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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 06-07-2013 à 21:23 | ||
Bonsoir les filles
Bravo MIMI et GM59 pour avoir perdu du poids. . ...moi je ne me suis pas pesée ,je me suis levée en catastrophe ce matin,car quelqu'un devait passer pour faire des réparations dans le logement du bas,et quand je suis sortie de la salle de bain, mon mari remontait du jardin et me dit: déjà debout ? En fait je sais pas comment ,quand j'ai regardé l'heure j'ai vu 8h et ça devait être 7h. . .après j'étais "perturbée ". . .. Si j'y pense je me pèse demain, mais comme on part assez tôt . . .. . ..MIMI 3euros le kilo de cerise faut en profiter,ici c'est autour de 7 euros au moins et en plus elles sont pas belles. . ...Cannelle je l'ai pas pesée , dans 3semaines je vais la peser sur la balance du véto, mais on tient bon,on lui donne rien que les croquettes de régime , mais elle mange pas beaucoup,à peine la moitié et est à côté de nous pendant les repas à nous regarder tristement. . ...mon mari commence à râler ,il ne supporte pas de la voir comme ça. . ..en plus je trouve qu'elle ne joue pas comme avant. . ...j'ai fait la promenade avec elle , mais il a fait chaud,on se plaint pas, mais on à plus l'habitude ;) Petit déjeuner habituel 2 fines tranches rôti de porc. . ..légumes vapeur. . ..1yaourt. . . Nespresso Omelette avec reste de légumes de hier. . ...2t pain de seigle. . ..1nectarine. . ..nespresso Si fringale,je prends 3 abricots. . ... MIMI Idunn est adorable. . .. . . :) EVELYNE doit être sur le retour. . ..on attend les nouvelles :) SILVIE et CLARABELLE vous avez vu dame balance ? Bonne soirée à toutes . . ... Gros bisous . . ..à demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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gm59 (ELESMES, 59) répond | Posté le 06-07-2013 à 21:13 | ||
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petit coucou pour dire bonne soiree apres une grande cueillette de groseilles que je vais congeler
a demain :-* |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 06-07-2013 à 15:26 | ||
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bonjour les filles, faut savoir hein il fait trop chaud maintenant, impossible de rester plus d'une heure au soleil !!!! B-)
bon -200g cette semaine, on dit qui va doucement va loin, pas terrible quand même :^> Ce matin courses car pas eu le temps hier, j'ai acheté des fraises, oeufs et salade à la ferme, puis des cerises chez un particulier "excellentes et pas chères du tout 3€ le kg, on va en faire une cure :D gm59 c pas si mal dis donc, il va falloir gérer ce soir. Zikoina alors le résultat ? ? ?? Cannelle a t'elle maigri aussi ;) :D Je vous souhaite un bon AM, gros bisous :-* :-* :-* :-* |
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gm59 (ELESMES, 59) répond | Posté le 06-07-2013 à 14:33 | ||
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ou sont les copines?
si je me fie au poids de samedi dernier perdu 100g mais par rapport a celui de lundi moins 600 :D :D pas mécontente, demain midi invitée chez ma copine,j'espere gerer car elle adore faire a manger ;) a tout a l'heure,je vais aller cueillir les quelques groseilles que j"ai au jardin |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 05-07-2013 à 23:00 | ||
bonsoir les filles, pas eu le temps de venir sur le forum aujourd'hui, nous avons visité 2 maisons et fait un grand nombre d'agences également. Je suis naze. Pour les repas aujourd'hui bof. . ..
1 verre d'eau, café, 2t pain complet, beurre allégé, 1 yaourt nature 0% Pâtes, steak "onglet", 1 pêche 1t pain campagne avec fromage Rocamadour, quiche Lorraine, salade, 1 Cornetto Vanille :-S RV demain avec dame balance, aie aie aie Evelyne rentre demain je pense. Bonne nuit à vous 2 :-* :-* :-* :-* :-* |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 05-07-2013 à 22:06 | ||
Coucou GM59
On s'est croisée ;) c'est vrai que la semaine à passé vite. . ... Bonne chance pour la pesée demain. . ... Bisous. . .. . . |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 05-07-2013 à 22:03 | ||
Bonsoir les filles
Je me sens toute bête ,toute seule sur le forum aujourd'hui :( L'été semblé enfin être arrivé . . ...pourvu que ça dure un peu. . ...bon pas trop envie de raconter la journée , comme d'habitude,rien de spécial,courses, ménage,lessive etc. . .. . .pour les repas ça peut aller , mais ce soir apéro imprévu q X( . . .. . . Suis pas trop confiante pour la pesée demain. . ...j'espère que ça ira pour vous toutes. . ...bonne soirée à toutes. . .. . .bisous. . .. A demain. . .. . . :-* :-* :-* :-* :-* |
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gm59 (ELESMES, 59) répond | Posté le 05-07-2013 à 22:01 | ||
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coucou
petit passage pour voir si il y a du monde :-S ce jour c'etait menage,repassage :-S demain verdict de dame balance :( allez bonne soiree evelyne termine ses vacances,ça aura passé vite :-* |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 04-07-2013 à 22:25 | ||
Bonsoir les filles
Après un peu de pluie ce matin et peut être dans la nuit,le soleil est revenu entre deux nuages. . ... GM59 si tu a pris du plaisir avec ta sortie et le couscous ,hé bien tant mieux. . ..si dame balance n'est pas contente tant pis pour elle. . ...MIMI pas mal ton poème au papa soleil. . ...c'est tellement de circonstance. . ... Une petite ressemblance encore,je déteste de plus en plus faire les courses au supermarché . . ... J'ai fait un gâteau JMC aujourd'hui , avec édulcorant et yaourts nature 0% . . ... Mon mari s'est trompé en les achetant,je peux pas les manger ,je déteste, mais dans un gâteau ça va,il m'en reste encore un. . .. . .pour la maison , mon mari aurait voulu un plein pieds aussi je pense , mais il a racheté la maison de ses grands parents pour faire plaisir à ses parents. . ... Et elle était comme ça. . ...je te souhaite de tomber sur la maison de tes rêves :) rassure toi ,on va se débrouiller ,l'été dernier il y avait déjà quelques jours tous ensemble . . ...dimanche de nouveau une sortie et un resto :( 2 t pain de seigle-beurre allégé -2cc confiture de cerises-yaourt 0%aux fruits. . ..thé 2 côtes agneau-légumes vapeur-un petit reste de pâtes - nespresso-un morceau gâteau recette Cohen. . .. Potage légumes -2 tapin seigle -30g camenbert - encore un morceau de gâteau :-S nespresso- Une petite pensée pour SILVIE et CLARABELLE. Sans oublier EVELYNE qui j'espère passe un bon séjour. . ...bonne soirée . . ..gros bisous. . ..à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* |
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gm59 (ELESMES, 59) répond | Posté le 04-07-2013 à 20:44 | ||
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au fait jolie chanson pour la meteo ;)
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