Je commence lundi 05 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	MAGALI_452 (marolles, 51) répond	Posté le 19-03-2012 à 09:47
Bonjour,une nouvelle semaine commence,le temps passe à une vitesse. Un Joyeux anniversaire à ta fille Coquelicot,passez une très bonne journée toutes les deux,sans abuser des bonnes choses, mdr!!!! Merci Aigle,j'attend de tes nouvelles!!! Bonne journée à toutes et à tous.

	chanfranq (Fléron, 99) répond	Posté le 19-03-2012 à 08:31
Faur lire : "Comme" plusieurs d'entre vous. . ..oups ;-)

	chanfranq (Fléron, 99) répond	Posté le 19-03-2012 à 08:29
Journée calins pour moi, seul jour ou je ne travaille pas mais je garde mon petit fils de 15 mois. . .c'est un sport en soi ! croyez moi :D Bravo Aigle pour tous ces petits pas . . .. je sens la rivalité la dedans et c'est chouette de se motiver l'un l'autre ! Comme la météo est honnête. . .j'irai promener Bastien..Histoire d'allier plaisir et motivation :) A ce soir pour les résultats ! bonne journée à vous tous, ma nouvelle petite famille ;) Parce que plusieurs d'entre vous, ce énième régime est mal perçu par mon entourage qui me trouve "très bien " comme je suis . . .donc je me tais et n'en fait quand même qu'à ma guise (hi hi hi !)Vous m'êtes d'un soutien incroyable :-q :x

	coquelicot74 (Neuvecelle, 74) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:55
c'est trop chou !!! merci pour elle Aigle :D

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:49
coucou, coquelicot bon anniversaire à ta fille :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:49
mes petits pas d'hier: 4224 pas :D

	coquelicot74 (Neuvecelle, 74) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:45
bonjour vous tous :D ici il pleut :(( mais c'est une belle journée ma fille à neuf ans aujourd'hui ce sera festif :) je vais être très vigilante, je ne veut pas gâcher mon régime.à midi je fais un menu rattrapage en prévision du resto de ce soir :) et si je peux j'irais marcher. . . Caly ce n'est pas grave encore 5 jours avant la pesée tu as le temps de te remettre dans le rail, pour moi la 3ème semaine est toujours difficile mais il y a le forum et nos ambassadrices pour nous soutenir on se serre les coudes :x Phil tes efforts sont récompensés et cette semaine au-dessus de 5000 pas ;) tu n'oublies pas :^> Aigle, Mirella une belle journée à vous qui prenez si bien soin de nous :x à plus tard dans la journée bises à vous tous

	Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:12
une nouvelle semaine qui commence, pour moi bon pied (sur le podométre), bon oeil (sur l'objectif) ;) je vois que je fais des émules avec le podométre, va falloir que je pense à demander une com à la boutique lol . . . c'est pour "de rire" rhooooooo !!! je pars à Tours, tout à l'heure, j'espère être, cependant rentré pour le tchat :P ça m'a tellement emballé la semaine dernière :-q En attendant, on attaque la journée haut les coeur :D bizzzzzz aux filles

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 06:58
magali les oeufs c'est 2 à la place d'1 portion de viande, ou de poisson,ect. . .je pose la question aux diets et je te dirais quand je saurais quelque chose! ;)

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2012 à 06:58
magali les oeufs c'est 2 à la place d'1 portion de viande, ou de poisson,ect. . .je pose la question aux diets et je te dirais quand je saurais quelque chose! ;)

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