Je commence lundi 31 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	julie (55) (55) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:11
bonjour, je commence aussi aujourd'hui, 15 kgs à perdre, cela va être dur bon courage à tous

	Victoire (perdu - 21 kg :-) (de Liège 50 ans, ) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:04
Aujourd'hui est un beau jour car il est le premier jour ! Nous sommes motivée ! Il faut tenir le cap. Il va falloir nous soutenir. Ce programme alimentaire équilibré sera le dernier que nous allons faire car il est le bon. Celui qui va nous mener vers la réussite !!! Nous le décidons maintenant :-) Nous sommes sur une galère qui nous mène vers l'Ile du bien être. . . Nous allons toutes ramer énergiquement pour y arriver :-) Là-bas, sur cette Ile magnifique. . . Il y a notre estime retrouvé, le bien-être, la souplesse,la santé, tous les vêtements que nous souhaitons porter mmm. . . Les regards admiratifs de nos proches, de nos collègues. . . Les hommes que nous souhaitons séduire mdr et ajoutez vous-mêmes le reste mdr On va gagner notre Ile les filles et puis on voyagera d'Ile en Ile dans une jolie robe de plage moulante mdr bizzzzzzououou et courage on est des gagnantes. Vic.

	vavi (st omer, 62) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:03
moi je suis com Noella,15kgs minimum.Ca va pas etre facil, mais on va tous et toutes y arriver

	picardine (76) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:01
Ah j'ai bien fait de noter "tous", j'espère bien continuer à boire du café sans sucre. . . bon départ!

	kitine (38) répond	Posté le 31-08-2009 à 09:00
voila c'est le jour J 10kgs à perdre mais je suis motivée et confiante surtout quand je me rends compte que je suis loin d'etre la seule.J'espère juste que dès la première semaine déjà on puisse voir des progrès pour que la motivation ne retombe pas.Aplus et courage à tous et toutes

	puce (52) répond	Posté le 31-08-2009 à 08:59
bonjour à toutes celles qui commence aujourd' hui comme moi courage les filles on va y arriver et retrouver notre ligne !!!

	michel (71) répond	Posté le 31-08-2009 à 08:58
bonjours c est michel71 pouvez vous répondre à ma question est ce que je peux boire plusieurs café sans sucre par jour je vous remercie à l avance michel

	picardine (76) répond	Posté le 31-08-2009 à 08:57
Bonjour les amies forumeuses! Nous voila partie ensemble sur le chemin du mieux-être: on y croit toutes ( et tous ?), on s'encourage : ON VA Y ARRIVER a tout à l'heure. . .

	grenouillette (38) répond	Posté le 31-08-2009 à 08:57
sheerine peut tu me dire le sport que tu compte faire car pour moi cet un problème je ne ssais pas quoi faire vu que celà fait des année que je n'ai rien fais.merci

	sheerine59 (59) répond	Posté le 31-08-2009 à 08:53
bon courage à toute c'est vraiment du changement tou sa je commence le sport c'est décidé sa peu que aider voilà 9mois que j'ai laisser tombé normal avec bébé dans le ventre sa va etre dure dure la reprise sa va avec une copine sa sera plus motivant car aprés l éffort on ressen que du bien étre é en plus les calories s envol

5831 - 5840 de 6169

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 617
»

«
‹ Préc.
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !