Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
michele2 (BONSON, 42) répond | Posté le 09-04-2011 à 20:21 | ||
|
bienvenue evelyne votre expérience ne peut etre que bénéfique au groupe et nous nous avons la fougue et l'énergie des débuts alors faisons route ensemble
|
||||
 | ||||
|
|
michele2 (BONSON, 42) répond | Posté le 09-04-2011 à 20:20 | ||
|
bienvenue evelyne votre expérience ne peut etre que bénéfique au groupe et nous nous avons la fougue et l'énergie des débuts alors faisons route ensemble
|
||||
| ||||
 |
Gigine (FOURQUEUX, 78) répond | Posté le 09-04-2011 à 20:13 | ||
|
Salut à toutes,
Moi, je n'ai perdu qu'1 petit kg dans ma 1ère semaine avec le régime à 1200 Kcal. Je me demande si je ne vais pas faire comme Capucine, celui à 900 Kcal mais le Dr COHEN n'est pas trop d'accord. Qu'en pensez-vous ? Ai-je raison car j'ai encore 19 kg à perdres avant les vacances. . . Bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 09-04-2011 à 20:10 | ||
|
Bonjour les filles, je m'appelle evelyne j'ai commencé le 4 octobre et toutes les filles du programme on pris 6 mois et moi j'ai pris un an. Sur mon forum il y a pratiquement plus personnes. Et j'ai bien perdu et depuis un mois je me sens tres seule et je repris un peu de poids pas grand chose 1kg mais dur de me resentir seule. Alors vu que je repars pour 6 mois je voulais savoir si vous voulez bien que je vienne avec vous sur votre forum pour se motiver. En tout cas j espère que vous voudrez bien de moi et je vous parlerai un peu plus de moi et de mon programme depuis 6 mois a vous toutes un tres bon week end et merci de mavoir lu
|
||||
| ||||
 |
Lucile.g (Dingsheim, 67) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:58 | ||
|
Hello les filles,
-3,7 kilos pour moi :) super contente :) Félicitations à toutes :) C'est reparti pour 1 semaine avec le sourire :) |
||||
| ||||
|
|
Lucile.g (Dingsheim, 67) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:51 | ||
|
Hello les filles,
-3,7 kilos pour moi :) super contente :) Félicitations à toutes :) C'est reparti pour 1 semaine avec le sourire :) |
||||
| ||||
 |
Marthe (Lunel, 34) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:36 | ||
|
Hello Bretagne, Capucine et Klaodina,
Je fais partie du club, j'ai 60 ans et c'est vrai qu'à cet age les kilos sont bien accrochés, mais n'est pas arrivées à ces ages merveilleux ;) pour se laisser faire, on va y arriver, c'est sur. Non mais !! :) |
||||
| ||||
|
|
Marthe (Lunel, 34) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:36 | ||
|
Hello Bretagne, Capucine et Klaodina,
Je fais partie du club, j'ai 60 ans et c'est vrai qu'à cet age les kilos sont bien accrochés, mais n'est pas arrivées à ces ages merveilleux ;) pour se laisser faire, on va y arriver, c'est sur. Non mais !! :) |
||||
| ||||
 |
Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:12 | ||
|
:D Assez satisfaite de ma 1°semaine de régime : - 1,6 kg, j'ai gagné quelques cm à la taille et aux hanches et j'ai gagné aussi cm de ceinture de pantalon. :D
:^> Je me suis autorisée une petite barre de chocolat noir, MAIS : j'ai annulé la pomme du jour, je veux quand même rester lucide et continuer à évoluer dans le bon sens. :) Je continue donc avec une nouvelle motivation, en route pour la 2°semaine! :-q <X @capucine : Moi aussi j'ai le programme 900 kcal, mon mari m'a dit la même chose. Je te donne mon avis à moi : perso, je le fais pour perdre le plus gros, ensuite quand je n'aurai plus guère à perdre, je repars sur le régime confort 1400 kcal. J'ai lu une vidéo du Dr, il dit que le régime 900 kcal est destiné pour après les fêtes, ou après un mariage par exemple, et qu'il faut le faire pendant 1 à 3 semaines, selon les besoins; mais c'est plus recommandé de faire le 1400 kcal..moi je vais continuer le 900 pendant encore 2 semaines au moins, après je change..Amitiés. |
||||
| ||||
|
|
Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:12 | ||
|
:D Assez satisfaite de ma 1°semaine de régime : - 1,6 kg, j'ai gagné quelques cm à la taille et aux hanches et j'ai gagné aussi cm de ceinture de pantalon. :D
:^> Je me suis autorisée une petite barre de chocolat noir, MAIS : j'ai annulé la pomme du jour, je veux quand même rester lucide et continuer à évoluer dans le bon sens. :) Je continue donc avec une nouvelle motivation, en route pour la 2°semaine! :-q <X @capucine : Moi aussi j'ai le programme 900 kcal, mon mari m'a dit la même chose. Je te donne mon avis à moi : perso, je le fais pour perdre le plus gros, ensuite quand je n'aurai plus guère à perdre, je repars sur le régime confort 1400 kcal. J'ai lu une vidéo du Dr, il dit que le régime 900 kcal est destiné pour après les fêtes, ou après un mariage par exemple, et qu'il faut le faire pendant 1 à 3 semaines, selon les besoins; mais c'est plus recommandé de faire le 1400 kcal..moi je vais continuer le 900 pendant encore 2 semaines au moins, après je change..Amitiés. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
