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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:58 | ||
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bertha
je viens de laisser un mot pour ta fille sur le forum 28/09 bisou |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:46 | ||
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coucou magika
alors je me presente comme dit les4ma je suis le gourou du forum , comme dit riton je suis le nain prof !!!!!!lol!!!!!!! pour resumer : fonce de suite dans le regime tu en sortira gagnante ca c est sur et puis pour les question ba envoi ca au gourou ou au nain prof qui te repondra a tout les coups n est ce pas riton et les4ma bon courage |
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:44 | ||
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DALILA pour ma fille c'est "YAYA (92)
esccion de 28 /09/ RITON Bientôt tu pourras ignorer la bascule et prendre une belle balance qui parle que tu pourras même insulter et jarreter de parler de rocher je me dannerais j'adore les rocher au coco sont pas mal non plus "aérien" et léger mais aussi calorique a +++++++++++ |
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:33 | ||
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coucou
je vois que tous allez bien j'ai vu a 11h 30 JMC sur direct 8 nouvelle emission evelyne tomas et il a donné la recette de soupe coupe fin je n'ai pas eu le temps de la copier mais je vais essaye de la récupérer et de vous la mette RITON moi je le fais je ne prends pas mon fruit du matin et le prend a 10h et je fais pareil vers 16h mais je crois que malgré tout l'on reste dans le grignotage mais c'est mieux un fruit que des petits palets bretons avec le the MAGITA ALLEZ IL FAUT COMMENCE CAR LA TU AS PERDU DES SOUS a plus tard bonne apres midi |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:33 | ||
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Merci Dalila tu es très sympa!!
Les4ma,pour que ça marche, il faut ajouter à la tropézienne, 1 gauffre ronde, de la salade de fruits, et une bouché rocher au chocolat noir.Et pour que ça marche mieux, il faut être invité par les personnes du 3eme age de ton village. ( Il faut mettre toutes les chances de ton coté si tu veux que ça marche Ha..Ha..Ha..). Hé Vouny!!!! fait attention à ce que tu me dis!!! Je suis copain avec ma bascule, et elle me dit de suite la véritée. Tu auras remarqué que j'ai dit bascule et non balance, car je vais à la bascule du village, qui est sur la place du poids public Hi..Hi..Hi.. |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:23 | ||
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Hé bien magika!!! qu'est-ce que tu attends? Enfin un nouveau pseudo!!! dépèche toi de nous donner de tes nouvelles, afin que je puisse te comparer à de mes petits nains. Si tu a quand même lu le forum, tu as du t'apercevoir qu'on se marre bien. Pour le moment, j'aurai tendance à te comparer à Timide. Allez à bientôt.
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:15 | ||
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A Docteur Riton,
Ben si tu as utilisé tous tes mouchoirs, il faudra en racheter pour le jour de mon départ, t'as encore le temps je suis avec vous encore trois mois, et ce soir je fais de la Tropézienne, si ça marche sur toi, j'essaie sur moi,je me régale d'avance A Magika Allez hop, on se met en route, allez on se motive, et on commence, tu verras y'a pas de soucis, ça fond des fois doucement mais surement Bisous à toi |
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COCO (B, 78) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:09 | ||
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Magika
en lisant le forum tu as du te rendre compte que pour l'ensemble ca marche alors ne perds plus de temps et commences tu verra c'est super on se sent bien et on fond |
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magika (26) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:01 | ||
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bonjour tous !
je me suis inscrite le 31/8 mais aujourd'hui, un mois après, je n'ai toujours pas commencé . . . je voudrais m'y mettre aujourd'hui . . . avec votre aide ! merci par avance Magika |
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magika (26) répond | Posté le 30-09-2009 à 14:01 | ||
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bonjour tous !
je me suis inscrite le 31/8 mais aujourd'hui, un mois après, je n'ai toujours pas commencé . . . je voudrais m'y mettre aujourd'hui . . . avec votre aide ! merci par avance Magika |
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