je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	marie_974 répond	Posté le 13-05-2014 à 08:16
bonjour les filles, :-q ce matin super après ma journée de diète, ce matin ma balance affiche -1.200kgs. Je suis trop contente.ça me motive pour la semaine. Dada, tu es bien courageuse. Tu sais la journée diète ça aide à rebooster l'organisme. C'est une diététicienne qui me l'avait suggéré une fois.Hier soir j'ai triché un peu en prenant une tranche de gruyère. Nanie, je vois que toi aussi t'a fait la journée de rattrapage. Allez les filles on se fixe comme objectif -1.5kgs voire 2 kgs à la fin de la semaine. Après la fête des mères et on va encore se lâcher. Moi c'est double objectif car j'ai envie de mettre mes belles robes d'été :-q

	dada répond	Posté le 13-05-2014 à 07:35
bonjour les fille debout sais heure de se lever lol ;) ;) pestouille bien le sport continue :-q :-q moi jai etais marche se matin 30 mn a jeun il pleu en plus :( marie sais pas grave jaime pas alcole lol sais quoi sais jmc la diet que tu fait jespere que tu a tenue le coup dit nous :-q :-q floreline bien dormie moi dur dur jarrive plus a me lever le matin :-bd :-bd nanie ah du gâteaux tros bon sais dur a resiste mai en va y arrive aller je vous dit a plus tard je vais boir mon cafe

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 12-05-2014 à 21:56
:D BIENVENUE AUX NOUVELLES PLUS ON EST PLUS ON VA ARRIVER A LES PERDRE S EST FOUTU KIG CE WKEND ECART MA COP M AS OFFERT UN GATEAU AUX AMANDES UN REGAL ET FAIT GALETTE DE RATRAPPAGE ET BEN CE MATIN BALANCE PAS PRIS YOUPI JE VOULAIS METTRE UNE PHOTO MAIS TROP GRANDE ET POUR ROGNER J ARRIVE PAS SI MA FILLE VIENT UN DE SES QUATRE ON FERA BONNE SOIREE BONNE NUIT ET AU PLAISIR DE VOUS LIRE TOUTES LES FILLES

	floreline répond	Posté le 12-05-2014 à 19:48
BONNE NUIT LES FILLES !!!! ne rèvez pas trop de dame balance !!!! :D :D :D :x :x :x

	marie_974 répond	Posté le 12-05-2014 à 16:17
Oh dada, excuse moi c'est pas toi l'apéro. :^> Aujourd'hui, tout compte fait, j'ai décidé de me mettre à la diète pendant une journée. pour le moment je tiens le coup. en petit déj' j'ai pris un café sans sucre, 150 g de fromage blanc, ce midi : 2 blancs battus avec du son d'avoine que j'ai fait sous forme d'omelette, et un yaourt nature, ce soir ça va être soupe et fromage blanc histoire de remettre le procéssus en marche. Et tout ça arrosé de 1.5l de contrex. Demain je vous donnerai le résultat les filles. Ben oui, l'été approche à grand pas, j'ai des fringues que je n'arrive plus à porter. Alors supprimons ces fichus kilos !! Motivation! :-q :-q

	pestouille83 (frejus, 83) répond	Posté le 12-05-2014 à 16:08
bonjour les filles je vois que l equipe s agrandit c'est super encore plus de monde pour se motiver allez je vais aller faire un peu de sport pour avoir moins mauvaise conscience des agappes de la veille :-S

	dada répond	Posté le 12-05-2014 à 15:24
ah oui jai oublier de vous dire je suis plus de mariage donc voila annuler et oui :-bd :-bd

	dada répond	Posté le 12-05-2014 à 15:23
ah contante de vous retrouve toute anne apres 4 mois arret duprograme tu te sens prete a reprendre allort zou sais partie en lache plus sais vrais pas facile de perdre sais kg mes encore moint quant en arrete le programe il faudre que tu te tienne a lomtp terme meme si des fois en craque en se reprend tout suite mes tinquiet sa va aller :-q :-q nicole sa fait du bien les vacance lol ta raison moi jai eux 1 semaine jai repris se matin dur dur @-) @-) marie aller en arret nos betise mdr en lache plus moi sais pas apero lol sais le sucre lol :-q :-q aller en y acroix motive :-q floreline allort et toi commant va tu oui en et un super groupe des super nana mdr donc sais repartie pour de nouvelle aventure :-q :-q

	floreline répond	Posté le 12-05-2014 à 11:51
bonjour les filles :D BONNE SEMAINE A TOUTES !!!!! bienvenue à annec et stefybess : dada a raison nous commençons à faire une bonne équipe à nous booster les unes et les autres !! ON VA Y ARRIVER !!! Marie, moi j'en ai eu marres du mari au bout de 40 ans de " sacrifice " ! ça va bien : je me suis tirée ;ma vie a changé maintenant : je me fais ce que je veux à manger : je mange ou je veux quand je veux ! plus de contrainte !!! nicole : quel courage 5 petits enfants en mème temps ! j'ai déjà du mal à faire avec une !!!!! pestouille : miam : moi aussi je me serais laissé tenter !! bonne journée à toutes !!! :-q :-q :x :x :x

	stefybess (, 77) répond	Posté le 12-05-2014 à 11:48
bonjour, merci dada et marie c'est gentil je me joint a vous !!! vous aller les reperdre facilement vos 1 kilos de repris ;) c'est pas facile quand il y a des imprévue mais aller on lâche rien ;)courage ! Bonne journée a toute

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