Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 07-10-2009 à 00:37
Salut la compagnie je vois que les discusions sur le transit vont bon train! notre ami riton pense à tout,y compris aux entreprises . . .en ce moment vu les difficultés économiques de certaines boites vous avez raison de sauvegarder les emplois!!!hihihi Angélique,tu vois peu à peu des solutions sont trouvées,ne baisse pas les bras,pense egalement à toi! bonne rentrée pour ton grand garçon. Bravo les 4ma,pour ton combat contre la cigarette ,nous aimons être informés de ta reussite.continue et nous serons fière de toi. Bon shopping à toi brijou. A+ de vous lire et bonne nuit à tous!!!

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 06-10-2009 à 23:19
Merci tout le monde pour votre soutien, C'est vrait que je vais pouvoir penser un peu à moi maintenant que Charly va aller au collège, son cartable est déjà prêt pour la semaine prochaine. bonne nuit et bonne continuation pour le régime Angélique

	SandRine (61) répond	Posté le 06-10-2009 à 22:35
Coucou tout le monde!! Problèmes de bouchon pour pas mal de monde, je vois. . .la soupe que je me fais est impec pour le débouchage, moi qui aies un transit paresseux d'ordinaire, là ça active !!! alors il faut, 1 boite de haricots verts, 1 boite de coeurs de céleri,1 boite de tomates pelées (sans le jus) 2 oignons et 2 cubes de bouillon boeuf dégraissé. . .et voilouuuu naturel !!! Je reviens de mon entrainement de basket, les hanches ont bien travaillé, ça tireeeee !!! génial !!! Bisousss à tousssss Bonne nuit

	COCO (B, 78) répond	Posté le 06-10-2009 à 22:26
turtle il faut lire le livre d'or ya plein de temoignage et aussi sur les autre forum

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 06-10-2009 à 22:11
Allez, pour pas changer de sujet, constipée aussi, pffff. Je rejoins votre club :( en plus, déplacement aujourd'hui,. G essayé de faire attention mais qu'est-ce que j'ai faim et envie de grignoter, très envie Question : Y'a t'il une personne d'environ 60 ans qui a déjà fait plusieurs et pour laquelle celui de JMC marche, svp? Ma mère ne veut pas me croire :)

	tiss (36) répond	Posté le 06-10-2009 à 21:53
coucou a tout le monde merci a tout ceux qui m ont repondu ça fait drolement du bien au coeur et au moral bon je voie qu il ya pas mal de constipé pas marrant tout ça c est plutot un peu chiant!!!!!!! je vous embrasse tous bonne nuit

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 06-10-2009 à 21:11
Merci Dalila de tes explications, et tu fais bien de les mettre en garde, car si après les problèmes de caca, nous nous retrouvons avec des problèmes de pipi, ou allons nous? A lors les filles attention!!!! de grace, écoutez dalila!!!! Hé! mouchette!!! fait attention de ne pas faire trop mou!!! à moins que tu es tes WC à repeindre Hi..Hi..Hi.. Ha!! pyjama, merci pour nos amies, car elles sont vraiement mal barrées!!!! Merci à tous ceux et celles qui aiment lire ma prose!! comme vous l'avez remarquez, aujourd'hui le sujet est le "caca", on est donc parti bien loin de la tropézienne, on y reviendra peut-être un jour!!!! En attendant, je vous souhaite a tous et à toutes une bonne nuit, et à demain.

	marie46 (63ans) (BRIORD, 01) répond	Posté le 06-10-2009 à 20:59
C est un vrai plaisir de vous lire vous avez tous un humour ! c est fabuleux Alors bonne nuit a tous a demain

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 06-10-2009 à 20:33
COUCOU MES LOULOUS ET LOULOUTTES hé ben ca doit etre contagieux cette constipation je met en garde les4ma et ceux qui ont pris du duphalac s il vous plait avant de prendre autre chose attendez au moins 24 à 48 h que le medicament agisse sinon vous allez vous retrouvez avec des torture voir des crampes au niveau du colon attendez un peu en plus dans les menu y a des legumes vert alors ne vous inquietez pas ca va se debloquer tout ca !! he non toi riton on videra pas les stock de PQ profitez justement que en ce moment il y a des legumes vert pour boire en même temps de l eau hepar !!!!! je suis contente de moi cet aprem j ai fait pour mes 2 amoureux des mise en bouche mini tartelette style "une bouchée " de tarte aux figues he ben j ai pas craqué yes je suis contente en plus ils ont pas arreter d utiliser la bombe chantilly pour aller avec !!!!!! bon je vous laisse et oui encore une nuit de boulot bonne nuit mes loulous et loulouttes

	COCO (B, 78) répond	Posté le 06-10-2009 à 19:28
que de bouchons en ce debut de semaine. . .. on se croirait sur l'autoroute un jour de grands departs, je vous souhaite de trouver l'ittineraire bizon futé, maintenant que vous avez toutes les recettes de nos amis ca va vite degagé les voies!!!! hihihi

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