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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 25-10-2012 à 09:05 | ||
bonjour les filles, encore une belle journée de passer. Zikoina tu vas me gronder j'ai littéralement sauté sur une tartelette aux framboises qui était restée dans le réfrigérateur, j'ai fait un écart pourvu que çà ne me punisse pas trop. J'ai fait un peu de marche hier matin, pas de vélo d'appart. car j'ai un peu mal au genou et je ne voudrai pas que çà s'aggrave. Ce matin je vais faire quelques courses avec mon fils aîné, il nous parle un peu plus et du fait il va un peu mieux. Evelyne quelle énergie, ne te dépense pas trop quand même car tu vas en avoir besoin la semaine prochaine avec les vacances des enfants; Chantalou contente que tu as passé de bons moments avec ton petit fils et ton fils, bientôt les vacances et un heureux évènement tu pourras en profiter un max. Le médecin comment t'a t'il trouvé ? Silvie cette semaine se passe t'elle bien ? Clarabelle, Aminine tout va bien ? Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 25-10-2012 à 07:04 | ||
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bjr les filles oui je serais tjs la Zikinoa je ne vous lacherai pas . Vendredi soir c'est les vacances dur dur pour nous on va avoir les 5 enfants 24h/24h il faudra que je m'accroche en plus des maisons. Oui je n'arrete jamais mes journées sont trop petites mais au moins je ne m'ennuie pas. J'espère que je vais perdre samedi un peu car il faudrai que je perdre au moins 2kg pour samedi prochain pour le mariage et je t enverais des photos sur ta boite email. Peux tu me renvoyer ton tel portable pour le réinstaller dans le portable nous avons acheté un tél hier comme ca je vais etre tranquille. Contente de te lire Chantalou profite bien de tes vacances chez ta fille. Mimi tu as bien profité de ta marche. Moi j'ai marché un petit peu hier je commence a marcher sans les béquilles je les ai ranger au garage je me débrouille mieux sans. Bon je vais vous laisser car j'ai encore beaucoup de choses a faire du matin je vais preparer le petit dejeuner à OLivier et nicolas et le mien on déjeune tout les jours a 3 ensuite direction école a pied vu qu'il fait beau on en profite un maximum. Passez une agréable journée mille bz a vous toutes
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 24-10-2012 à 20:51 | ||
bonsoir les filles
il a fait très beau aujourd'hui et chaud comme en plein été, mais ça ne va pas durer malheureusement. . ..je suis contente car j'ai encore fait une bonne journée aujourd'hui,aucun écart. . .espérons que ça va payer. . .c'est bien MIMI,nous sommes bien parties tu trouve pas ?je suis sûre que pour toi la journée était encore positive. . .EVELYNE tu viens avec nous jusqu'à samedi ? quand je vois tout ce que tu fais dans une journée je suis épuisée rien que de te lire (lol). . .et sûrement que tous les jours sont comme ça . . .. bravo pour ton courage. . ..CHANTALOU ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. . ..tant mieux si tu as passé de bons moments chez ton fils et avec ton petit fils. . ..bientôt le départ pour chez ta fille,ça va arriver très vite. . ..que t'a dit le médecin aujourd'hui? pour moi il faut que j'attende fin novembre pour en savoir plus. . .et comme dit MIMI,oui il peut m'en passer des choses par la tête. . .je m'efforce de ne pas trop y penser. . ...petit coucou à CLARABELLE-SILVIE et AMININE . . ..bonne soirée à toutes. . ..bisous. . .à demain. . .. :x :x :x :x :x :x |
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chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond | Posté le 24-10-2012 à 14:33 | ||
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BONJOUR LES FILLES
