bonjour tout le monde

pas de bonne nouvelles. Mon petit fils de 11 mois a été hospitalisé en urgence en pédiatrie pour une méchante infection pulmonaire. Il est sous oxygène et perf
J'ai pris un congé pour m'occuper des filles, mais je suis très inquiète
côté régime j'avais -600 mardi mais ce matin je ne me suis pas pesé. de toute façon je n'ai pas fain, ma boule me remplie l'estomac.
j'attends des nouvelles des examens passés hier. j'espère qu'elles seront bonnes
Mes petite puces dorment encore, difficile le coucher hier soir, elles réclament leur petit gabin aujourd'hui je vais les abrutirent d'occupations heureusement il fait un temps magnifique et chaud nous pourrons jouer dans le jardin
bonne journée à toutes

Coucou les filles !!!!
Agnès courage !!!J'étais comme toi depuis un moment et depuis samedi je suis les menus sur mon smartphone, je ne note pas mais je lis les repas que je dois faire et ohhhhh surprise la balance est super gentille avec moi !!!!La nourriture c'est un pb pour nous et nous n'avons pas fait tous ces efforts pour tout reprendre !! Ce régime est quand même super bien fait car on n'est privées de rien donc je me dis que si on n'y arrive pas avec le Dr Cohen on n'y arrivera pas avec d'autres qui sont plus restrcitifs. . . D'ailleurs pour moi c'est plus une hygiène de vie à adopter qu'un régime, c'est clair ce n'est pas facile car il faut gérer les pbs du quotidien et ses émotions mais je n'ai pas envie de déprimer cet été parce que je n'ose pas me mettre en maillot !! Donc vendedi j'étais à 75 kg et après avoir suivi à la lettre les menus, ce matin j'étais à 73.2kg !!! Certes j'ai bénéficié des effets indésirbles de médicaments pour les maux de gorges (effets laxatifs! mdr) mais je continue à suivre les menus. . .Je suis même parvenu à donner les gateaux à ma fille sans y toucher !!! Le pb est notre motivation !!! Soutenons nous et nous y arriverons !!! lol Pour moi la nourriture est une drogue c'est clair. . . Quand je suis contrarié hop je me plonge dans tout ce qui se mange sucré ou salé mais si d'autres arrivent à surmonter tout cela on peut y arriver non ? lol
Je suis en vacances donc c'est plus facile à suivre mais je compte sur cette semaine pour me remettre dans le droit chemin et c'est plutôt bien partie. . . Je voulais me stabiliser à 72,8 kg mais je vais peut être pouvoir descendre un peu plus vu le rythme où ça va ! Je reste persuadé Agnès que tu peux perdre tes 3 kg pris en 3 semaines car ils ne sont pas encore bien installés et partiront assez vite !
Bon courage à toutes !!!!
Jade

Bonjour,

Agnès, je comprends ta déception, mais ne t'inquiète pas nous avons toutes des phases comme ça. Le mieux est de ne plus y penser car le stress n'est pas bon pour notre poids. Comme tu le dis, il faut te remettre dans tes repas équilibrés, un peu d'exercices et ça repart. Des kilos vite pris sont vite éliminés.

Depuis ce midi, j'ai l’impression que je dégonfle. Ma rétention d'eau est en train de s'en aller. Je flotte de nouveau dans mes chaussons, et mes mains sont moins enflées. Par contre ma peau est toute plissée. Il faut dire qu'elle était tellement tendue depuis vendredi ! Je ne sais pas de quoi ça vient mais j'espère que ça ne recommencera pas de si tôt car c'est très douloureux.

Depuis hier, ma fille à une éruption cutanée sur le visage. Aujourd'hui elle en a sur le torse, les bras et les jambes avec 38.2 de température. Je me demande si ce n'est pas la rubéole. Si ça persiste j'irais voir le médecin demain, mais il n'y a pas grand chose à faire, dans 3 ou 4 jours ce sera fini.

Allez, je vous laisse, je vais me refaire une tasse de thé pour éliminer.

