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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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pyjama (08) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:46 | ||
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POUR SOLARESS,
Oui mais bon, il faut se dire que si vous vous pesez 2 fois\jrs les filles vous allez avoir un peu de mal à vous-y retrouver.Si le JMC nous préconise de nous peser 1 FOIS\s je pense que se n' est pas pour rien. . . Il faut quand même un peu de patience. Au bout de 15 petits jrs nous ne pouvons pas être des mannequins! Ou nous passerions à CLAIRE CHAZAL à 2OH |
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solaress (94) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:35 | ||
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je maigri physiquement et j'ai grossi niveau balance .. c'est bizarre
tout le monde me dit que j'ai perdu et que ca se voyait , j'ai perdu 6 kg depuis un mois (1,5 kg repris donc presque 5 kg ), vu que j'ai commencé le régime avant même de venir ici .. mais puisque je voulais du soutien je suis venue comme vous ici mais c'est déprimant de reprendre |
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pyjama (08) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:34 | ||
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pour les4ma
La semaine dernière je suis allée dans ton coin. Pour aller chercher des mirabelles pour faire de la goutte. Entre parenthèse ( cette année elles sont super bonne et sucrée, je ne te dis pas la qualité que nous allons avoir?) A bientôt |
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solaress (94) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:31 | ||
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tain mais c quoi ce bordel 1,5 kg en plus ca me saoule :( :( comment je vais les reperdre tain quoi!
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:23 | ||
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Rebisous à tout le monde,
vite je suis au boulot, et je n'aime pas profiter de mon PC professionnel pour ça, mais je prends quand même 5 minutes Tout d'abord, bonjour Douceline, je suis très contente de voir que tu vas bien et que tu es sortie de l'hôpital, manges quand même suffisamment car tu dois être faible, pas d'imprudence, tu as tout le temps de te remettre au régime A Dalila, tu me nargues en parlant de clopes, moi qui veux tant arrêter, je ne suis pas près du pas de la Case mais tout près du Luxembourg et c'est là que je m'approvisionne, nettement moins chers qu'en France Bisous à Mouchette, notre bonne mamie, et pour Chenaé, Caro a raison, il faut boire boire et encore boire, ( boire un petit coup c'est agréable) non je rigole, il faut boire beaucoup d'eau, moi j'arrive maintenant à boire 3 litres d'eau par jour, alors qu'avant mon régime je ne buvais presque rien. Bisous à ce soir |
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pyjama (08) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:22 | ||
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coucou les filles.
Me voici me voilà. Vous allez toutes et tous bien? Pour moi "IMPEC" Je pense que la balance va être contente de moi demain! Enfin on verra? Je pense que oui, car mes vêtements me parlent en ce moment. . . De toute façon il ne faut pas le se leurrer, nous perdons toutes et tous du volume et pour l' instant pas trop de poids, mais ça viendra aussi!!! |
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Caro (10) répond | Posté le 11-09-2009 à 14:02 | ||
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Bonjour Chenaé!
Je suis habituée aux migraines hors régime, mais je sais qu'il faut beaucoup boire pour éviter les maux de tête pendant un régime, et tes migraines viennent peut être de ça. . . Est-ce que tu bois assez d'eau? Bon courage avec ça, je sais combien c'est pénible d'avoir mal à la tête!!!! Et vivement demain que l'on monte sur la balance! |
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chenaé (BRIOLLAY, 49) répond | Posté le 11-09-2009 à 13:23 | ||
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bonjour à toutes et tous ,je voudrais poser une question ,est ce qu'il y a d'autres personnes qui ont des migraines depuis le début du régime , moi c'est pratiquement un jour sur deux ,je me pose des question ,bonne journée et vivement demain
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mouchette (62) répond | Posté le 11-09-2009 à 13:04 | ||
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coucou dalila tu sais moi je suis contente d'etre une mamie debordee a l'ecole on m'admire pour .ma disponibilite et mon entrain
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douceline (33) répond | Posté le 11-09-2009 à 12:00 | ||
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Bonsoir les4ma,
Merci d'avoir eu une pensée lors de mon entrée en clinique. Ca y est je suis sortie hier un peu fatiguée mais j'ai quand même repris mon régime aujourd'hui.Maintenant repos pendant 15 jours, et pas de sport pendant 1 mois, je me rattraperais après. Bon courage à toutes |
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