Je commence lundi 14 décembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-12-2009 à 09:03
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	toutoune60 (44) répond	Posté le 26-12-2009 à 09:17
J'espère que tout le monde a passé un joyeux noël. A la pesée ce matin, la balance n'était pas trop contente, (+ 200g) Mais rien d'étonnant, avec la semaine passée. Je vais essayer de me reprendre avant le réveillon du 1er, mais dur dur, je suis déjà invitée demain midi. Quelle galère !!!!

	Laetitia -15/40 (romans sur isere, 26) répond	Posté le 26-12-2009 à 09:16
bonjour a tout le monde ce matin la balance ma indiquer -3.5 kl je suis aux anges j espere que tout le monde sera satisfait des resulltats qu il aura obtenu bonne journee a tous et toutes

	Lolo (BOULAZAC, 24) répond	Posté le 26-12-2009 à 08:53
Bonjour à tous, Et oui, après deux journées bien chargées, je vois que je suis la première à me connecter. Perigueux est tout gelé ce matin. Toutefois, après deux journées sans aucune frustration puisque je me suis fait plaisir pendant trois repas, la balance m'indique -1 kg. Je reste cependant assez satisfaite car pensant deux jours je me suis fait plaisir. Le principal s'est d'avoir encore perdu cette semaine et de ne pas avoir repris; J'espère que la pesée sera bonne pour vous aussi. Maintenant, il faut se préparer pour les fêtes du nouvel an. Alors allons consulter les repas de la semaine. . .. sans dérapage. . . Bisous à tous et à plus Bonne journée

	nat (31ans) ( -5kg/ 20kg) (24) répond	Posté le 25-12-2009 à 23:38
bonsoir à tous, j'espère que vous avez passés un bon noël.moi j'ai passé le réveillon avec ma belle famille et noël avec toute ma famille,c'était super!je me suis faite plaisir mais raisonnablement car mon estomac était vite rempli. . .on commence à resentir que l'estomac a du mal avec les repas copieux!!! bonne soirée ,à demain

	yanou261(-3kg100) (26) répond	Posté le 25-12-2009 à 21:25
je vois que dans l'ensemble vous avez été bien raisonable ce qui n'est pas mon cas super méga derapage je n'ai absolument pas mangé n'y pensé regime je m'attend au pire sur la balance demain matin bises !

	amiemimi (Martignas s/jalle, 33) répond	Posté le 25-12-2009 à 19:38
Réveillon tte seule, repas de midi chez mon frère où je me confondais avec le décor, j' ai fait ma BA, mais c' est triste, heureusement que j' ai des amies ( dont vous ) ! A demain à la pesée! bonne soirée, Biz

	Céline (31) répond	Posté le 25-12-2009 à 19:30
J'espère que vous avez passé une bonne journée et que le Père Noël vous a gâtées. Bonne soirée à toutes ! sans trop d'excès non plus. . .

	jam7378 (-10,3kg) (73) répond	Posté le 25-12-2009 à 11:36
mince, je pensais qu'on était samedi ! Je me disais, c'est bizarre, personne ne s'est pesé. . .hihihi En tout cas, c'est fait maintenant :). A+

	jam7378 (-10,3kg) (73) répond	Posté le 25-12-2009 à 11:32
Bonjour à tous, j'espère que vous avez passé un bon réveillon de Noël. Pour ma part, j'ai mangé une cassolette de fruits de mer (faite par moi) et une tranche de buche glacée. Résultats de ma pesée de ce matin : -1,5kg. Bilan positif, même si je me suis accordée quelques petits plaisirs par ci, par là, je suis très contente. Courage, on est sur la bonne voie !

	Corinne du 93 (93) répond	Posté le 25-12-2009 à 09:06
Bonjour à tous et toutes, Noel est là, le Réveillon s'est bien passé, pas trop d'abus, mais beaucoup de plaisir, je ne me suis pas jetées sur les "merdouilles" qui embellissent nos apéritifs et ensuite se critalisent sur nos hanches ! Bref, le chamapagne était là et pourtant j'ai été très sage. . . je suis heureuse d'avoir été sérieuse ! Je vous souhaite un très joyeux Noel.

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