Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Victoire (perdu - 21 kg :-) (de Liège 50 ans, ) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:29
Petite fleur Je suis persuadée qu'avec ou sans Solenne ON GAGNERA Je crois en NOUS La force avec nous mdr :-)

	vero (78) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:27
SUPER les filles !!!! moi j'ai perdu 700 g c'est peu mais c'est toujours ça en moins ; lire vos résultats me motive pour attaquer la prochaine semaine avec plus de tenacité!!!!

	julliardanna (30 ans) (39) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:27
Salut tout le monde! Bravo à tout ceux qui on perdu, et encouragement pour ceux qui n'ont pas encore commencé (il faut se remettre en selle!) Pour ma part -1.2kg, et sans faire beaucoup de sport, donc super contente. Maintenant il faut s'accrocher, je me connais c'est souvent à ce stade que je quitte le navire des bonnes résolutions.

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:25
coucou corinne le principal c est pas la quantité qu on a perdu c est que la balance vous dit ( - ) tant qu elle dit que vous etes dans le moins c est a chaque fois un nouveau pas vers la victoire a bravo tu as fais ton premier pas continue

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:20
bonjour petite fleur je te felicite aussi pour tes 1kl500 de perdue effectivement je me suis planter c est bien 4kl 600 c est bizarre je suis super contente mais en même temps j angoisse car quand j ai poser la question a la detetitienne pour lui demander commbien en general on pouvez perdre avec le regime 1400 elle m avait repondu 500 gr a 1 kl alors pour ma part je trouve beaucoup ma perte de 4 kl 600 j espere que je ne vais pas les reprendre aussi vite que je les ais perdu mais je suis a fond et super motivé pour continué a la lettre le programme un defi pour moi et mes enfants et mari bizouuuuuuuuuuuu

	petite fleur (56) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:20
VICTOIRE je suis comme toi pour SOLENE j'ai eu la meme réponse, donc ce forum est très fournie, il faut refaire le forum à l'envers pour touver ces réponses, et elle n'intervient que 15 jours après nous n'avons ++ que les questions perso qui ne sont que des réponses informelles

	Victoire (perdu - 21 kg :-) (de Liège 50 ans, ) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:19
Petite Fleur super tu vois que tu as bien perdu je suis très contente pour toi :-) entre 1 et 2 kg semaine c'est un super rythme. Et en plus du lundi au samedi ça fait même pas une semaine. gros bisous :-) Bernard et les autres z'hom avec vos muscles vous allez perdre plus vite que nous les filles, vous serez bientôt des super z'hom :-) félicitations à vous tous.

	CINDY (sedan, 08) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:17
bonjour.a toute et tous moi j'ai perdue 1kilos300 j'ai trouver ke c t pas enorme donc a partir de lundi je me remet au vélo 1 heures part jours bon week end a tous byebye

	CORINNE (merignac, 33) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:16
bravo a victoire , dalila , marie56 !! mais aussi a toutes les autres !! pour moi une perte de 800g !! c'est peu comparé a vous mais c'est bien !! bises et bonne journée

	Victoire (perdu - 21 kg :-) (de Liège 50 ans, ) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:14
Super Dalila FELICITATIONS Je pense que tu vas être celle qui aura perdu le plus tu es Géniale. On va gagner. Biiiizzzzzzzzouououou

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