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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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klaodina (LANVEOC, 29) répond | Posté le 09-04-2011 à 10:05 | ||
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Bretagne, Bonjour ton image est géniale!!!
Je fais partie de la catégorie, car je viens d'avoir 62 ans. Je suis une ancienne Weight watchers depuis 1988, donc comme toi, le régime je connais. J'ai réussi pendant toutes les années d'activité à me tenir à peu près. Mais depuis la retraite maintenant définitivement dans notre jolie bretagne, repas avec mon mari, appéro avec les amis, plus de réunion WW, je me suis laissée débordée et comme tu dis à cet âge là, ils sont tenaces. Ce sera avec plaisir de pouvoir converser avec toi pour nous motiver, bonnes noces d'or. Courage, nous allons y arriver. ;) Kenavo |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 09-04-2011 à 10:01 | ||
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bONJOUR!! B-) pesé du samedi très bénéfique pour moi moins 2kg encore 14kg a perdre avec le menu a 900kcal!!! contente de voir que pour vous tous sa a aussi marché. . . en plus le soleil est de la partie c'est si bon se soleil sur la peau. . . bon weekend a vous tous et toutes. . .. pleins de bisous ensoleillés :-*
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:54 | ||
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Bretagne, je connais ton problème car après tant de régimes et tant de reprise c'est le seul régime qui marche bien. Tu sais je ne suis plus une jeunette j'ai 53 ans. Bonne journée.
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BRETAGNE répond | Posté le 09-04-2011 à 09:35 | ||
Bonjour mesdames et Messieurs et félicitations à toutes. :-q :-q :-q
<X Merci CAPUCINE DÔLE: - 1kg, ce n'est pas beaucoup. Et les noces d'or, ce soir et demain, vont sans aucun doute annuler cette perte. Pour le moment, je m'habille en 46. Mon objectif est d'arriver à être a l'aise avec du 42/44. J'ai 65 ans (1/2) et à cet age, après avoir fait déjà tant de régimes, les vieux kgs résistent. *-:) *-:) *-:) *-:) Parmi vous, ou sont les 50/70 ans? Bonne journée pleine de soleil et de tendresse. :x |
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klaodina (LANVEOC, 29) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:29 | ||
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Bonjour,
Félicitations vous avez toutes bien perdu. Pour moi, - 1,5 Kg, je suis contente car c'était avec le régime confort. Je pense continuer encore avec 1400 kcl la semaine prochaine, si je perd moins 1kg je passerai à 1200 kcl. . . Nous devons continuer, nous avons déjà le soleil en ce moment, mais pour cet été le soleil, sans les bourrelets ce sera tellement mieux ! B-) |
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Zoya (40) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:28 | ||
Coucou tout le monde!!! :)
Aujourd'hui je suis contente j'ai perdu 1,4 kilos avec le menus a 1400.. En plus il fait beau direction balade à la plage avec repas au resto pour se soir ou je vais me régaler avec du poisson!!! Bisous a tout le monde et bonne journée!! :-* |
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Ambre (dol de bretagne, 35) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:13 | ||
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Severine (coulommier 77),
Garde le moral, s'etait ma mauvaise periode du mois cette semaine et j'ai perdu 1,6kg, donc sa ne veux rien dire!! garde ta belle motivation!!! |
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Ambre (dol de bretagne, 35) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:10 | ||
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Coucou tout le monde!!
félicitation à tous, on a bien mériter ces kg en moins sue cette foutu balance!!! pour ma part, c'est -1,6kg et une silouhette qui s'est affinée de 3cm vraiment contente, sa motive pour la suite!!!!! |
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valoo (Villejuif, 94) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:08 | ||
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moi aussi j'ai commencé le 4 avril, 10kg à perdre, et ce matin 1 kg en moins sur la balance :D mais hier soir gros craquage anniv de mon mari oblige. . .. bon ce midi rattrapage..
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soniacio (septemes les vallons, 13) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:08 | ||
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bonjour tout le monde
pour moi ce matin la balance me lever 1k500 avec le regime a 1400 kalories pour la 1ere semaine je suie contente bonne journée a tout le monde a bientot ;) ;) ;) ;) |
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