Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minette (58) répond	Posté le 07-06-2010 à 15:19
salut à tous -2 kg pour cette première semaine.j'espère avoir du courage et tenir jusqu'au bout car j'ai me bien grignoter chocolat et petit gâteau.courage à tous il faut tenir bon

	frenchie répond	Posté le 07-06-2010 à 13:25
Bonjour tout le monde :D super pour le visa Nino!!!! Jolie, Catlande, jolie :D J'ai fait mon spinning ce matin, j'ai fait mes courses en velo, suis passee chez le doc car je me suis fait piquer par quelque chose.. ma jambe a double de volume :-O bah je suis allergique aux piqures. Et la j'ai mange!!! je n'ai pas regarde le menu du jour mais 150g de pommes de terres, 2 tranches de jambon, et des legumes a la poelle, c'est OK, non? bon je vais me jeter sur le yaourt :D Passez un bon apres-midi !!!!

	amelia répond	Posté le 07-06-2010 à 13:14
youpiiiiiii on part au Sénégal avec nino :D :D :D au soleil, car chez moi, ciel gris et chargé brrrrrrr fait froid. . ..t'inquiète nino c'était juste pour me rassurer un peu, la prochaine pesée samedi, promis :-q et profite un max !!!!! on sera en pensées avec toi :-* Catlande: tu es superbe !!!!!!! Suze: on ne baisse pas les bras, tu feras mieux cette semaine ;) Angel: bravo -3,200 en deux semaines, c'est super, continue. . ..en plus tu ne seras pas seule, ta fille s'y met aussi, c'est génial !!!!!

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 11:34
nino j'ai mis ma foto pour que tu me reconaitre au sénagal hi!hi!hi! O:-) mais + 11 kg :P

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 11:32
c'est moi dans le temps quand je pesais 56 kg ayie ayie :((

	nino06 (06) répond	Posté le 07-06-2010 à 11:32
catlande: depart ce dimanche! RV au senegal, je mettrais un chapeau ecris dessus JE SUIS AU REGIME pour se reconnaitre :)

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 11:29
hi!hi!hi! :P

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 07-06-2010 à 11:26
coucou les filles alors on attaque la 3ème semaine :D moi je me pèse pratiquement tout les jours :P ça crait je n'arrive pas à résister X( vilaine balance j'ai rien perdu :(( ma petite léna>>>>> tu nous a manqué :^> amélia>>>>> bravo pour les - 500 g :-q titine >>>> j'ai passé un bon dimanche avec ma petit maman et on a bien descuté :D sauf que moi je parle que du régime :^> nino >>>>> ma valise est prète tu nous tiens au courant pour le départ O:-)

	nino06 (06) répond	Posté le 07-06-2010 à 11:22
j ai une super bonne nouvelle (pas liee au poids parce que j ai resiste et je ne me suis pas pesee ce matin eh oui eh oui :)): J ai eu mon visa!!!!!!!!!!!! je suis super contente, je vais cet aprem a marseille pour le prendre du consulat senegalais youpiiiii ps: les filles arretez de vous peser tous les jours X( ;)

	amelia répond	Posté le 07-06-2010 à 10:25
Ben les filles je crois que je deviens accro à ma balance :-bd je rigole, mais comme grosse déception à la pesée de samedi, rien perdu, je suis remonté ce matin et là !!!!!! surprise surprise -500g, donc depuis le début -1kg700 !!!!!!! oufffffffffff le baromètre moral est à la hausse youpiiiiiii bon après cette bonne nouvelle je vais préparer ma semaine et la liste de mes courses. . ...à plus tout le monde :-* :-*

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