Je commence lundi 14 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-12-2009 à 09:03
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Christine (44) répond	Posté le 29-03-2010 à 21:16
Coucou les filles! Je vois que le moral remonte. Jojo, tu vas aller par chez moi faire une cure de mojette ( bonjour les flatulences), jambon fumé, gache et tu vas boire de la troussepinette. Samedi, j'ai fait les magasins, et trouvé des petits hauts, avec 1 taille en moins: 46. J'étais super contente! Même si ça va lentement, ça va sûrement. Jam, avec, tes lessives et re et re tu dois être en pleine forme aujourd'hui! Coco, tu as raison de penser à tes vacances, les vacances c'est le bonheur, j'y suis dans 15 jours et je pars en Allemagne. Grosses bises à vous toutes et à Jojo. à +

	jam7378 (-10,3kg) (73) répond	Posté le 29-03-2010 à 17:24
bonjour les 14/12 ! quel plaisir de voir que ça revit par ici, j'étais inquiète je l'avoue ! j'espère que votre week-end a été bon. De mon coté, ça a été lessive, lessive et re lessive, en même temps, on ne pouvait pas faire grand chose, avec le temps qu'il faisait hihihihi. Mon fils était chez papa, alors mon chéri et moi en avons profité pour cocooner comme on le voulait :) un peu de sérieux. . . Ah le boulot, c'était parfois flippant comme les gens peuvent être c. . ., mais une fois qu'on a soi-même compris que nous ne sommes considérés que comme des numéros, et non pas comme des personnes, on a tout compris ! ce n'est pas facile, je sais, mais c'est ainsi. Nos chefs ne voient en nous que le résultat, et encore des fois, ils ne le voient meme pas. . .enfin, le boulot n'est pas la vie, c'est sur (surtout quand vous y payez le prix). A part ça, vous voyez que je n'ai pas trop insisté sur ma copine Ginette, elle me soule, alors je l'évite. hihi en plus, j'ai craqué sur les oeufs de paques avant Paques, alors qu'est-ce que ça va être à Paques??!!! Allez courage, comme dit mon papa (lui il roule les r). qq un a des nouvelles de Poupy (en même temps, j'habite à 10km de chez elle,je devrais en avoir. . ., on n'a pas eu l'occasion d'échanger nos tél). . . quelle bavarde ! (je parle de moi bien sur) je vous embrasse,

	nanou42 (42) répond	Posté le 29-03-2010 à 14:30
Bonjour mes loulouttes, Ca y est, on retrouve notre COCO, quel plaisir de lire ton message,on y retrouve ton entrain. Si tu veux, pour surveiller Nat, je te prête deux yeux de plus, si tu me mets dans ta valise. . ..quoiqu'il faudrait plutôt une malle ou une cantine hihihi. JOJO, je vois que tu as bien galéré tes dernières années de boulot,ce sont des attitudes que j'ai du mal à comprendre, cet acharnement à foutre le " B..l" qu'on les "Chefs ". Dans la boite où travaille ma fille, c'est le même principe, tout le monde "casse" tout le monde et ça, elle ne supporte pas, alors comme elle a hérité de Doudou une grande G. . . il faut qu'elle l'ouvre et ma fois,. . . Je vous dis à ce soir, car moi aussi je vois pointer la direction Bizzzz Michelle

	Corinne du 93 (93) répond	Posté le 29-03-2010 à 07:46
Bonjour le 14/12, POur commencer, bienvenue à toi Bretonnante 64; JOjoj 61, je crois que 64 ce sont les Pyrénnées Atlantiques, Bretonnante nous confirmera !. . . Cette semaine, ça y est je me reprends en main, j'ai rendu visite à Ginette et avec tout ce chambardement + 1,5, mais bon, ce n'est pas le primordial vu les évènements, l'important c'est de s'y remettre et ça c'est bon c'est décidé ; en plus, Nat est très décidé aussi, eh oui, le 25/04 décollage pour Djerba, le mot "maillot de bain " a toujours sur Mr un effet incroyable. . . mais bon ne vous ne faîtes je garderai un oeil (voire même les 2 d'ailleurs) sur lui !. . . Je vais tenter une semaine végétarienne à 900 cal ; si je vois (au bout de 3 ou 4 jours par exemple) que c'est trop dut je finirai la semaine toujours à 900 cal mais en laissant de côté le végétarien ! De toutes façon, comme d'hab, je vous tiens au courant ! Sur ce je suis déjà au taf, je vais aller voir la boîte à mails les merdouilles qui ont dû arrivezr ce Week-End !!! Je vous bise et repasse plus tard ou ce soir ! Ciao, ciao, ciao et bonne journée !

