, donc moins bien protégée, c'est tout à fait normal d'avoir froid, je crois qu'on en fait tous l'expérience, c'est sans doute un des petits inconvénients d'avoir la ligne. Riton, ne t'inquiètes pas pour mes doigts, je jouerai de la guitare avec des moufles, t'auras pas besoin d'appeler les pompiers. . . peut-être juste le samu car pour vos oreilles ça sera pas trop cool. . . Bisous tout le monde |
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mouchette (62) répond | Posté le 29-01-2010 à 13:22 | ||
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coucou c'est mouchette
dans le pas de calais il pleut vivemment que l'on parle un peu de printemps je confirme moi aussi je suis frileuse avec mes 12 kg en moins gros bisous a toutes et surtout a riton angelique bisous a toi et tes petits |
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