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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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pyjama (08) répond | Posté le 04-09-2009 à 19:08 | ||
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Les4ma tu repasses ou quoi?
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pyjama (08) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:57 | ||
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Bonjour Douceline.
Je ne veux pas être méchante, mais la pesée c'est demain samedi qu'elle est faite? |
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pyjama (08) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:50 | ||
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Demain je ne serai pas là très tôt sur le forum car je suis absente une bonne partie de la journée.
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douceline (33) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:49 | ||
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Bonjour,
J'ai perdu 1kg200 depuis lundi sans avoir vraiment suivi le plan alimentaire, j'ai encore un peu de mal à m'y astreindre, mais c'est la première semaine je dois prendre mes repaires. Bon je suis quand même contente. |
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pyjama (08) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:47 | ||
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Oui Dalia regarde la photo!!!
MDR. . . |
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les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:47 | ||
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Coucou les filles,
ben où est Victoire, pas encore fini ce ménage, tu as dit que tu étais plus lente maintenant mais quand même, ou bien ta maison c un vrai chateau Petite fleur tu nous manques, on a besoin de toi Bisous à vous toutes |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:42 | ||
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PYJAMA
RDV demain je suis sur que tu aura perdu demain y a pas de raison a demain |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:40 | ||
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bonsoir cine
moi pour ma part je prefere faire comme ils disent dans le programme et c es t vrai que de faire les courses qu une fois / semaine on est beaucoup moins tenté ba moi je le ressent avant comme d hab il me manqué toujours quelque chose et vlan je tombé dans le piege ha tiens y a ca c est sympa et hop j acheter alors le coté positif que je vois c est que en faisant comme ils disent si demain j ai perdu en ben que du positif 1 je perd du poid et 2 je fais des economies car j achete plus n importe quoi n importe comment RDV A DEMAIN |
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dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:37 | ||
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coucou CHRIS35
Je suis contente de voir que je ne suis pas la seule a suivre a la lettre le programme j esperes que sera recompenser demain faut rester motivé bisou |
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pyjama (08) répond | Posté le 04-09-2009 à 18:32 | ||
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Bonjour Dalila,
T'inquiete je serai levée à 5 heures. De toute façon je pense avoir perdu entre 1,5 à 2 kg cette semaine. |
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