Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lo1270 (48) répond	Posté le 07-06-2010 à 20:41
Oui nat, au boulot aussi tjrs une bonne occas et surtout avec quelques collegues on avait l'habitude du resto le jeudi soir alors dur dur de resister . resolution 1 resto par semaine et je me surveille . Catlande ,Oh ben si je te donne des cm je vais devoir perdre encore plus de kg et a qui je vais les donner ? des volontaires? lol

	Nat 13 - 2,9 (44) répond	Posté le 07-06-2010 à 20:36
Bonsoir à vous tous !!! Je vois que j'ai affaire à des sportives, vous allez me faire culpabiliser. :(( Tu as raison Laurent, le boulot a au moins l'avantage de nous éloigner du frigo, cependant au bureau il y a presque tous les jours quelque chose à fêter avec viennoiseries, gâteaux faits maison et fraises Tagada Haribo et Cie X( X( X( En plus je n'ai pas voulu dire que j'étais au régime, donc on m'incite à craquer >:) , mais depuis que j'ai commencé, je n'ai pas craqué. :P

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 20:36
laurent surtout que ça vas m'éloigner de l'ordi oui hi!hi!hi! :P

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 20:34
laurent tu m'a véxé :(( hhhhhhhhhhhhhhhh non je rigole :D ya rien de déplacé :P 1.83 @-) tu veux pas me filer quelque cm pas les kilos hien :P nino >>>>>>>>>> bon voyage et pense à nous O:-) amélia >>>>>>>>>> bonne chance pour le bolot j'espère que tu aura une bonne nouvelles cette fois ci :-* bisouuuuuuuus

	lo1270 (48) répond	Posté le 07-06-2010 à 20:17
Je vois que les filles sont la pour me soutenir pour le boulot! merci Catlande et Amelia!!!

	lo1270 (48) répond	Posté le 07-06-2010 à 20:12
:P Catlande, oui encore 4jours + WE de service bon c'est prevu qu'il pleuve :P Le boulot ca fait bouger et ca eloigne du frigo surtout En esperant que tu ne trouveras pas ca deplacé , je rejoins amelia pour dire que tu es mimi :) Moi pas fotos ou je pesais 56kg! ca date de trop longtemps lol ! et avec mes 1m83 faut mieux que j arret le regime avant lol

	amelia répond	Posté le 07-06-2010 à 20:11
Voilà je sors de table, le menu de ce soir me branchait pas, alors une petite salade de tomates avec 1 petit oignon ,bonjour l'haleine hihihihihhihihih ;) ;) avec du poisson grillé ,un petit morceau de fromage et pain, pour le dessert de l'ananas frais !!!!!! pas en boîte :) Et surtout, j'ai fait du sport hehehehehehe ben oui, j'ai fait 7KM de cross trainer, bon question calories éliminées c'est pas encore ça hein? ? ?? ? ?? il faudrait faire 2 heures de cross !!!! mais j'avais promis d'essayer de me bouger un peu, donc c'est un bon départ non ? ? ?? Catlande,ça fait une année que je cherche du travail , depuis mon retour du Brésil, et c'est pas évident, là j'attends une réponse, je croise les doigts, mais à force de recevoir des réponses négatives ça mine !!!!! Lo: je rejoins catlande, il te reste "plus" que 4 jours ;) mais qu'est-ce qu'on est mauvaise hein ? ? ? mais non, qui aime bien châtie bien ;) ;) allez, je vais me ruer sur le dessert , à + :-*

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 19:57
couccou tout le monde 6 km à pied ça use ça use h!h!h! :P amélia , franchie , ahlili merci :^> ahlili>>>>> c'est clair que le bolot c'est pas que la tune mais ça vais bouger aussi , je me donne a fond pour trouver un travail j'espère que je vais y arriver :D laurent>>>> c'est pas fini il te reste 4 jour de boulot >:) hi!hi!hi! :P frenchie >>>>> pour ton menu je crois que c'est ok mais j'espère que ton jambon était son graisse O:-) aller je bouge le cul je vais aller fair à manger ;) bon appétit tout le mooooooooooooooooooonde :-*

	lo1270 (48) répond	Posté le 07-06-2010 à 18:28
Bonjour tout le monde, fini mon lundi, ouf! Nino , envoie nous une carte postale : je te souhaite de bien en profiter.

	ahlili (44) répond	Posté le 07-06-2010 à 16:03
bonjour tous le monde, nino c'est cool tu as reçu ton passeport alors profite bien de tes vacances et moi aussi je veux bien partir avec toi ça dois être vraiment sympa le sénégal catlande trop jolie et bien moi aussi j'avais pris du poids quand j'étais au chômage alors courage à toi allez bon courage à toutes et tous pour cette 3ème semaine, bon je vais me préparé pour aller à ma séance de kiné bonne après midi

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