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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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violinette (41) répond | Posté le 06-08-2010 à 16:32 | ||
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:) ;) bon ben voilà cröe jmc est adorable non seulement il me repond mais en plus il prend soin de ma santé!!! jme demande sil est pas amoureux mdrrrrrrrrrrrrrr!!! roooooooo nawack . . ... :P :P :-S :-O @-) B-) non non jsuis mariéé allons!! mdr :(( :(( bon ben voilà c est ca être fidele ke voulez vous. . .. :^> :^> :D :D bon ben voilà il m a dit de ne pas m inkiete si je stagne et en plus j ai un soucis de glande thyroide !!! donc faut faire d otre examen pis voilà! mais là je pars en vacance vers narbonne ed52 je vais a la franqui!!!! tu dois connaitre ? ? ?? :D bon ben pressée en tous cas d etre vendredi prochain! depart debut apres midi et j emmene momo avec moi mdrrrrr dans son bocal transparent. . .. et puis allez zou jvous emmene toutes les filles comme ca on fera vacances dietetique!!! expldrrrrrr avec quelques encas de glace sorbetttttttt!!! bon allez je desespere pas je vais quand meme pouvoir me mettre en maillot de bain et profiter un peu!! alors je vous bise et frenchie super contente pour toi et lena tinkiete jtoublie pas !! et amelia ou est amelia? ? ? mais frenchie j espere ke si tu te desabonne tu viendras quand meme nous faire in ti roman de ta vie car j adoreeeeeeeee quand tu nous la raconte elle donne envie mdrrrrrrrrrrrrr et crois moi on y est bien dedans!! alors bious a toutes et tous et a demain!!! tchoussssssssss :x :x :-* :-* :-*
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frenchie répond | Posté le 06-08-2010 à 16:04 | ||
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J'AI FAIM.
Rien mange de la semaine et la j'AI FAIM !!!!!!!!!!!!! j'en connais une qui va craquer aujourd'hui . . . .. |
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frenchie répond | Posté le 06-08-2010 à 14:39 | ||
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BRAVO Amelia!!!
hihi Lena tu fetes les 3.5kgs perdus!! on veut te voir dans ta robe de sortie!! Apparemment j'aurai (? ? ?) toujours acces au forum apres l'arret.. mais sans doute plus au coach (quelle tristesse) ni questions x,y. J'en suis a -8.5kgs depuis le debut , et en fait -9.5kgs car j'avais perdu 1kg avant!! j'ai tellement hate d'arriver a moins de 80kgs vous n'avez pas idee. . . Enfin le weekend, ce soir c'est film chez une amie puis sortie en ville la lal a lala si tout va bien, demain j'integre MA CHAMBRE!!!! J'ai fait le tri dans mes vetements ce matin.. j'ai une armoire tellement grande qu'il va falloir que je me rachete des fringues car c'est un peu vide tout ca. . . ha ha ha ha. . . Bises! |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 06-08-2010 à 14:12 | ||
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FAUT QUE NOUS SOYONS PRÊTES POUR NOVEMBRE, CAR PAS QUESTION DE LAISSER AMIELIA PARTIR SEULE A RIO, nononon pas question, arrête de nous remercier, c'est de bon cœur, que l'on accompagne, hein les filles.. :P :P :P
alors on commence par quoi ? ? ?dis-nous voir, (côté administratif pour commencer) etc>. . . bonne journée, je vais m'acheter un nouveau maillot B-) B-) B-) , une robe pour les cocktails, *-:) *-:) et une tenue pur la nuit en boite, O:-) O:-) ralalalala |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 06-08-2010 à 14:08 | ||
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salut les poulettes,
moi pas de mensurations.. je n'arrive plus la mettre main sur le mètre-ruban, et c'est tout con :^> :^> je vois que les pertes de poids se remettent en mouvements.. bien, ne lâchons pas le bon bout. . . (pourvu que ça dure !!!) :-S :-S ben frenchie tu arrêtes là ?? je voulais parier avec toi pour les prochains 3 kg à perdre, et oui !!! :( :( :( on boit un coup pour fêter ça hein ? ? ?mais tu files comme le vent, BRAVO, tu y es presque au 7. . . belle victoire. |
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amelia répond | Posté le 06-08-2010 à 13:09 | ||
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Retour du soleil, mais encore un peu frisquet !!!! les filles ,je me suis pesée ce matin,oui,je n'étais pas montée sur la balance depuis 10 jours , et bien, malgré le n'importe quoi à cause de mon fils, - 5kg depuis le début !!!!! alors que je stagnais depuis pas mal de temps, et surtout reprise de 1,5kg pendant les vacances !!!!!!! suis HEUREUSE !!!!!! d'ici le mois de novembre j'espère avoir perdu encore quelques kilos, et alors là à moi le super mini bikini pour aller sur les plages de Rio :D :D :D ah oui, je vous avais pas dit mais j'y vais début novembre, et je profiterai pour y passer les fêtes de fin d'année !!!!! me réjouis trop :D :D :D à plus les filles et vous embrasse bien fort :-* :-*
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amelia répond | Posté le 06-08-2010 à 11:08 | ||
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pour moi depuis le 24 mai :
tour de taille: -10cm Tour biceps : -4cm tour des cuisses: -8cm tour des hanches: -5cm voilà, ça faisait un moment que je ne mesurais pas et suis super contente du résultat !!!!! bonne journée à tout le monde :-* :-* |
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frenchie répond | Posté le 06-08-2010 à 09:18 | ||
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faut que je vous dise. . .depuis le 24 mai. . .
taille : -10cm biceps: -2cm cuisse: -4cm hanches: -7cm et vous?!?!? |
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frenchie répond | Posté le 06-08-2010 à 09:12 | ||
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coucou tout le monde!!!
Bonnes vacances @ Reb !!!! J'ai eu du mal a en croire mes yeux ce matin, je me les suis frottes, j'ai deplace la balance. . . non non. . . elle disait bien 81 et quelques, enfin.. entre 81 et 82, allez, on va dire 81.5. OHHHHHHHH, il faut dire que je n'ai pas mange grand chose cette semaine, beaucoup de salade.. mais je n'ai pas faim, je me force a manger, mais souvent je rends mon dejeuner a 14h car j'ai oublie de manger avant. Bizarrement ce matin je me suis levee et j'avais une faim de loup, donc la je viens d'enfiler 4 mini tartines de pain. Ben quoi. . .. Je crois que mon yaourt a boire 0% fait l'affaire il est pro indique pour garder la ligne. J'ai demande a ce qu'on commente mon carnet, on va me dire que je bois trop de yaourt a boire, c'est SUR !!! et que je ne mange pas assez de fruits.. mais y'a des fruits dans le yaourt. . . et comme on ne peut pas mettre de commentaires sur le commentaire du "coach", c'est d'un pratique !!!!! HAHA. Bref. allez je file me mesurer j'ai oublie. . . Bonne journee a toutes et a tous :) |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 06-08-2010 à 07:38 | ||
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nous aussi léna ce matin 6°c dans mes montagnes et bravo pour tes kilos en moins tous arrive
pour te désabonner tu peu sois le faire sous 48h sois a la fin de ton abonnement. . . reb59 profites de tes vacances bisous bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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