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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 06-11-2012 à 23:10 | ||
bonsoir les filles
aujourd'hui ,sortie imprévue ce soir (pas trop top pour le régime) et concert de chants basques à Biarritz. . .je vais essayer de me rattraper un peu demain pour le régime. . ... sinon dans la journée pas de dérapage. . .MIMI c'est bien d'avoir résisté. . .continue comme ça et tu vas y arriver. . .EVELYNE c'est vrai que l'émission sur les mariages sur la une,est bien pour te donner des idées et tu peux en voir des anciennes en replay je pense avec internet. . .. MIMI je regarde aussi parfois le dernier jour quand il y a les résultats, mais les nanas sont dures entre elles et les critiques fusent (pas toujours mérités les mauvaises notes). . ..EVELYNE j'espère que tu es bien reposée. . ..il se fait tard,je vous souhaite une bonne nuit. . .à demain. . ... bisous. . .. :x :x :x :x :x :x |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 06-11-2012 à 09:07 | ||
bonjour les filles, 1ère journée bien passée comme toi Zikoina mais il va falloir tenir toute la semaine et sans gâteau çà va pas être facile du tout, on verra bien. Pas d'invitation de prévu pour l'instant. Hier pas sortie non plus, pluie et vent froid. Aujourd'hui un peu de ciel bleu mais je n'ai pas encore mis le nez dehors on dirai que c gelé blanc sur les voitures.Je vais reprendre le programme en parcourant les semaines je vais bien tomber sur la bonne, c vrai qu'il faut faire avec les saisons. Evelyne quelle santé et ton thème m'a l'air pas mal du tout mais ce jour là çà ne sera pas 1 journée régime (lol)De temps en temps je regarde l'émission sur les mariages à 17h30 sur la 1 çà donne parfois des idées. Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 06-11-2012 à 08:15 | ||
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bjr les filles, désolés trop fatigués j'ai du récuperer. Magnifique mariage couché a 3h du matin levé 7h pour aller au royaume et couché dimanche a 1h levé 8h donc hier apres midi sieste dans le canapé avec Olivier on s'est endormi comme des braves. Oui un bon entrainement pour le notre on a pu prendre qq idée pour le notre et hier on a trouvé notre thème pour le mariage "chocolat" à manger bien sur (vu que je suis une grosse gourmande et que je n'ai jamais vu un thème sur le chocolat a manger ca sera surprenant. On pourra manger les décoration) et avec de l'ivoire et qq plumes. Nous cherchons des sites pour trouver qq idées. Si vous aves des idées ou un site intéressant n'hésitez pas a me le dire je compte sur vous les filles.A je dois partir je vous raconte demain la suite. Tres chargés cette journée mille bz et félicitations a celle qui ont perdu et moi aussi je me suis remis au régime depuis hier je vais mangé équilibrer.BZ a tous Zikinoa, Mimi,Chantalou,silvie et clarabelle plein de gros bz
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 05-11-2012 à 21:11 | ||
bonsoir les filles
ouiMIMI tu as raison,trois fois le message,ça remplie le forum ,car nous sommes un peu seules toutes les deux. . .. mais ça va pas nous décourager pour se remettre au programme. . ... aujourd'hui j'ai fait une journée correcte ,c'est pas l'envie qui me manquait, mais j'ai résisté aux gâteaux. . .. en réponse à ta question,tu peux reprendre le programme à n'importe quelle semaine,ce sont des idées de menus et des recettes,pour bien faire faut faire la journée complète,en utilisant les équivalences si besoin,comme ça tu es sûre d'avoir mangé ce qu'il faut,comme il faut. . ..le mieux c'est de retrouver les semaines qui correspondent à la saison actuelle. . ...j'ai encore des invitations en vue ce mois-çi ,je suis un peu "saturée". . ... actuellement nous avons orage sur orage chez nous et il tombe des trombes d'eau et de la grêle . . .c'est dingue on a le chauffage et dehors des orages comme en été. . ..EVELYNE-SILVIE-CHANTALOU et CLARABELLE vous allez bien ? MIMI tu as recommencé aussi ? ça a été aujourd'hui ? courage ,on se motive et on vas faire une bonne semaine. . ..ouste les kilos en trop,on n'en veut plus. . .. aujourd'hui je n'ai pas mis le nez dehors,vu qu'il a plu toute la journée. . .bonne nuit à toutes. . .. bisous. . ..à demain. . .. :x :x :x :x :x :x |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 05-11-2012 à 09:05 | ||
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eh bien les filles voila 3 fois mon message !!!!! çà remplit le forum n'est ce pas ? Gros bisous :-* :-* :-*
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 05-11-2012 à 09:04 | ||
bonjour les filles, Bon Zikoina cette semaine on se motive à fond il faut que l'on perde. As tu des invitations prochainement ? Tu reprends le programme à quelle semaine ? pas grand monde sur le forum ce WE, Silvie motivée avec nous ? Evelyne tu vas bien après ce mariage, c'était un entraînement pour le tien. Chantalou sur la route ? Clarabelle çà va ? Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-*
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 05-11-2012 à 09:04 | ||
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bonjour les filles, Bon Zikoina cette semaine on se motive à fond il faut que l'on perde. As tu des invitations prochainement ? Tu reprends le programme à quelle semaine ? pas grand monde sur le forum ce WE, Silvie motivée avec nous ? Evelyne tu vas bien après ce mariage, c'était un entraînement pour le tien. Chantalou sur la route ? Clarabelle çà va ? Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-*
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 05-11-2012 à 09:04 | ||
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bonjour les filles, Bon Zikoina cette semaine on se motive à fond il faut que l'on perde. As tu des invitations prochainement ? Tu reprends le programme à quelle semaine ? pas grand monde sur le forum ce WE, Silvie motivée avec nous ? Evelyne tu vas bien après ce mariage, c'était un entraînement pour le tien. Chantalou sur la route ? Clarabelle çà va ? Bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-*
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 04-11-2012 à 22:01 | ||
Bonsoir les filles
Temps pluvieux et gris toute la journée aujourd'hui . . ...encore été invitée aujourd'hui et pas vraiment léger . . ... Demain on reprend sérieusement le filles d'accord ? MIMI bravo pour ta perte ,tu as fait mieux que moi,c'est super . . .. Tu es motivée pour la semaine qui vient? Alors SILVIE tu es avec nous aussi ? On va faire une bonne semaine et en principe on devrait avoir un résultat positif. . ...CHANTALOU tu es encore chez toi ou tu es déjà partie chez ta fille ? CLARABELLE comment va ? EVELYNE le week-end s'est bien passé ? Bonne nuit à toutes. . ...bisous. . ..à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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silvie_76400 (saint leonard, 76) répond | Posté le 04-11-2012 à 13:40 | ||
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:) bonjour a toutes felicitations vous avez toutes perdu ou sur la meme base!! je ne me suis pas pesee ce samedi !!!mais j ai fait les courses pour reprendre a zero donc on verra samedi!!je vous souhaite un bon dimanche a toutes bisous silvie
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