Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	brijou (01) répond	Posté le 30-09-2009 à 12:53
ouè dalila moi non plus je pouvais plus accéder au forum et puis j'ai appelé et comme une gourde j'avais pas vu qu'il n'y avait quelqu'un au bout du fil qu'à partir de 9h30, du coup je leur ai laissé un message. Ils peuvent toujours pas dire que ça vient de nous. Bon, ça remarche et c'est bien le principal. Faut que je vous laisse, ma fille rentre du collège, je vais préparer son repas. Bizzz à tous

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 30-09-2009 à 12:47
coucou mes loulous et loulouttes ca y est ca remarche le forum !!!!chouette!!!!putain quand je leur ai tel pour leur signaler la fille elle a commencer a me dire que c etait de mon coté que ca marcher pas je lui aurai mis des baffes a celle la comme même je sais de me servir internet quand même bon j espere que vous allez bien bon appetit

	RENEE60 (60) répond	Posté le 30-09-2009 à 09:54
Bonjour à tous et toutes très bonne journée à vous. Bisous.

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 30-09-2009 à 09:12
coucou mes loulous et loulouttes j espere que vous allez bien contente de voir que petite fleur soit sorti de l hopital!!!! heu pour toi vouny si pas de t° je pense que ca doit etre une rhino mais difficile de donner un diagnostic quand on voit pas la personne prend du paracetamol ca te fera du bien!!!! he bien riton qu est ce que je lis ba toi tu fais pas semblant quand tu crac c est pas que sur un petit gateau tu va pouvoir te faire un petit menu rattrapage !!!!!!!! he puis un petit message qui va te rconforter les4ma s en va pas !!!! et c est tant mieux!!!! anema la creme de betterave se mange avec 2 rondelle de betterave c est comme pour la recette semaine 1 jour 1 macaron de betterave bisous bisous je vais aller dormir

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 30-09-2009 à 08:55
voilà enfin des nouvelles rassurantes, espérons que petite fleur se rétablira très vite

	vouny (78) répond	Posté le 30-09-2009 à 08:39
génial, petite fleur revient!! quand je suis rentrée chez moi après mon ciné (fish tank, excellent film), plus d'electricité, panne de secteur! donc le dîner a été vite expédié: viande des grisons et petits suisses et framboises, parce que les légumes froids. . ... et ce matin, j'ai la créve, j'espère que c'est pas la grippe!! dalila: mal à la gorge et nez qui coule, fais moi une consultation à distance!!!! riton, t'as eu bien raison de profiter de la tropézienne: c'est un régal. . . bon je vais bosser et reviendrai vous voir dans la matinée

	brijou (01) répond	Posté le 30-09-2009 à 06:58
AVIS AUX FORUMIENS ET FORUMIENNES (pour dire comme RITON) PETITE FLEUR EST DE RETOUR ! Elle est chez ses enfants et devrait rentrer chez elle aujourd'hui. Elle donnera des nouvelles sur le forum + de 10 kilos à perdre à moins qu'elle ne vienne faire un petit tour sur celui ci. Elle a l'air d'aller bien mais pour le moment je n'en sais pas plus. Je reviendrai faire un tour plus tard, un des petit arrive à 7 h. Je vous fais de gros bisous

	solaress (94) répond	Posté le 29-09-2009 à 22:24
Coucou les gens j'espere que vous allez bien alors merci pour vos réponses les filles, sinon je me couche tard j'avoue :( dés ce soir j'essaierai de dormir tot pour plusieurs choses : 1/ les cours commence à 9h donc je me leve a 8h -___- 2/ il parait que c beaucoup mieux de dormir avant minuit , pour lasanté et pour le régime 3/ j'avais du mal a me lever ce matin pour aller en cours, et je me suis endormie 1( min en amphi donc promis j'essaierais sinon pour les cours aujourd'hui c'était cool , j'ai vu pas mal de pote et tout , et toujours le wooooow ta maigri , qu'est ce t'as fais , c trop marrant, lesp rofs sont toujours aussi chiant en amphi, toujours trop d filles à mon goût lol surtout pour une école d'ingénieur j'ai mangé equilibré aujourd'hui à la maison le midi et le soir! c genial demain raclette le soir lol miam voila ma journée j'espere que vous allez toute/tous bien ,brijou, les4ma, chouchou , dalila , riton et tout les autres gros bisous

	COCO (B, 78) répond	Posté le 29-09-2009 à 21:50
RITON t'as raison de t'être régalé car quand ya d'la gêne ya pas d'plaisir demain tu sera raisonnable et si ca se trouve rien n'y parraitra samedi mais pour ca faut pas culpabiliser. . .. . .

	anema (22) répond	Posté le 29-09-2009 à 21:37
bon j'ai eu ma reponse pour les 33€ et en question perso et au bout du fil ils prelevent 33€ en aout en sept et en oct pour un an de regime JMC . . .MAIS MOI JE CROYAIS QUE C ETAIT PAR TRIMESTRE C'etait d'ailleurs + logique et il parait que si je veut arreter avant un an je serai rembourser mais il me faudra bien un an pour stabiliser. . ...merci pour vos mails et toutes vos astuces quelqu'un ou quelqu'une a t-il fait la creme de betteraves et si oui on mange quoi avec? BONNE NUIT

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