je viens vous donne de mes nouvelles se week end je suis allée a paris chez mon fils cela ma fait énormément de bien j'ai profite de mon petit fils il a eu 1 an un amour il et sur mesure pour moi il y a des hauts et des bas mais parait il cela et normal a 15h je vais voir le médecin je vais voir se qu'il va me dire dans 3 semaines le 20 novembre je vais prendre la route je suis entrain de prépare mon départ ainsi se que je dois descendre je voie que tu a des petits soucis de sante zikoina j'espere que tu auras de bonne nouvelles chez le spécialiste je vous souhaite a toutes une bonne soirée je part chez le medecin de gros bisous a toutes |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 24-10-2012 à 09:50 | ||
bonjour les filles, oui Zikoina c encore une journée positive, je croise les doigts pour que cette semaine se passe bien pour nous toutes et on verra le résultat samedi.J'ai marché aussi hier il faut profiter du beau temps car apparemment cela ne va pas durer longtemps. Ton RV est seulement pour fin novembre, il va falloir tenir jusque là et ce n'est pas évident, il doit s'en passer des choses dans la tête. ;) Evelyne bon courage pour cette journée plutôt bien chargée. Silvie cette journée c bien passée ?Toujours pas de nouvelles de Chantalou, Clarabelle, Aminine ? ? ??? Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 24-10-2012 à 06:51 | ||
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Bjr les filles, pas grand monde hier sur le forum. Oui très bonne journée mais une journée ne me suffit pas pour tout faire aujourd hui je nettoye le grand congélateur au garage et nettoye tout les verres de la salle a manger ensuite repassage, popotte pour tout les enfants,vaiselle et renettoyage je n'arrete jamais et le soir j'etudie la bible avec olivier. Je dors mieux et je me sens bien. Par contre j'ai beaucoup de mal a reperdre ces 4kg je me sens grosse. Je vous ferais de nouvelles photo samedi prochain au mariage comme ca je vous mettrai moi et olivier comme ca vous verez a quoi il ressemble. Félicitations Zikinoa pour ta marche superbe c'est vrai qu'il fait tellement bon moi aussi j'ai emmener nicolas hier matin à l'ecole a pied dur dur mais réussi. MImi toi aussi félicitations pr ta promenade oui il faut qu'on marche sa nous fera du bien je vais essayer de marcher tt les matins pour conduire nicolas a l ecole tant qu'il ne pleut pas. Quel temps magnifique pour un mois octobre. Je vais vous laisser bonne journée mille bz, j'espère que chantalou, silvie et aminie vont bien et que tt ce passe bien pour eux bz a demain
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 23-10-2012 à 21:08 | ||
bonsoir tout le monde
il a fait bon aujourd'hui et j'ai bien respecté le programme. . .j'ai marché plus d'une heure avec la chienne ,ça m'a fait du bien. . ..ce matin les courses (c'est de la marche aussi ). . .. j'ai pris RV chez la spécialiste et je dois attendre jusqu'au 29 NOVEMBRE . . .ça me laisse le temps de cogiter. . .je ne sais pas si il y aura opération,c'est pour avoir son avis que je vais la voir. . .ma généraliste serait plutôt pour,elle dit avoir une patiente qui avait ça,et son spécialiste l'a opéré. . ..j'ai demandé si c'était grave,elle me répond "ça dépend". . .donc je peux le prendre d'une façon ou d'une autre. . .. MIMI bravo pour ta journée de hier,et aujourd'hui ça a été ? EVELYNE tu as beaucoup de travail avec deux maisons et cinq enfants. . ..tu es arrivée à faire une bonne journée aujourd'hui ?pense à tout ce que tu as perdu,ça va tellement vite pour les reprendre,je sais de quoi je parle,ça m'est arrivé et après c'est dur de retrouver la motivation. . .. je te souhaite vivement d'y arriver. . ..CLARABELLE-CHANTALOU-AMININE ,plus de nouvelles. . .tout va bien ? SILVIE merci pour ton soutien ,c'est vrai,toutes ensembles,on vas y arriver. . ..l'union fait la force,non ?demain après midi,coiffeur,j'en ai besoin pour me sentir un peu mieux dans ma peau en ce moment. . ..je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit. . .à demain. . .bisous. . ... :x :x :x :x :x :x |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 23-10-2012 à 09:30 | ||
