Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 27-01-2010 à 21:15
Bonsoir les filles!!! Je vois que je vous amuses toutes!!!!Me prendriez-vous, pour une bille de clown ??Ha..Ha..Ha.. Bon ce soir exceptionnellement, je vais être sérieux!!! " QUI A DIT CA M'ETONNERAI " ? ? ?? Je vais me facher!!!! Bon, cet après midi, j'ai été faire un test d'effort, organisé par mon cardiologue.Et bien, il a été étonné, et moi avec, j'ai pédalé deux fois plus de temps que la dernière fois, sans être trop essoufflé, et il m'a dit que j'avais passé un palier positif!!!!Franchement, n'est-ce pas positif? ? ?? ( Ne me demandez pas ce qu'est un palier!!! ) l'important, c'est de l'avoir passé. SanDrine! méfies-toi!!! t'offrir des chocolats un mois après Noël!!! C'est un coup à attraper la chiasse!!!! Je crois que quelqu'un t'en veux!!!Ha..Ha..Ha.. Bon! sur ce, je vous souhaite à toutes une bonne nuit, et je vous fait de gros bisous, sans oublier bien sur, mes deux petits amis. A demain!!!

	SandRine (61) répond	Posté le 27-01-2010 à 16:52
Hello la 31ème !!! ALors tout le monde va bien !!!coollll !!! Ayomax,je suis contente que tu aies décidé de rester parmi nous, ça va t'aider tu vas voir !!! Hier soir, j'ai mangé avant mon entrainement de basket. . .entrainement dur dur, j'étais hs, cassée la mère !!! mais j'avais FAIMMMMMMMMMMMM !!! J'ai du adopter ma méthode coupe faim. . ..je me suis brossée les dents et comme je suis fainéante, et que je ne veux pas le faire 2 fois, je n'ai rien mangé héhéhéhé. . .Mais pour tout vous avouer, au bureau, un représentant a offert des chocolats popopopopo, je n'ai pas su résisté et le malheur, c'est que j'en ai mangé 6 !!!! ouiiiii vous avez bien lu !!! Incorrigible gourmande la sandrine !!! Alors hier soir pas question de replonger dans la bétise !!! Allez maintenant je vais m'amuser avec l'aspi !!! Bisousssss à tout le monde !!! Angélique ? Les garçons vont bien ? Tu leur fera un gros bisou dac ? ? ? merciiiiiii

	l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond	Posté le 27-01-2010 à 14:54
Riton je ne n'ai rien à te pardonner car je n'ai pas dutout été froissée, ne change surtout pas reste comme tu es, toi au moins tu nous remonte le moral, j'adore lire tes bêtises, que ça fait du bien de rire aller à plus bises à vous tous

	mouchette (62) répond	Posté le 27-01-2010 à 08:37
coucou c'est mouchette cathy tu as raison j'ai oublie ron h bon j' ai envoye ce matin 3 cartes en 3d riton tu nous rassures toujours et cela nous fait beaucoup de bien moi je te souhaite de fond du coeur de reussir ton pari bisous a angelique et ses petits

	ayomax (51) répond	Posté le 27-01-2010 à 06:48
bonjour à tous Je vois que tous le monde a la pêche sur le forum,c'est super.Pour moi l'abonnement se fini fin février mais je continuerai a venir car il me reste pas mal de kilos a perdre. Bon il faut bosser même si je suis morte de fatigue en ce moment bisous et je vous souhaite une bonne journée à tous

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 27-01-2010 à 00:55
Un petit coucou avant d'aller me coucher. Faites de beaux rêves. Mouchette,je n'ai rien reçu,as tu mis la bonne adresse mail..Attention cathy avec un h! Retente,et tiens moi au courant par le forum. Riton,j'avais donc bien ciblé le personnage!!! Depuis presque 5 mois que je te lis. . ..tes galéjades me deviennent familières!!! Continue,je ne m'en lasse pas. Laissez vous aller dans les bras de morphée. . ..!!!! A demain.

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 26-01-2010 à 23:10
Bonne nuit à tous, faîtes de beaux rêves. Bisous Riton et tous les autres Angélique et ses pitchouns

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 26-01-2010 à 21:57
cOUCOU TOUT LE MONDE Mais oui Riton on le veut bien, on l'exige même, on a besoin de ta bonne humeur, tu as toujours un petit mot pour chacun et chacune de nous, tu es un amour, je me répète mais vivement le 31 Aout qu'on te prenne toutes dans nos petits bras musclés. Mme Riton, j'espère, ne sera pas verte de jalousie, toutes ces femmes autour de toi, et pour toi tout seul, à LANSARGUES, le bonheur. . . Allez en attendant gros bisous tout le monde

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 26-01-2010 à 21:43
Ce soir, j'ai été trop bavard, et je n'avais plus de place, aussi Je voulais vous dire, que je vous faisais de gros bisous, sans oublier mes deux petits amis. Alors à demain, si vous le voulez bien !!!!

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 26-01-2010 à 21:39
Ha!! Mouchette, tu touches une corde sensible!!!!J'avais en prévision avec JMC, pour 6 mois, la perte de 20.000 grs, pour le moment, j'en suis à moins 17.100 grs, donc en faisant une soustraction ( avec la calculatrice, car le soir j'ai le cerveau très fatigué ), il ne me resterai plus que 2.900 grs en 33 jours!!! C'est un pari qui peut se réaliser!!! Par contre, je dois t'avouer, que ce n'est qu'une partie, sur tout ce qui reste à évacuer comme graisse!!! Aussi, mes chéries, vous n'avez pas fini de me supporter!!!! Je suis comme les morpions, je m'accroche au forum!!!Ha..Ha..Ha.. Ha!! Cathy!!! tu te rappelles du " Jeudi ", c'était la belle époque!!!Nous parlions de la semaine des 4 jeudis, que nous espérions avoir un jour!!!Maintenant, nos enfants et petits enfants, ont le mercredi!!! les pauvres!!!Mais tu as bien raison, j'aime beaucoup le repos, les plages au soleil, avec les midinettes, surtout que maintenant, elles ont presque toutes les seins nus, le pastis avec les petits glaçons, et tout ça n'a pas de prix Ha..Ha..Ha..JE SUIS DANS LE MIDI !!!!! Anema!!!maintenant, laisse tomber JMC!!! Je suis là moi !!! Tu vas finir par me rendre jaloux!! Ha..Ha..Ha.. l'annick, j'espère ne pas t'avoir froissée, je rigolais!!! C'est malheureux, mais je ne peut pas m'en passer, c'est surement maladif, mais personne n'a encore trouvé le nom de cette maladie!!!!Je te fais de grosses bises romantiques, afin d'implorer ton pardon!!!Ha..Ha..Ha.. Allez, je vous fait à toutes de gros bis

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