Bises

Bonjour Lécorpinoise :D .Il faut bien vite redresser la barre , pas bien du tout >:) ça!! Alors tu prends ta feuille de menu, ta balance et tes baskets O:-) et c'est reparti mdr.Alors courage, moi je reviens pour perdre env 5 kg tout en ayant eu mon poids voulu.Bonne journée et à très bientôt .Valou

coucou les copines

12 jours sans forum
3 semaines sans balance
3 semaines de : je fait ma sauce à moi !!!!! =
3 kg de plus
J'ai la haine, j'ai honte et le moral à zéro :((
cette semaine je ne lâche pas mon menu et pesée tout les matins. je me donne 15 jours pour redresser la barre car nous partons debut mai en pension complète dans la baie de somme et il est hors de question que j'en entasse encore 3
contente de vous relire Jade et valou. avec orange on commencait à se sentir seule !!!
biz à demain pour voir si ma journée a été réparatrice. . .. . .. . .
bonne journée à toutes

Félicitation Valou pour ta reprise.

Jade, je compatis, c'est pas facile de résister quand il faut donner à manger à ses enfants. Tiens d'ailleurs, c'est l'heure du goûter. . ...à plus

bonjour tout le monde,

Pas de pesée pour moi ce we car depuis trois jours je fais une rétention d'eau pas possible. J'ai les pieds et les mains tout enflés au point que ça m'en fais mal quand je marche ou même dans les bras sans rien faire. En dehors de mes grossesses ça ne m'avait jamais fait ça ! Depuis de matin je n’arrête pas de boire du thé pour drainer et fini le sel pendant quelques temps.
Cependant sur ma balance, même l'écran me dit que j'ai un peu repris, le pourcentage de graisse à baissé de 5% donc j'ai réellement maigri. Vivement que j'ai évacué toute cette flotte pour voir le résultat.

Allez je vous laisse, ma tasse de thé m'attend ;)

Bises

Coucou , Jade c'est super il faut vraiment rester concentrée, sinon c'est l'échec total, si tu veux ça me fait -1,9 kg de perdu si je pars de mon dernier poids qui était il y a environ 3 semaines de 70,8 kg, Sinon le dernier quand je faisais la dernière de l'ancien qui a été étalé sur on va dire 2 mois en plus , je faisais 69,9 kg, donc -1kg.'ai perdu mais 10 kg comme prévu, au départ j'en faisais 79,9 kg :-( , imagine, j'ai pris du poids petit à petit.Donc bon dimanche et on se motive à fond, j'i une amie qui fait et refait cohen depuis + de 6 mois , elle recommançait s'ean arrêt, elle n'arrivait pas à perdre , il faut dire qu'elle n'est pas aidée non plus elle est boulangère :-), là elle est contente à nouveau ce matn elle a perdu 1kg en n'ayant recommencé celui à 1400 kc comme nous.Elle avait fait la bêtise, de prendre entre temps celui à 1200 kc! ralalala!!!à très bientôt sur le net.Valou

Bonjour tout le monde !!!
Valou - 1,9 kg !!!! Je suis admirative !lll Moi je faisais un peu n'importe quoi depuis un moment et j'ai repris 2 kilos donc hier en lisant ta perte de poids je me suis dit que plutôt que de t'envier il fallait que je fasse ce qu'il fallait. . .. Donc je m'y suis mise et pas un écart de la journée alors que ma fille ne peut manger seule et que je dois lui casser des bouts de gateaux pour lui mettre dans la bouche. . . Vous voyez un peu le supplice ? ? ?? lol Et bien je n'en ai pas mis un morceau dans ma bouche ! lol J'ai aussi fait une balade d'une heure et quelle surprise ce matin !!!! - 700 gr de perdu par rapport à hier !!!! C'est pour vous dire que j'en faisait des écarts ! Bref ça booste et les beaux jours arrivent et je ne veux pas priver ma fille de la plage à cause de mes complexes. . . Je pesais en août dernier 80.7, j'en fait aujourd'hui 74.4 je suis descendu au plus bas à 72.8 kg et mon erreur a été de vouloir descendre plus ! Donc mon objectif pour le moment est de retrouver mes 72.8 kg et de me stabiliser donc j'y suis presque !!! Cette semaine je ne bosse pas et ma fille part chez son père donc l'objectif devrait être atteind si je reste aussi motivée !
Bonne journée à toutes !
Jade

Bonjour à toutes et tous !! voilà 1ère semaine de reprise plutôt bonne en ce qui me concerne -1,9 kg.J'espère que pour vous ça marche aussi.Bonne journée uen ancienne du groupe valou