Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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  par dada (ST die des vosges, 88) Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre
donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront
et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie
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floreline (, ) répond Posté le 01-06-2015 à 15:36
bonjour les copinettes!!

+ 300 grs encore ce matin par rapport à mon poids de départ. . .en février !!!grrrr >:) >:) >:) vais je y arriver ? ? ??

pestouille, yvelines oui il faut vraiment se soutenir pour ne pas se décourager : et les autres copines sont là pour nous !!!!

sylvie si j'étais cafardeuse hier par rapport à ma fille c'est qu'au journal télévisé lorsque le journaliste a commencé son journal par " joyeuse fêtes des mères à toutes les maman " ma fille a sorti " oui, c'est une fête commercial avant tout " , je lui ai rétorqué qu'elle devait bien être contente tout de mème d'avoir reçu un bouquet de fleurs de la part de sa fille ( payé par moi, mais "on" ne m'a mème pas remercié) elle m'a répondu qu'elle n'aurait rien eu ça lui aurait fait pareil !! j'étais en pleur hier après midi : elle est sortie heureusement ! quelle journée : pleurer le jour de la fêtes des mères !

du coup : j'ai mis sur facebook à peu près ça : " d'accord la fête des mères est une fête commerciale mais lorsqu'on est maman c'est pour la vie, nos enfants on ne vit que pour eux, à travers eux et qu'on méritait bien une petite fête dans l'année : et j'ai ajouté " que je regrette les colliers de nouilles offert avec tant d'amour " . . .. . .. . .. . .elle l'a lu certainement dans l'après midi car elle est rentrée furieuse et ne m'a pas adressé la parole de la soirée !!

et bien. . ..ça m'a fait du bien !!!!!

mon fils m'a envoyé un texto dès le matin : il a fait fort car une fois sur 2 il oublie, ça m'a fait plaisir et ma petite dernière qui est responsable d'un institut de beauté m'a dit que je me prépare à toutes sorte de soins : j'adore !!!!

aller : moi, ce midi : escalopes de dinde avec haricots verts, et un reste de pates d'hier, yaourt et kiwi !. . ..ah! flute dada je m'apperçoie que j'ai encore fait l'impasse sur l'entrée !!!..on verra ça au retour de chez ma fille !!

gros bisous les copinettes !!!! :-q :-q :x :x


sylvie5311 (CRENNES SUR FRAUBEE, 53) répond Posté le 01-06-2015 à 15:17
coucou les filles
Voilà le retour du week end est fini; mangé raisonnablement la copine est régime aussi bu une coupe de champagne pour la fête des mères.
Dada Waouh super contente pour toi ma belle tu vois que tu peux le faire tu as eu le déclic !! allez on continue tu vas y arriver :-q :-q
Floreline le principal c'est que l'on nous le souhaite une bonne Fête on fond de nous on ne doit pas être exigeante rappelez vous les colliers de nouilles ou les divers dessins de nos enfants qui sont au fond du tiroirs; que de souvenirs. . . O:-) :D :x
Pestouille allez courage reprends toi et toi aussi tu vas y arriver à perdre les kilos au fond de toi il faut le vouloir et prends confiance en toi.
Yvelines faire la fête les bons petits plats c'est bien mais vous avez les galettes de rattrapage pour perdre plus facilement et reprenez le plan alimentaire. Peut être que c'est moins facile chacune à son rythme
Nanie j'espère que tu vas mieux toujours de la marche dans les environs de Marseille.
Moi tous les mercredis soirs je fais 10 à 12 km cela me fait du bien et m'aère les neurones et je vois différents paysages autour de chez moi. En plus en ce moment cela sent bon le foin coupé.
Tara bonne journée
bisous à vous toutes.



NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond Posté le 01-06-2015 à 11:51
Coucou les filles pdej thé vert ss 1cc huile olive 100g compote pomme rhubarbe 100ml lait amandes nature 3 biscottes marche à 10h 7000 pas escaliers 400 marchés à jeù30 abdos à ce soir bises â toutes


yveline60 (, 60) répond Posté le 01-06-2015 à 08:01
Bin l'bonjour les copinautes !

Je ne vous ai pas oubliées hein mais hier après vous avoir écrit un petit mot, tout s'est encore envolé, tout comme toi flo. Pas eu le courage de recommencer :(

Pestouille, allez on relance la machine ensemble ! moi aussi j'ai commis beaucoup "d'infractions" ces derniers temps et il est grand temps que je me remette en selle !!! ;) alors on y va et avec le sourire en plus hihihi !

Dada, que te dire à part un grand BRAVOOOOOO !!!

Je vous retrouve plus tard les amies car là j'emmène maman chez son toubib (DMLA/diabète. . .) et elle va sûrement en profiter pour faire la "tournée des grands ducs" comme on dit chez nous ! ;) ;)

Gros bisous à vous toutes et à +

Ah oui : ce matin café édulcoré - 45g pain complet beurre 41% et confipote - yaourt nature 0%. . .. voili voilou !


dada (st die des vosges, 88) répond Posté le 01-06-2015 à 07:49

bonjour les fille commant aller vous se matin la forme :-q :-q :-q jespere que vous avais passer un bon dimache
se matin pluis oh la la sa donne pas le morale ;allort et vous prete se matin en reprend une nouvelle semaine aller go go en lache pas :-q :-q
donc petit dejeune cafe ;pain conplet 40 g ;beurre 10g ;1 conpote ;
10h danone
aller les fille sais partie je repasse tout a heure gros bisou les copinette


pestouille83 (, 83) répond Posté le 01-06-2015 à 06:49
bon ca y est je m y remet serieisement je me suis pesse 92,4 et je me suis remesuree olala c'est temps que je me reprenne je vais avoir besoin de vous les nenettes
bisous


floreline (, ) répond Posté le 31-05-2015 à 12:38
pouffffffffff envoyer un petit mot à chacune et tout s'est envolé !!!! :-S :-S :-S


floreline (, ) répond Posté le 31-05-2015 à 12:37
bonjour les copinettes!!

bonne fête des mères à vous toutes !!

dada : super ta perte de poids !! oh!la! le jour ou je perdrais autant ça me stimulerait à continuer : je verrais ça demain matin : masi pas grand espoir !!

nanie il t'a quand mème bien arrangé le mec !! oh!la!la!!

ma petite fille est arrivée ce matin toute exitée, " on offre le cadeau à maman " heu. . .. . .. . .. . ." attends un peu il est 7 h du matin " et comme maman s'est couchée tard !

lorsque ma fille s'est levée : on est allée avec ma petite fille chercher les fleurs cachées dans ma chambre et qu'elle était fière de les offrir à sa maman !!! de voir sa joie( à ma petite fille) a été ma récompense !

mes 3 enfants me l'ont souhaiter par texto sauf ma fille qui vit ici : elle s'est pas foulée : j'avais cassé 2 saladiers cette semaine, elle m'a offert 3 saladiers..sans mème les enveloper de papier cadeau ! bon, le principal c'est que j'ai mes saladiers. . ..mais c'est vraiment m'offrir un cadeau car elle se sentait obligée par rapport à la petite !!

bon, aller : bon dimanche les copinettes !!! :-q :-q :x :x



NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond Posté le 31-05-2015 à 11:31
DADA WOUAH SUPER TA PERTE CA Y EST T ES BIEN PARTIE JE SUIS FIERE DE TOI MA DADA QUE DU BONHEUR CONTIINUE A CE RYTHME LA TU VAS NOUS RATTRAPER GOGOGO DE TRES GROSSES BISES MA DADA


dada (st die des vosges, 88) répond Posté le 31-05-2015 à 11:12
coucou tara merci bonne dimanche tara bisou



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