bonjour les filles, épais brouillard ce matin çà sent l'automne. Zikoina la journée d'hier c bien passée. Je suis allée au marché à pied faire un tour et Dimanche j'ai marché 3/4h le matin, s'il fait beau cette semaine j'espère avoir le courage de le faire tous les jours.pour l'instant je suis aussi à peu près le programme, je pense manger un peu moins mais j'en ai suffisamment. Tu prends RV aujourd'hui avec le spécialiste, c une opération qui dure longtemps ? Silvie vu ton courage tu vas les perdre ces 20 kg doucement mais sûrement. Evelyne on attend tes photos avec impatience, bon courage pour tout ce travail. Toujours pas de nouvelles de Chantalou ? Aminine, Clarabelle vous allez bien . Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* :-*
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 23-10-2012 à 07:20 | ||
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bjr les filles, je vais mettre la robe aujourd 'hui pour faire les photos comme ca vous verrez aussi ma couleur de cheveux, je te les envoies rapidement. Je ne vois pas mes journées avec les 2 maisons et les 5 enfants mes journées passent tres vite. Oui je suis heureuse et je ne pensais pas que ca m'aurait arriver. Hier j'ai craqué sur du chocolat cote d'or mais aujourd 'hui je vais essayer de ne pas déraper.Oui je dois faire un effort pour perdre ses 4 kg. Ici soleil et douceur hier on a eu 26 degre dans l'apres midi j'ai dormi avec la fenetre ouverte tellement qui fait bon je vous envoie du soleil a tous. Tiens nous au courant si tu dois te faire operer Zikinoa moi j'ai reparer le tél portable je t envoie un sms se soir car beaucoup de pb maintenant c'est mon tél maison qui a rendu l'ame je vais devoir en changer aussi. Le portable c'etait une erreur de manipulation mais les enfants l'on réparer ils s'y connaissent,ils sont jeunes. Mimi je comprend que tu arrete la marche s'il y pleut je ferais pareille. Silvie j'espère que tout va bien pour toi et merci de ton message ca me touche beaucoup. Je vais aller preparer le petit dejeuner de mon amour et de nicolas le dernier il vienne prendre le déjeuner chaque jour a 7h30. passe une agréable journée mille bz a vous toutes
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 22-10-2012 à 20:31 | ||
bonsoir les filles
ça y est la motivation est revenu et j'ai fait une journée sans faute aujourd'hui . . .. pourvu que ça va durer. . ...j'ai vu ma généraliste aujourd'hui et comme je m'en doutais elle m'envoie chez le spécialiste et me parle d'opération possible. . .. je vais prendre RV demain et on verra bien. . .j'ai aussi fait le vaccin pour la grippe . . .. MIMI comment c'est passé cette journée de reprise de programme pour toi ? on va y arriver, déjà faire une bonne semaine,ce serait pas mal. . ..EVELYNE toi aussi tu vas te remettre sérieusement au programme ? attention à ta robe. . .. (et les photos ? ). . . profite bien de ton amoureux , tu le mérite. . ..SILVIE en surfant sur les autres forums,il y a des personnes qui mettent ce qu'elles mangent et souvent je remarque qu'elles mangent beaucoup moins que ce qu'il y a au programme. . .. et toi tu manges tout ? car normalement avec ce programme si on le fait comme il faut ,on ne devrait pas avoir de carences. . ... ici le beau temps est revenu cet après midi, matin encore des averses, mais pour aller au jardin,c'était trop détrempé. . ...courage SILVIE tu vas y arriver à larguer tes vingt kilos ,il n'y a pas de raison. . ...j'espère que tout le monde est aussi motivé que moi,c'est vous toutes qui me donnez envie de me battre contre ces méchants kilos,j'ai beaucoup pensé au forum aujourd'hui et ça aide. . ..CLARABELLE-CHANTALOU et AMININE comment va ? bonne soirée à toutes. . ..bisous. . .à demain :x :x :x :x :x :x |
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