Je commence lundi 05 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lilisce (caveirac, 30) répond	Posté le 05-03-2012 à 15:14
bonjour à tous, c'est également mon premier jour; j'ai 26 kg à perdre, alors c'est encoe loin d'être le dernier!pour l'instant je suis scrupuleusement le menu fourni..mais quelequ'un peut il me renseigner: comment fait on quand on a des impératifs, invitations ou restaurant? :^>

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-03-2012 à 15:11
Coucou Mirella, tu vas bien? bonne semaine, bisous

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 05-03-2012 à 15:02
bon après midi à toi aussi Marilou et n'hésites pas je suis là pour ça bisous ;)

	marilou306 (Sommières, 30) répond	Posté le 05-03-2012 à 14:48
Bonjour, Merci pour les infos Mirella et bon apré-midi

	palodo22 (begard, 22) répond	Posté le 05-03-2012 à 14:25
bonjour à toutes je m'appelle Patricia, 10 kg à perdre et je commence aujourd'hui ce matin 1 tranche de pain avec très peu de beurre, 1fromage blanc0%,1 kiwi ce midi salade verte avec la vinaigrette allégée, 70g de poisson,100g de riz cuit 100g de chou fleur 1 fromage blanc0%1clémentine maintenant je vais aller marcher 1 heure bon courage à tout le monde

	loulou_456 (locmiquélic, 56) répond	Posté le 05-03-2012 à 14:16
moi aussi @elorod je veux retrouver mon corps d'avant mes 2 petits bouts on va y arriver

	stanne026 (leuhan, 29) répond	Posté le 05-03-2012 à 14:15
bonjour je commence aujourd'hui le programme vivement la fin du programme pour etre bien dans ma peau

	marilou306 répond	Posté le 05-03-2012 à 14:11
Bonjour à tous, J'ai commencé aujourd'hui mon régime et franchement j'ai peur de ne pas réussir, de ne pas tenir le coup et pourtant je veux me sentir mieux et garder la santé Bonne journée à ++

	emy17 (78) répond	Posté le 05-03-2012 à 14:11
Bonjour tout le monde. . . Et oui ça y est c'est le grand jour!!! Pour l'instant ça se passe bien et j'ai pas faim. . . :) mais c'est le 1er jour il faut tenir bon courage a toutes et tous on va y arriver

	luana1 (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 05-03-2012 à 14:04
:) Bonjour, comme vous je commence aujourd'hui. Je me projette déjà au dernier jour, j'ai hâtes, je suis heureuse de ma décision et j'ai une liste infinie de se que je ferai et qui je serai après avoir atteint mon objectif !!!!! Merci à tous et à toutes de partager ce moment.

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