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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lysa26 (26) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:42 | ||
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Merci beaucoup à Marie(25) et Delphine(99) pour leur réponse à ma question
C'est sympa et cela m'encourage vraiment. A bientôt |
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Seb (56) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:40 | ||
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Salut à tous et surtout aux bretons ! ;)
Le plat de ce midi était excellent : roulés d'aubergines farcis aux oeufs brouillés. Les quantités sont vraiment généreuses, moi qui fait 1m87 pour 110 kilos, je suis rassasié !! Pour celles et ceux qui se pèsent dès maintenant, vous faîtes une erreur !! le corps a parfois besoin d'un temps d'accoutumance avant d'aller puiser dans nos réserves. La pesée du samedi sera idéale pour se rendre compte de votre évolution. Allez bonne journée à tous et courage les plats sont bons si on y met de l'amour !! :P |
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alinou (Ostrava, 72) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:36 | ||
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Complément d'info :^> : ils sont tous les deux dans "mes premieres semaines de régime"
Bon après-midi |
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alinou (Ostrava, 72) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:34 | ||
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Bonjour, pour info, deux autres posts ont été créés pour les motivé(e)s du 24 mai : "Fondre comme neige au soleil du 24 mai" et "le groupe du 25 mai" ;)
ça multiplie la motivation (mais je reconnais, pas simple de jongler d'un forum à l'autre, mais ça permet de multiplier les contacts (en attendant les fameuses affinités de Léna ;) |
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orchidee (Tinténiac, 35) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:28 | ||
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Bonjour à toutes, j'ai commencé le programme ce lundi, je voudrais tellement y arriver, mais pas facile de se motiver lorsque l'on est seule, j'ai besoin de me retrouver après le décès il y a un an de mon mari j'ai pris du poids et j'ai du mal à me reprendre en main, je pense que votre soutien va, m'être très pofitable.
merci à toutes |
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auto (40) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:12 | ||
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et bien moi aussi je refais. . . Je reconnais que ce régime est très sympa car on a plein de recettes. Je n'aimais pas les légumes et maintenant en suivant les recettes et un peu d'imagination ca passe mieux.
Courage et à très vite en bikini |
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orchidee (Tinténiac, 35) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:11 | ||
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Régine du 35
J'ai commencé le programme ce lundi 24/05, je me sens un peu seule ya -til des personnes de ma région sur ce forum , je tiens bon , je voudrais tant perdre ces kilos qui me gênent bises à bientôt |
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léna7 (10) répond | Posté le 26-05-2010 à 12:57 | ||
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voilà.. JMC nous boude déjà, je n'ai reçu aucun message ce matin !! X(
j'ai lu que je n'étais pas le seule, et les autres.. qu'a t-il dit ? ? ? :P arrêtez de vous peser les filles mdrrr :-O :-O |
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léna7 (10) répond | Posté le 26-05-2010 à 12:51 | ||
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l'on peut tout à faire autre chose, mais le mieux est de se tenir "le plus possible" aux repas proposés, oui vous avez compris, j'ai déjà pratiqué.. donc je vous aide à ne pas faire les mêmes erreurs que j'ai faites. . . X(
et dois recommencer avec vous, plus sérieusement cette fois :-S ;) :-bd bon app. . .. |
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léna7 (10) répond | Posté le 26-05-2010 à 12:48 | ||
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salut déjà 3 km de vélo, c'est vrai que l'on a l'air de parler dans le vent sur le forum, mais vous verrez, les affinités vont se former de plus en plus, et le forum est surtout fait pour partager nos expériences.. comme voir QU'IL Y A DES TRICHEUSES QUI SE PÈSENT DÉJÀ, pas bien ça mdrrr X( X( ;)
le plus dur est de faire un régime en "solitaire".. donc motivons nous, et il faut retourner en arrière pour tout lire, et l'on se retrouve souvent, régime = patience, alors le forum idem B-) si l'on est pas patiente sur le forum, jamais l'on ne tiendra pour le régime, comment voulez vous que tout le monde se connaisse en quelques jours ?? :-O :-O allez je vais déjeuner à ++++ :-q |
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