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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:22 | ||
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wouai vouai pyjama
je voit que ton mari as bon dos hein pour la goutte !!!!! lol !!!!!! je plaisante j espere que tu va bien et que moral va bien a ce que je vois allez plus que quelques heures pour la pesée hi hi hi !!!!! bisous |
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pyjama (08) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:22 | ||
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Ne fume pas Dalila ce n' est pas bon pour la santé!
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pyjama (08) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:20 | ||
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Merci Dalila de tes bons conseils.
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pyjama (08) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:19 | ||
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Les4ma
Nous étions exactement à ST Mard chez Mr André à côté de Ludres. Je fais de la goutte, mais je n'en bois pas, c'est pour mon mari quand nous allons à la chasse! |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:17 | ||
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COUCOU PETITE FLEUR ET BRIJOU
ha heureusement que brijou suit l histoire c est pas comme toi petite fleur aujourd hui t es a coté de la plaque !!! lol !!! je plaisante oui c est bien pour mon homme que je vais au pas de la case chercher les clopes ca vaut vraiment le coup la cartouche la haut je la paye 20 eu lieu de 56 eurosi moi je prend le courage d y aller c est que aussi j en profite pour m acheter mon parfum " j adore de dior " je le paye 30 euros de moins qu en france je vous embrasse bien fort toutes les 2 et j espere que votre balance demain matin sera de votre coté mais il n y a pas de raison qu elle pense de l autre cote allez plus que quelques heures les4ma desolée t avoir narguer pour les clopes et tu sais tu n as pas besoin de boire 3 l d eau / jours il y a un signe pour savoir si tu bois assez c est la couleur de tes urines si ceele ci sont tres coloré alors il te faut boire + d eau et si elle sont clair c est que tes reins sont lavés et que tu bois assez d eau bisous |
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vouny (78) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:08 | ||
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dis donc brijou, tu vas avoir un linge repassé nickel!!!!
çà se trouve où l'antésite? ? ? parce que l'eau de versailles est pas bonne et je ne veux pas trop boire de l'eau gazeuse |
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brijou (01) répond | Posté le 11-09-2009 à 15:58 | ||
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Merci cathy, j'ai terminé mon repassage et l'envie de manger m'est passé. OUF !
En tous les cas, j'essaierai l'antésite comme tu le conseilles au cas ou cela m'arriverait de nouveau, je n'en n'ai pas à la maison, j'en achéterai donc demain en faisant mes courses de la 3 ème semaine. C'est la première fois que j'ai une envie de manger comme ça, je pensais bien que je n'aurai pas tenu le coup ! Et ça m'a fait peur ! Je suis tout de meme "fière de moi", j'ai tenu le coup. Le forum aide beaucoup quand ça va pas, je me suis lachée dessus et y a toujours quelqu'un pour soutenir l'autre. Merci, merci d'etre là. |
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kitine (38) répond | Posté le 11-09-2009 à 15:45 | ||
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salut tout le monde
tout comme vous impatiente de monter sur la balance demain matin.Puis ce week end boulot samedi dimanche en 12h avec une soirée entre je sens que ça va etre difficile pour le régime mais je vais essayer de controler au mieux.Heureuse de voir que pour la pluspart vous tenez bon moi de mon coté j'ai le soutien de mon chéri et de mes 4 ados ils sont otus charmants avec moi alors je veux leur montrer que quand on veut on peut et que c'est grace à aux aussi que je tiens le coup.Biz à vous tous courage pour la suite et bonne pesée pour demain |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 11-09-2009 à 15:41 | ||
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Non Vouny, pas de soucis avec 3 litres, par contre 5 à 10 litres, oui ça existe, c'est un trouble du comportement alimentaire qui se manifeste par un besoin d'absorber de grandes quantités d'eau, ( je ne sais plus le nom de ce trouble).
C'est pas 3 litres, dans ce cas, c'est 10 litres et plus. Avec 3 litres, y a pas de soucis, par contre j'élimine beaucoup, à moi les toilettes. . . |
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vouny (78) répond | Posté le 11-09-2009 à 15:38 | ||
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bravo fleur bleue, quel enthousiasme, tu donnes la pêche!!
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