Je commence lundi 31 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	hélène52 (52) répond	Posté le 31-08-2009 à 07:16
Bonjour ça y est c 'est parti pour une nouvelle aventure, courage!!! Comment faire lorsque que l'on est jeune maman célibataire et que l'on a presque mangé le budget courses du mois pour juste la première semaine?C'est ça qui risque que de me freiner dans ma motivation et l'avancement. . . Bonne journée à tous.

	vivi (06) répond	Posté le 31-08-2009 à 06:56
bonjour à tous et à toutes les choses sérieuses commencent, je nous souhaite bon courage pour notre 1ère journée à ce soir pour le bilan de cette 1ère journée. bonne reprise pour ceux qui reprennent le travail.

	vero (72) répond	Posté le 31-08-2009 à 06:51
bonjou moi aussi je commence aujourd'hui dur dur j'ai 15 kg a perde bon courage a toute

	brijou (01) répond	Posté le 31-08-2009 à 06:37
Ca y est, c'est le grand jour. Bon courage à tous (j'ai vu qu'il y avait aussi des hommes) et à toutes.

	toscanacci (42) répond	Posté le 31-08-2009 à 06:17
en avant courage les filles à ce soir pour le bilan. . .

	ANNA (29) répond	Posté le 31-08-2009 à 00:56
bonsoir nana ce petit mot juste pour nous donner du courage a toutes et tous pour cette première journée d' une nouvelle vie !!!!! a demain soir pour notre premier bilan

	raphaelle (77) répond	Posté le 30-08-2009 à 23:41
bonsoir je suis motivée pour commencer le régime demain. Seul souci je suis étudiante et je ne peux pas dépenser 200 euros de course que faire?,

	tesse (reims, 51) répond	Posté le 30-08-2009 à 23:02
bonsoir je suis Tesse je voulais vous souhaiter a tous bon courage pour demain. voilà un petit conseil pour l'organisation des repas j'ai cuisiné aujourd'hui pour 2 jours comme cela je suis soulagée quand je rentre du travail et je suis à peu près disponible pour mes 3 enfants. encore une fois courage aux compagnons du 31 aout. bises à tous.

	jos28 (59) répond	Posté le 30-08-2009 à 21:17
bonsoir à toutes et tous j'ai commencé le 24 et j'ai perdu 4kg en 8jours.Vous voyez si vous etes motivés àa marchera et pour les plats c'est pas compliqué.Allez courages et on y croit bisoussssssssssssssss

	merim ka (nuits st georges, 21) répond	Posté le 30-08-2009 à 20:47
bonjour je commence lundi 31 je suis inquiète car avec mon travail en restauration je n aurai guère le temps de me mijoter des petits plats je me demandais si je pouvais changer les menus au mieux pour garder les 1400calories conseilles en changeant pour que se soit plus pratique pour moi merci d avance pour vos conseils merim ka

5861 - 5870 de 6169

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 617
»

«
‹ Préc.
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !