Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 09-10-2009 à 20:06 | ||
|
angelique
je suis super heureuse que tout s arrange pour vous !!!!!! maintenant pense a prendre soin de toi c est important pour le regime mais tu es forte je suis sur que tu va y arrivé bisous bisous |
||||
 | ||||
|
|
dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 09-10-2009 à 20:05 | ||
|
salut mes loulous et loulouttes
enfin une superbe bonne nouvelle michel est des notre !!!!!!!! je suis trop contente !!!!!!franchement ca aurait trop dommage que tu nous quitte a ce stade toi qui as tant reussi et surtout a toi qui arrive enfin a voir ton poids sur la balance une premiere victoire encore une fois felicitation et un grand bravo |
||||
| ||||
 |
michel (71) répond | Posté le 09-10-2009 à 19:11 | ||
|
bonsoir à tous et toutes je ne me suis pas désabonné je continu jusqu au bout surtout que maintenant je peux voir mon poids sur la balance mais je vous remerci de m avoir indiquer comment il fallait faire pour revenir a vous tous ça m a manqué de ne pas pouvoir vous lire surtout qu il y en à qui me font rire comme riton et je vous appréci tous et toutes vous m avez aidé c est super merci beaucoup
|
||||
| ||||
 |
angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond | Posté le 09-10-2009 à 18:37 | ||
|
bonjour tout le monde,
Très bonne réunion pour le PAI de Charly, ils vont le prendre 6H/semaine. Il va faire de l'informatique, de l'anglais avec des profs ordinaires en individuel, de la musique avec une classe, de la lecture avec le prof de segpa et des math avec la prof de l'upi. Et en plus il aura une avs interne à l'établissement, une jolie africaine qui s'appelle Julie. Maintenant je croise les doigts pour que tout aille bien. Il commence lundi de 10h à midi puis jeudi pareil et vendredi de 9H à 11H, on refait le point dans une semaine, c'est un projet pour 2 mois, car après il ira à l'ime d'autisme 76. bonne soirée Angélique |
||||
| ||||
 |
pyjama (08) répond | Posté le 09-10-2009 à 18:19 | ||
|
pour Anema,
Tape recette de tofu sur google, tu vas avoir toutes sortes de façons de cuisiner le tofu!Entre parenthèse, je fais souvent des recettes végétariens et je trouve ça très bon! La recette de la semaine dernière,j'ai essayé les crèpes fourré aux épinards.(Très bon!)sympa à refaire. . . |
||||
| ||||
 |
vouny (78) répond | Posté le 09-10-2009 à 17:38 | ||
|
merci jema, je vois qu'on est plus nombreuses que je le croyais!
haut les coeurs!! |
||||
| ||||
 |
anema (22) répond | Posté le 09-10-2009 à 17:29 | ||
|
perso j'ai déjà fait des recettes végétariennes et c'est sympa mais les hommes de la maison n'ont pas aimé le tOfu :un peu fade. . ... quelqu'un saurait-il le préparer?moi je le mets nature avec des crudités ou avec le pot au feu à la place de la viande ..merci de me donner d'autres idées
|
||||
| ||||
 |
jema (92) répond | Posté le 09-10-2009 à 16:43 | ||
|
Bonjour à tous,
Chouchou, lili, vouny, je fais partie du même club que vous, loin loin des 13 kilos de Dalila ;-) Je n'ai perdu "que" 3.4 kilos depuis le début mais bon, je ne lâche pas, je me mesure et je vois bien que j'ai perdu. Nous allons y arriver aussi, il n'y a pas de raisons ! on perd doucement mais on perd. Bisous |
||||
| ||||
|
|
jema (92) répond | Posté le 09-10-2009 à 16:43 | ||
|
Bonjour à tous,
Chouchou, lili, vouny, je fais partie du même club que vous, loin loin des 13 kilos de Dalila ;-) Je n'ai perdu "que" 3.4 kilos depuis le début mais bon, je ne lâche pas, je me mesure et je vois bien que j'ai perdu. Nous allons y arriver aussi, il n'y a pas de raisons ! on perd doucement mais on perd. Bisous |
||||
| ||||
|
|
pyjama (08) répond | Posté le 09-10-2009 à 16:26 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Louisa, cette fameuse "soupe au chou",c'est JMC qu'il l'avait sortie dans les années 2000, mais à ce sujet, il n'a jamais été question de manger de la soupe au chou tous les jours.Cette soupe a été diabolisé tout simplement ou mal comprise! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
