Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pyjama (08) répond	Posté le 21-10-2009 à 11:16
Bonjour, Dalila, je pense que tu peux les stériliser aussi? Je connais un peu METZ, mais que de passage et la gare avec mon travail. Mais tu sais moi 4ma les grandes villes ce n'est pas ma tasse de thé.Ceci dit, quand il faut. Une pensée particulière aujourd'hui à tous nos amis du sud,car ça va décoiffer. . .

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:55
Bonjour à tous, Alors aujourd'hui toujours en forme, je termine ma troisième semaine sans cigarette, je ne regarde même plus mon paquet qui est sur mon étagère, il ne me manque vraiment pas Dis donc Angélique, tu ne nous plombes pas le moral du tout, on est là pour se remonter tous le moral, moi aussi j'ai cassé les pieds à tout le monde quand j'ai arrêté de fumer, et tout le monde m'a soutenu, alors on est là pour toi aussi. je t'embrasse bien fort à Bernard, je connais bien Queuleu où ta tante habitait allez A +

	COCO (B, 78) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:35
krol je viens d'aller voir mes archive et ca marche je suis remonter au premier jour ou j'ai commencé bonne journée

	chouchou (prosnes, 51) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:28
coucou a tous !!!! hier soir je me suis eclatée . . .. j'ai été au concert de calogero au zenith et franchement trop top !!!! en plus j'étais devant, un truc de fou!!! bonne continuation à tous et courage pour ceux qui ont envie de chocolat !!!! bisous

	krol (82) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:24
vouny lili moi aussi 4,4 kgs. . . pour les -5 on fait peter une bouteille ok ?

	krol (82) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:23
avez vous deja essaye d aller dans les archives de votre carnet minceur ? ? ? je n y arrive pas ca marche sur une page ou deux et c est tout. . .. bonne journee a vous tous

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 21-10-2009 à 08:10
bonjour a tous et toute je viens de lire un peu les messages et je vois que tous vont bien LES4MAS SUPER TU ES TROP FORTE BON COURAGE POUR LA SUITE bon je voulais aller faire ma balade mais il pleut pleut trop fort je vais mouiller donc je reste dans ma coquille SANDRINE avec un peu de retard BON ANNIVERSAIRE RITON moi aussi je suis folle de chocolat et n'en n'ai pas mange depuis le début mais je me suis dit je vais en acheter une plaquette a mon mari d'habitude il la mange en 5 mm et la il na l'a pas fini alors je tourne autour et je la cache la journée et je vais m'arranger pour qu'il la finisse ce soir mais j'en ais moins l'envie j'en suis moi meme étonne YAYA va bien et maigris RENEE toujours pas DALILA bonne nuit et bonne journee a tou

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 21-10-2009 à 07:21
Gros bisous à vous aussi Riton, Sandrine, les 4ma, je vous lis régulièrement, j'écris un peu moins c'est vrai, je vous plombe assez le moral comme ça avec mes problèmes. Nous rencontrons un pédopsychiatre ce matin pour voir s'il a quelque chose à nous proposer. . . bisous bonne journée Angélique

	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 21-10-2009 à 00:08
bonsoir tout le monde !!!! pas venu sur le forum depuis quelques jours j'étais absent pour le boulot . depuis 15 jours , je ne suis plus les menus à la lettre , j'arrange ça à ma façon ! et sa marche ,je perd normalement . oui , les 4mas , je connais bien METZ , superbe ville commerçante , la rue serpenoise , la monumentale gare et son buffet gastronomique etc . . . ma tante habitais queuleu !! je connais aussi AUXERRE , je vais souvent par là , j'ai un ami restaurateur qui tient le MOULIN DE LA COUDRE à VENOY, c'est à deux pas d'auxerre !!! bonne nuit à tous .

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 20-10-2009 à 22:44
Bonsoir tout le monde, Moi je suis d'accord avec Pyjama, j'aimerais bien mon petit sachet de chataignes, ça me ferait bien plaisir, merci Dalila . . .. Riton je te souhaite bon courage pour cette alerte, j'espère qu'il n'y aura pas trop de dégâts chez toi Allez Lili courage, ça avance Bijou tu habites dans une bien jolie ville, j'y suis allée il y a quelques années, et j'avais beaucoup aimé, je me souviens de cette très jolie tour avec une magnifique horloge moi aussi j'habite une très jolie ville, peut être que quelqu'un connait un peu c'est METZ il y fait souvent gris et froid mais que c'est joli, à voir je vous assure, magnifique bisous à tout le monde

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