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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jos (pierric, 44) répond | Posté le 05-10-2009 à 21:31 | ||
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Salut tout le monde,
Pour moi dur, dur le week end. Grosse fiesta samedi toute la journée, couchée très tard et Romain à 7h30 qui gazouille "maman, je suis réveillé". dans le coup dimanche complètement commateuse. Bonne nouvelle quand même samedi matin sur la balance - 1,400kg soit 4,3 kg de perdu depuis le début. Ceci dit je ne baisse pas les bras, j'attaque la 6éme semaine plus motivée que jamais. J'ai essayé de lire toutes les pages que j'avais en retard. Bravo les 4MA, tu tiens le coup pour la clope, c'est super, surtout, continues. Dalila, j'espère que ta petite marche de ce soir t'a permis d'évacuer ton mauvais week-end niveau taf, tu n'as vraiment pas un métier facile. courage à toi. Allez on se remotive pour toutes celles que j'ai senti fatiguées. La victoire contre les kilos est au bout du chemin. Biz et bonne nuit à tous |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 05-10-2009 à 21:26 | ||
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Alors là!!! Tiss, tu m'épates vraiement!!!comment veus-tu que je te réponde, et que je te dise des bétises,si tu ne nous écrit pas? Alors chauffe le bout de tes doigts et appuie sur les touches!!! Nous t'attendons de pied ferme!!!!
Vous avez vu les copains et copines, je lui ai parlé hein!!! Et qu'est-ce que je lis, vous avez toutes le moral en chute libre?? Et bien moi, je pète la forme!! Je la met donc à votre disposition sur le net!!! Servez vous!!!Il y en a pour tout le monde!!! Et demain, je veux des messages plus gais!!! Grosses bises à tous et à toutes, et encore en avant!!!!!! |
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Turtle (-7 Kg) (91) répond | Posté le 05-10-2009 à 21:15 | ||
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Tiss, fais comme moi, tu passes ton message quand et comme tu le sens. Y'aura toujours une âme bienveillante pour te répondre.
Je suis comme vous, petit moral en ce moment, pas comme la dernière fois, mais l'hiver arrive, froid et fatigue, le soleil disparait, beurk les 4ma; 5 jours, yeah !!! continue, continue |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 05-10-2009 à 20:42 | ||
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A Marie46
MANQUE DE MOTIVATION ,, Bizarre, moi aussi c'est peut être le temps, la pluie qui arrive, on est moins motivée, moins d'entrain Allez on s'y remet toutes les deux ok ?? Bisous |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 05-10-2009 à 20:38 | ||
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Tiss
Il est formellement interdit de se remonter le moral toute seule, où t'as vu ça toi, on est tous là, envoies nous un peu plus de message pour qu'on te réponde tous mais interdit de rester toute seule dans son coin |
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marie46 (63ans) (BRIORD, 01) répond | Posté le 05-10-2009 à 20:32 | ||
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repas vite fait mais manque de motivation cette semaine c est dure je ne vois pas pourquoi.
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SandRine (61) répond | Posté le 05-10-2009 à 19:41 | ||
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Coucou Dalila !!!
Alors cette petite marche ? ? ? ça fait du bien j'imagine !!! J'espère pour toi que les jours à venir vont être moins difficile question boulot. . .COurage !!!! Petite victoire pour moi ce midi, fin de contrat pour une collègue, il y avait gateaux et cidre (eh oui je suis Normande) eh bien, chose promise, je n'ai pas craqué, pas touche, j'ai juste pris un jus d'orange. . .Voiloi voilou !!! Bon ap à toutes et tous. . .je vais faire ma soupe !! Bisoussss |
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cathy (GENAS, 69) répond | Posté le 05-10-2009 à 19:10 | ||
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bonne fête petite fleur.
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COCO (B, 78) répond | Posté le 05-10-2009 à 18:30 | ||
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tiss on se remonte pas le moral toute seule tout le monde est là pour les autres ca s'appelle l'entraide et en plus on rigole bien faut pas hesite a venir parler c'est ouvert à tous le monde meme si tu a l'impression qu'il y a des meneurs. . ...
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tiss (36) répond | Posté le 05-10-2009 à 17:48 | ||
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bonsoir a tous et a toutes c est super agreable de vous lire de temps en temps je laisse un ptit message mais c est pas facile de se faire une petite place car vous etes un petit groupe qui vous entendez bien mais bon je vous lis et ça me fait du bien donc c est le principal je vous dis quand meme que j ai perdu 500g cette semaine je me remonte le moral toute seule bonne soiree et c est reparti pour une nouvelle semaine de regime et de boulot je vous embrasse
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