Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Mimie (Mérignac, 33) répond	Posté le 09-04-2011 à 08:07
Bonjour tout le monde. J'ai perdu 1kg300, c'est peu mais cela me convient si je continue à perdre 1Kg par semaine, il me reste donc à perdre encore 5Kg. Si j'avais additionné tous les kg perdus ou pris en 20 ans de régime, je ne sais pas où j'en serais. Ne perdez pas espoir, je suis sûre que vous y arriverez. Bon courage

	nounou répond	Posté le 09-04-2011 à 08:05
bonjour à toutes et tous moi ce matin - 2.200 je suis contente car j ai fait quelques ecarts a suivre la semaine prochaine bonne journée tt le monde

	tchoutchou (01) répond	Posté le 09-04-2011 à 07:56
wawww vous avez perdu 4kg! félicitations!!!! Mais vous faites le régime a combien de calories? Moi 1400? Donc au final -1kg. . .. cela me satisfaisais mais quand je vois vos -4. . .. Enfin bref moi ce que je retiens surtout c'est que j'ai perdu aux endroit ou il y a besoin 2cm je suis ravie! Allez je file imprimer ma liste de courses pour ensuite allez au marché bon samedi les filles

	tchoutchou (01) répond	Posté le 09-04-2011 à 07:56
wawww vous avez perdu 4kg! félicitations!!!! Mais vous faites le régime a combien de calories? Moi 1400? Donc au final -1kg. . .. cela me satisfaisais mais quand je vois vos -4. . .. Enfin bref moi ce que je retiens surtout c'est que j'ai perdu aux endroit ou il y a besoin 2cm je suis ravie! Allez je file imprimer ma liste de courses pour ensuite allez au marché bon samedi les filles

	will (Locmaria grand champ, 56) répond	Posté le 09-04-2011 à 07:44
Genial je m'attendais pas a ca, je me suis pesé ce matin. . . -4kg ce matin, bien joué a toi aussi reussite. trop content :-q :-q :-q

	severine (coulommiers, 77) répond	Posté le 09-04-2011 à 07:30
Waouh, Bravo Réussite. . ..mais comment tu as fais? C'est le regime à 1400 Kcal que tu suis? Moi, -2.2 Kg, je suis contente mais j'apprehende la semaine prochaine, je sais que je ne vais pas perdre ( mauvaise période du mois!!!!). . ..J'ai un peu le moral dans les choux ce matin. . ...mais bon, je vais continuer. . ..Il faut que j'y crois. . ... Bon courage à vous

	reussite (vidauban, 83) répond	Posté le 09-04-2011 à 06:20
:D bonjour a tout le monde. . .Immense surprise ce matin sur la balance :-O 4,2kg en moins depuis le 4 avril je suis ravie !!!! allez a vous maintenant!!superbe journée a tous ;) et merçi Mr j-m Cohen. . ..je suis plus motivée que jamais!!

	Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond	Posté le 09-04-2011 à 00:13
Bonsoir à tous et à toutes! :) Aujourd'hui j'ai eu assez faim, surtout ce matin! Comme j'étais à la bourre, je n'ai pas eu le temps de boire mon thé, alors j'ai bu un restant de jus de cranberrie que j'avais dans le frigo (1/2 verre), et j'ai pu manger la fameuse poire -cannelle dans l'après-midi. Il me tarde demain matin : le verdict!J'espère avoir une bonne surprise, si c'est moins que j'espère je ne baisserai pas les bras pour autant, je persévérerai! Bonne chance à vous toutes pour demain matin! ;)

	soniacio (septemes les vallons, 13) répond	Posté le 08-04-2011 à 22:28
bonsoir les filles bientot une semaine et toujours pas de petits exces,vivement demain pour la surprise ou pas,bonne soiree a toutes a demain ;)

	capucine (DOLE, 39) répond	Posté le 08-04-2011 à 22:19
Je rentre du travail, je viens de manger et hop, sur le forum pour vous retrouver.C'est vrai que lorsque l'on boit beaucoup, on va souvent au pipiroom et au travail je n'arrive pas à boire beaucoup, il va falloir que j'apporte ma bouteille. Quant au sport. . .. je n'en fais guère, j'ai un vélo d'appartement je vais m'obliger à en faire chaque jour. au travail je ne suis pas assise sur une chaise toute la journée bien au contraire. J'attends demain pour voir si mes efforts auront payé. Il fait beau et les barbecues vont pointer le bout de leur nez, il va falloir gérer cela. séverine je pense que d'ici le mois d'août (environ 4 mois) tu peux perdre pas mal de kg. j'ai un mariage le 18 juin et le 7 juillet un anniversaire avec des copains. J'aimerais pouvoir m'habiller correctement. bretagne je te souhaite des bonnes noces d'or. A demain à tous et bonne nuit.

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