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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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amelia répond | Posté le 04-08-2010 à 10:51 | ||
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Frenchie: je crois que tu auras accès au forum même après l'arrêt de ton abonnement !!!!!heureusement :-q et je pense que moi aussi ne vais pas renouveler mon abonnement. . ...je ne suis pas du tout les menus, mais une fois que tu as compris le truc, tu peux faire ton régime toute seule !!!!! on m'avait dit que je perdrais aussi 15kg dans les 3 mois, bilan à peine 4,5kg de perdus. . .je le fais à ma façon et ça fonctionne !!!!!!!! à bientôt les filles , gros bisous :-* :-* :-*
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frenchie répond | Posté le 04-08-2010 à 10:36 | ||
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Coucou tout le monde!!
Ben moi j'ai pris 3 mois d'abonnement, et je ne compte pas du tout continuer. Je ne suis meme pas les menus du jour, rien, je fais mon truc, et ca fonctionne beaucoup mieux en fait, ce matin: 82kgs sur la balance.. soit. . . -8kgs depuis le debut. J'etais censee perdre 20kgs pour le 18 septembre, soit 4 mois de regime, j'ai donc pris 3 mois en me disant, j'arriverai a -15kgs environ. Rate!! et quand je suis vraiment a la lettre le regime a 1600kcal je ne perds casiment rien. Oui ca m'a aidee a perdre les 2-3 premiers kgs mais apres rien. BREF. Je ne sais pas si on a toujours acces au forum une fois que l'abonnement est termine? bouh? Suis crevee aujourd'hui, rentree tard, couchee tard, reveillee par la gamine des voisins qui a pique sa crise a 8h du mat.. no comment. . . Bonne journee. . .!!! |
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ed52 (narbonne, 11) répond | Posté le 03-08-2010 à 21:22 | ||
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:) salut les filles :D
suis contente de ne pas être seule à galérer :P frenchie je t'aide moralement(en espérant que ça te donne de l'énergie pour finir tes plinthes) ;). pour occuper mes mains et ma tête j'ai refais ma salle de bain j'ai enlevé la baignoire et j'ai fais une douche italienne :P et de plus j'ai pris tout mon temps(la semaine) :^> le résultat est parfait(pour moi) :-q LENA j'ai fais comme REB59 j'ai pris un abonnement d'1 an pour avoir le max infos je savais que les tentations >:) >:) sont là >:) et partout >:) :-* et bonne soirée ;) pour continuer le régime tranquillement |
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amelia répond | Posté le 03-08-2010 à 20:56 | ||
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Mais non , suis là moi aussi. . .. . .mais c'est vrai qu'en ce moment je vous abandonne un peu, pour une bonne cause, mon fils est avec moi pour encore une petite semaine, alors je profite de lui un max !!!!!
Léna: j'ai stagné quelques semaines entre -3kg et -3,5kg. . .j'avais la haine X( X( mais à partir du moment ou je ne me suis plus focalisée sur le poids , j'ai recommencé à perdre, tout doucement c'est vrai, mais ça descends!!!!!!! Dimanche je suis allée marcher plus de 4 heures, et j'ai encore un peu les jambes en compote :( :( :( suis pas habituée à la marche :(( :(( j'espère que ça paiera à la prochaine pesée !!!!!! à plus les bichettes, vais rejoindre mon loulou, pour voir la fin d'un match de foot. . ..c'est la reprise :(( :(( je hais le foot X( X( |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 03-08-2010 à 19:38 | ||
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non mdr léna. . ...mais 2 jours qd mm
frenchie un problème de plinthes? ? ?? bonne vecances reb59 |
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frenchie répond | Posté le 03-08-2010 à 18:13 | ||
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Hello la compagnie!!
Bon ben moi je reste plantee comme une andouille devant mes plinthes!!! grrr mais bon j'ai monte les tiroirs de ma commode. On fait c'qu'on peut, c'est-a-dire.. pas grand chose.. haha Faut que j'aille faire les courses.. plus rien dans le frigo.. c'est la mega deche! vais racheter des salades. . . pufffff Allez courage tout le monde, on va y arriver la la la la la la laaaaaaaaaaaaaaaaa! :D |
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reb59 (59) répond | Posté le 03-08-2010 à 17:50 | ||
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Bonsoir,
non non lena je suis là aussi et j'ai encore du boulot avant d'avoir atteind mon poids ! heureusement que j'ai pris 6 mois :D Désolée je ne suis pas venue souvent ces deux derniers jours mais j'étais en plein dans les préparatifs du départ en vacances ! là c'a y est le ménage est fait, les valises sont pretent le jardin est tondu, le chat est à la pension . . ... ouf que du boulot ! j'ai quand meme pris le temps de faire 1/2 heure de your shape hier et aujpourd'hui! On part demain matin vers 4 ou 5 heures, rien que de penser à tous ces kilomètres a faire j'en suis malade :-S Je vous souhaites a tous et toutes une bonne soirée et je repasserais de temps en temps vous faire un petit coucou :-* |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 03-08-2010 à 14:41 | ||
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pas possible je suis Rémy sans famille sur ce forum, :((
LA CROE, toute la semaine des galettes, à ce point là ?? tu as tout repris d'un seul coup ? ? ? ;) ;) Frenchie, les plinthes pas posées, est un plancher par terminé hahahah :-O :-O ben nous devons être les deux dernières "grosses", et "UNE" stabilisation pour tout un forum O:-) O:-) doit être fier JMC, :P :P z'ont fondus les autres, ou quoi ? ? ? :( :( :( :( |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 03-08-2010 à 09:59 | ||
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coucou
aller courage a tous pour cette nouvelle semaine de régime moi je mange des galettes pour rattraper le surplus du week end :-O :-O bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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frenchie répond | Posté le 02-08-2010 à 21:57 | ||
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ehhhh lena! le plancher est fini!! mais je n'ai pas mis les plinthes.. faut que je coupe et que je visse.. pas le courage.. et ca va reveiller la gamine des voisins. . . ohhhhhhh l'excuuuuuuuuse!!! ;-)
allez hop, un the', et .. au lit !!! bonne nuit !! |
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