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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	secep (GURS, 64) répond	Posté le 24-05-2012 à 22:09
Bonsoir à tous je vous remercie pour mon mari et j'espère que les écarts de son anniv ne se remarqueront pas sur la balance ,verdict samedi!! Véro , tu vas voir, nos montagnes sont superbes, j'habite pas trés loin de là ou tu vas et en habitant ici , moi je n'ai jamais fait le petit train d'Artouste (la honte!!)mais j'irai un jour enfin, je pense :) Je vous souhaite à tous un bon week end si je ne vous revoie pas sinon à samedi(pour moi le week end ne change pas j'ai déjà tout mes lundi) bonne nuit Céline

	kernilis29 (kernilis, 29) répond	Posté le 24-05-2012 à 10:25
Bonjour tout le monde Mon cours d aquagym de hier génial avec ses kilos en moins c est top en Bretagne beau temps aussi donc balade prévue pour le week end et jeux dehors pour profiter du soleil Bonne continuation a tous

	nanou83270 (Saint-Cyr-Sur-Mer, 83) répond	Posté le 24-05-2012 à 08:28
B-) Bonjour à toutes, Enfin le soleil est là. Quel bonheur de vous lire ça m'aide beaucoup car j'ai commencé lundi et je ne me sens pas frustrée de mes repas car j'aime cuisiner et j'agrémente mes plats. Vivement lundi que je puisse me peser!!! Bon week-end ensoleillé à toutes et bon courage. :(

	zazat48 (48) répond	Posté le 24-05-2012 à 08:15
Bonjour à toutes, Pour ce week end je vois que tout le monde va profiter de ces 3 jours, et vous avez bien raison, selon la météo, trés beau en Normandie et aussi dans les pyrennés avec quelques orages :( ! Moi je vais à Orange dans le Vaucluse chez des copains, donc comme vous Sab et Véro, il y aura quelques écarts mais on verra ça mardi. Je vous souhaite un bon week end à toutes. Pour moi du coup la balance ce sera demain matin. On verra bien. A Bientôt . Isabelle

	doryphore répond	Posté le 23-05-2012 à 22:46
oups j'ai encore oublié de signer:véro

	doryphore répond	Posté le 23-05-2012 à 22:44
coucou tout le monde, Sab ,j'espère que ton rhume va aller mieux ,c'est pas cool d'être malade en week end X( pour les écarts ;on verra la balance la semaine prochaine :^> Céline,nous allons à Gabas ,à côté de Laruns pour faire le petit train d'Artouste,j'espère qu'il fera beau!!!bonne soirée et bon anniversaire à ton mari :-*

	sab1809 répond	Posté le 23-05-2012 à 22:31
bonsoir tout le monde, ici un temps superbe mais j'ai même pas pu en profiter avec les enfants car j'étais malade : gros rhume avec petite fièvre. J'espère que ça va vite passer car on part à center parc vendredi soir en normandie jusqu'à lundi. J'espère qu'on va pas trop faire d'écarts, en tout cas je vais essayer de gérer en faisant pas mal de sport (piscine, aquabiking. . .) je vous raconterai au retour. . . Bon anniv à ton mari céline et bon week end dans les pyrénées véro (tu feras comme moi si on arrive pas à gérer, on verra ça en rentrant :P Bises à tout le monde et bon week end de pentecôte si j'ai pas le temps de repasser

	secep (GURS, 64) répond	Posté le 23-05-2012 à 15:21
Salut tout le monde J'espère que vous allez bien et que cette semaine se passe comme il faut. Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon mari donc petit écart en vue mais on rattrapera ça demain avec un peu de sport et un repas léger aprés. Véro ,où viens tu dans les Pyrénées? normalement il doit faire beau ce week end (enfin à peu prés) Je n'ai pas non plus atteint mon objectif dans le temps indiqué par JMC mais vaut mieux perdre lentement ,je pense,notre nouveau poids ce sera plus facile à maintenir(faudra quand même faire attention!). Bonne aprés midi ou soirée et à samedi pour les résultats Céline

	doryphore répond	Posté le 22-05-2012 à 07:38
bonjour, oui le week end prochain va être long :D !!!!on part 3 jours dans les pyrénées,j'espère qu'il fera beau et qu'on pourra se faire de belles balades ,car contrairement au resto japonais ,la nourriture servie à l'hotel ou on va n'est pas du tout light >:) !!!!!je vais quand même gérer :P !!!!!!!!bonne journée à tous

	sab1809 répond	Posté le 21-05-2012 à 23:05
bonsoir tout le monde Bravo zaza pour la perte surtout avec des écarts c'est top :-q Bravo aussi à Stanne et bon courage Ici ça roule Ce week end on part à Center Parcs en famille, va falloir pisciner pour rattraper les écarts Bonne nuit tout le monde D'accord avec toi véro pas cool la reprise après un grand week end mais le prochain va être long aussi ;) Sab

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