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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 16-07-2010 à 20:56 | ||
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salut du soir,
coucou Laurent te voilà de retour, tu nous as manqué, comment va morice?? :D :D LA CROE mais faut bien que tu t'amuses aussi, et puis si tu reprends.. tu dois rester plus longtemps avec moi.. ;) ;) Tien Miss "Holland" est partie en vélo, c'est bien ça, moi je dois encore aller dans la pièce à côté pour refaire 6 km ce soir, "pour rentrer" que m'a dit frenchie. . . (puisque j'ai fait 6 km ce matin) pfff :^> :^> je serai absente ce weekend également, j'ai une course de cote, et oui toujours dans les voitures. . . |
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frenchie répond | Posté le 16-07-2010 à 18:31 | ||
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un ptit coucou du soir !!
ce soir sortie en ville (ouais, encore :P ) et en velo s'il vous plait. Qui va se prendre l'orage sur la figure? euh. . .. O:-) je vous souhaite un bon weekend, je pars demain midi en Belgique voir un ami accordeoniste. . . qui va jouer de la musique ce weekend? c'est moiiiiiiiii :D Je repasserai p'tet entre deux.. BON WEEKEND, STAY FIT !!!!!!!! ;) |
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lo1270 (48) répond | Posté le 16-07-2010 à 16:27 | ||
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coucou tout le monde
et non lena je ne vous ai pas oublié . suis rentré chez moi et plein de boulot . j'attend verdict de balance demain pour mesurer l effets de totu mes ecarts ( mais la pesée intermediare plutot rassurante |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 16-07-2010 à 13:45 | ||
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bravo frenchie continue :-q :-q :-q :-q
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 16-07-2010 à 13:18 | ||
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;) ;) coucou juste un petit bonjour sur le forum
hier soir fete dans un village manger 2 sandwichs pas bien.. tant pis il faut profiter qd mm bisous a tous :-* :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 16-07-2010 à 12:25 | ||
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mfb40, contente de te relire, j'espère que ton loulou va mieux, et maintenant oupss régime, régime ma grande :-S :-S
Cat doit être coincée entre le mur et le papier peint, pas possible t'es où ? ? ? :( Lo lui avec son BIENVENU CHEZ LES CHTIS, il nos a complètement oublié. :(( donc didine, nino, fafa, ahlili et les autres, on se rebooste, pff demain pesée. . . :-S :-S >:) je suis d'accord elle est belle notre frenchie B-) B-) :-q |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 16-07-2010 à 12:17 | ||
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coucou vous tous,
ce matin, j'ai déjà fait 6 km en vélo et perdu 220 caloriessss, et oui, je ne veux pas passer au "bureau" de notre p'tite Hollandaise d'adoption.. mais je me prépare pour aller lui rendre visite. . .; et faudra que je la suive en vélo :-S :-S :-S (ne panique pas, c'est une blague frenchie, bien que :-O :-O ) mdr allez moi j'ai retrouvé la banane, et je fais le régime à 1200 calories, ce qui e laisse toujours une marge si je fais un petit écart pour celui de 1400, :^> :^> donc je rentre de nouveau chez moi ce soir.. c'est à dire dans mon dressing, c'est l'endroit où se trouve mon vélo d'appartement mdr bon je vais aussi me baigner cet aprèm.. alors JMC sera content de me voir aussi sportive.. ;) ;) ;) ;) |
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didine (14) répond | Posté le 16-07-2010 à 11:12 | ||
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houahhhhh!!! frenchie tu es vraiment resplendissante ;) tu es notre moteur à nous qui avons des baisses de motivation! toujours la pêche a nous booster le moral sincèrement en ce qui me concerne heureusement que tu es là!! :D :D merci pour ta bonne humeur et encore wouahhh!! pour ta silouhette ça donne très envie il faut vraiment que je me mette au vélo cet été par contre moi ce sera en plein air!!! B-) B-) ;) bisous à toutes et vivement demain que l'on se pèse. . .(j'croise les doigts pour avoir une p'tite perte!!) :-q
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frenchie répond | Posté le 16-07-2010 à 09:45 | ||
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mfb40 hhihi, oui en fait je pense qu'avec tous ces tours de pedales, j'ai du prendre du muscle.. parce que j'ai tellement fondu.. je ne vois pas autrement? on en est donc a peu pres au meme point!
Merci pour les compliments, ca ne fait que motiver en + pour continuer!! J'ai oublie de vous dire sur la photo 'orange' j'avais un short amincissant sous la robe, ben oui, ca me rend un peu plus fine et c'est pratique sur le velo car les robes volent tout le temps LOL. Et le premier/la premiere qui baisse les bras, passe dans mon bureau svp ! (par contre je suis toujours fachee avec les promesses de JMC, j'aurais du perdre en 1.1 et 1.2kgs /semaine avec ce regime, donc, environ 10kgs. J'en suis a la moitie.) Verdict ce matin: -500g. (84.5kgs) pas mal avec les frites, total depuis le debut: moins 5.5 !! |
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mfb40 (40) répond | Posté le 16-07-2010 à 07:21 | ||
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coucou,
çà fait du bien d'avoir le temps de venir vous lire (un peu car je n'ai pas rattrapé mes 15 jours de retard, çà fait beaucoup trop de pages :-S ). Je me suis absentée car mon petit loulou a eu de la fièvre pendant 10 jours et j'ai passé mes jours et mes nuits à son chevet, maintenant il va mieux et c'est moi qui suis patraque (fièvre l'autre nuit et maux de ventre depuis hier!). mais çà va mieux ce matin et il faut que je me relance dans le régime car j'ai mangé n'importe comment depuis 3 semaines. . . :^> frenchie : c'est rigolo moi aussi je mesure 1.73m et je pesais 88kg au début du régime, mon objectif c'est 65kg (mon rêve). aujourd'hui je pèse 81kg mais sans faire de sport donc beaucoup moins de muscle et plus de graisse que toi. . .lol il faudrait que je me trouve une activité mais entre le boulot et bébé c'est compliqué. . . je vous fais des bisous à tous et reviens vite vous voir! bonne journée :-* |
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