	jojo -5,8/20 (61) répond	Posté le 28-03-2010 à 20:19
Bonsoir Bretonnante, oui j'ai de l'humour ça aide!!! Je te rassure j'ai perdu presque 6kg. . .en moyenne c'est 500g/semaine sauf pendant les 15 jours de fin d'année. . .et reprise d'un kg pendant les 15 jours en Guadeloupe. Pour perdre 1kg/semaine il faut que je sois à 900 calories semaine et ça je peux pas!!donc je fais avec. . .ce sera plus long, c'est tout. Cette semaine j'ai fait 4 jours à 900 pour compenser les excés du WE (+700g)et hier -800g sur la balance.J'ai de la chance, je ne grignotte pas. . ..mais je suis Normande alors la crème et la charcuterie+le fromage. . ...c'était trop. . ..maintenant ceinture! ou en quantité raisonnable. Dis donc je ne te connais pas! Tu viens d'arriver? T'es sur quel forum? T'es bretonne? 64 c'est pas en Bretagne, je connais Cotes d'Armor/Ile et Vilaine/Morbihan/Finistère. . ..ou alors tu es expatriée. . ..64 je sais plus où c'est pourtant je voyage beaucoup dans la France. . .je donne ma langue au chat.En tous les cas tu es la bienvenue sur ce forum Les 14/12 vous êtes où? ok c'est l'heure d'été. . .. Je vous rappelle que je pars 1 semaine en vendée (85) pour le boulot. je vais essayer de résister aux tentations culinaires et rester +/- fidèle à notre jeanmimi. Le WE prochain les cloches arrivent avec leurs oeufs en chocolat. . .j'ai de la chance j'en mange quasiment pas. . .mais je sais que vous êtes gourmandes alors faites vous plaisir avec modération. . . Je vais essayer de vous lire le soir si WIFI à l'hotel sinon j'aurai de lecture au retour..Bises

	bretonnante (64) répond	Posté le 28-03-2010 à 19:51
jojo 61 j adore ton humour j aimerais savoir si dêpuis le debit de ton programme tu as perdu cela me rassurerait a biento

	puceron19 (94) répond	Posté le 28-03-2010 à 10:24
Coucou le 14/12 j' ai un peu perdu pied ces dernières semaines je vous ai lu mais suis restée à distance, une mauvaise période et une remontée de souvenirs pas top. . .. mais ça va mieux, je reprends du poil de la bête et je raccroche le dernier wagon, Corrine je te souhaite de bonne vacances , Nanou repose toi et prends bien soin de Doudou, la "lessive" peut bien attendre 1 ou 2 jour. . ..., "ginette" cette semaine je ne connais pas de "ginette" un peu mare de ne rien voir de vraiment exceptionnel alors je la mets au placard, elle est punie . . ... Gerda, Christine,Béta, Jojo et tous les autres je vous fais une grosse bise à bientôt bisous

	nanou42 (42) répond	Posté le 27-03-2010 à 20:46
Bonsoir les filles, Ca y est, je me pose 5mn pour vous lire. COCO, Doudou est très doux, ( lavé hum!!! avec mir laine bien sûr), mais aujourd'hui, pas le temps pour la lessive, il y avait le jardinage, autre activité très revivifiante. . ...Je voulais arranger un petit bout de 4m² en rocaille avec des plantes, ça m'a pris la journée, mais je suis bien contente du résultat, mieux que le résultat de qui vous savez.. juste -200grs, mais bon, dès que je suis stressée, je mange du pain alors cette semaine c'était pas mal. Je vais essayer de faire mieux la semaine prochaine, Doudou va mieux, donc tant mieux. JOJO, j'envie ton tonus. La compta du garage attendra jusqu'à lundi maintenant, personne ne va la faire à ma place, donc.. Bonne nuit, gros dodo avec Doudou mais sans Winnie hihihi. . . Michelle

	Corinne du 93 (93) répond	Posté le 27-03-2010 à 10:40
Coucou, JOjo61 quelle pêche, ça fait plaisir à lire, non je ne réfléchis pas encore à ma valise, oui je cajole Nat, encore plus oui je pouponne ma petite fille, et non j'ai décidé ce matin de na pas monter sur Ginette, elle attendra la semaine prochaine, pa la tête à ça !. . . Je vous embrasse toutes ainsi que notre Jojo toujours en vacances : les futures mamans, Bét, notre couturière, Nanou et son Doudou (est-il aussi doux que le Doudou de Kélya -c'est un petit winnie l'ourson sans lequel à mois bientôt elle ne peut pas s'endormir- ) Nat travaillant le samedi, j'ai déjà fait mon ménage, mon repassage et pour la lessive. . . on verra demain hihihihihi ! Bisous Ciao, ciao, ciao,

	jojo61 (61) répond	Posté le 27-03-2010 à 10:11
Bonjour les 14/12. . ..vous êtes où? sous la couette à roucouler comme les pigeons? ou à faire la lessive? profitez en demain c'est -1h pour les calins, heure d'été oblige. . .JOJO toujours en vacances dans la Creuse?BETA avec sa machine à coudre tu prépares ta valise de vacances? JAM avec son ordi ou sur le chantier ou à la lessive du WE? GERDA dans sa maison de retraite ou à papoter avec les filles du Nord? POUPY, j'espère que le début de grossesse se passe comme tu veux?FUTURMAMAN ton ventre s'arrondit?CHRISTINE toujours à la recherche de la pettite robe sympa? et toutes les autres? dans le jardin, le printemps arrive. . .. NANOU tu joues la petite infirmière avec DOUDOU? j'espère que tu fais pas la compta au garage! COCO profite de son gentil mari NAT ou pouponne sa petite fille en pensant à ce qu'elle va mettre dans la valise. . ..Je vois vous étes toutes occupées mais aujourdhui RDV avec ginette!! Aprés les excés du WE dernier et les + 700g, le rattrapage avec 4 jours de 900 calories. . .ce matin c'est -800g!!On y crois les filles, ça marche le programme Jeanmimi. . ..alors à vos casseroles (façon Jeanmimi) et à vos baskets. . .le printemps est là

731 - 740 de 2036

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 204
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !