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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nana (-20.100kg) (Brutelles, 80) répond | Posté le 14-11-2009 à 23:28 | ||
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Bonsoir tt le monde, voilà bien longtemps que je vous ai fais un coucou. Je vois que les progrès continuent pour tous. Moi aussi je m'accroche même si je commence à avoir qq envies. Il me reste encore 25kg à perdre, la route est encore longue pour moi.
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brijou (01) répond | Posté le 14-11-2009 à 22:49 | ||
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Bonsoir Cathy,
Non, je n'ai pas fait de step ni hier (j'étais en formation) ni aujourd'hui à cause de mon mal de tete et ce ne sera pas encore lundi puisque je suis de nouveau en formation. Il est temps que cela se termine afin que je puisse de nouveau en faire et refaire le régime correctement car meme avec les conseils de la diététicienne, ce n'est pas si facile de manger en dehors de la maison, de plus, des repas froid. Bon, le 26/11, ce sera terminé. J'espère que tu vas bien. Tu as vu un peu le vent que nous avons !!!! Je vois que tu as encore perdu du poids, c'est super et je suis très contente pour toi. Je te fais de gros bisous et à bientot sur msn |
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nadia60 (clermont, 60) répond | Posté le 14-11-2009 à 22:47 | ||
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merci cathy, coco et mouchette,
je suis rassuré, c'est sympa de votre part. félicitation pour votre paerte de poid.pour ma part j'ai perdu 600g, j'en suis contente car j'y croyais pas. en ce moment j'ai l'impression de stagner.c'est toujours ça en moins. je vous souhaite un bon dimanche bon courage à tous. |
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brijou (01) répond | Posté le 14-11-2009 à 22:45 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Maux de tete toute la journée, donc je viens seulement ce soir pour vous dire que j'ai perdu 1 kilo cette semaine. Mais c'est de plus en plus dur, en tous les cas pour moi. J'ai des hauts et des bas, je fais le régime 3 ou 4 jours correctement et bien souvent le 5 ème jour, je fais un écart et du coup, je perds tout le bénéfice du début de semaine. Quelle pouasse !!! il faut vraiment que je tienne, j'y arrivais bien il y a peu de temps !!!!Je vois Riton, que tu n'as pas perdu ta bonne humeur ! En tous les cas, je vous félicite toutes et tous pour votre perte de poids et courage pour les autres, il ne faut pas baisser les bras, meme s'il y a quelques écarts. Je vous souhaite une bonne soirée avec plein de bisous, sans oublier Angélique et ses petits bouts |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 14-11-2009 à 21:39 | ||
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Bijou tu me rends triste toi aussi!!!Bien sur que nous pensons à toi , mais tu dois comprendre mon petit, que je ne peus pas écrire individuellement à chacun!!!!Cela me prendrai trop de temps, et je serai obligé de négliger mes rapports( je ne te dis pas lesquels)avec madame Riton!!! Allez, je vais donc chercher un troisième drap!!!!!
SanDrine, je ne te dis pas le temps qu'il fait!!!!Figure toi que l'après midi, je sors dehors en chemisette!!!! Ils avaient annoncé de la pluie, mais ils se sont trompés!!!! Salut Michel, content d'avoir un peu de tes nouvelles, tu te fais trop rare sur ce forum!!!! Et pour terminer pour ce soir, un bisou à Mouchette, qui m'a rendue la joie de vivre!!!!! Un gros bisous aussi à mes deux petits amis!!! Hé Dalila!!!! toujours pas rentrée du Mac Do? ? ?? Tu abuses!!!!! Allez à demain tout le monde!!!! |
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mouchette (62) répond | Posté le 14-11-2009 à 18:29 | ||
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pardon riton gros bisou a toi et madame bien sure
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michel (71) répond | Posté le 14-11-2009 à 18:16 | ||
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bonsoir tous le monde je suis toujours présent mais en faisant les postes ce n ai pas facile mais la semaine prochaine je viendrais sur le forum j embrasse petits et grands car il ne faut pas les oublier
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bijou (89) répond | Posté le 14-11-2009 à 17:24 | ||
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Bonjour à tous et à toutes.Petit message pour Nadia60.Je ne suis pas loin de partager ton avis sur le forum.Parfois,on se sent vraiment seule même en faisant des efforts.Je te souhaite ainsi qu'aux autres de passer un excellent week-end.Bisous de la Bourgogne.
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SandRine (61) répond | Posté le 14-11-2009 à 16:50 | ||
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Sacré Riton,
Tu me fais trop rire toi !!! J'espère qu'il fait beau par chez toi, pour que Mme Riton puisse faire sécher les draps !!! Ici en Normandie, il pleut il pleut et il pleut et le vent je ne te dis pas !!! Le pompon c'est des coups de tonnerre ce midi !!! ben voyons !!! Allez à plus tard !!! bisousssss |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 14-11-2009 à 16:02 | ||
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Mouchette !!!MOI je pense à toi!!!! mais tu ne m'as pas fait de bisou à moi SNIF!!SNIF!!SNIF!! Et allez je vais chercher un autre drap!!!!
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