voici ma journe :-q :-q

et voici

voici

encore sa monte tout temp lol

encore

coucou les fille voici cet apres midi ou jai etais marche

je viens d assister au tchat avec la dieteticienne c'etait super interessant
a faire plus souvent elle done de tres bons conseils

moi aussi j ai repris 600g ce week end
j ai beaucoup de mal a tenir le regime le week end
bon allez on va se reprendre et se remonter le moral
ALLEZ ON SE MOTIVE
bisous

PHOTO DE LUMINY RANDO DE SAMEDI MATIN TROIS HEURES VU SUR RIOU ET CALANQUES

;) DADA SUPERBES TES ENFANTS TOUS DANS LE BONHEUR SUR QUE 7 ANS C EST LONG MAIS QUE DE BELLES RETROUVAILLES PROFIITES EN AU MAXIMUM

FLORERINE JE VOIS QUE TU AS BIEN PROFITE AUSSI ET PUIS PAS GRAVE T AS REPRIS L ESSENTEIL T AS PROFITE AU MAXIMIUN A TOI DE REDRESSER LA BARRE ET TOUT EN CONTINUANT DE FAIRE LES PLANS DES MENUS PENSE A CE BEAU CADEAU AVEC TES ENFANTS

PESTOUILLE DES BALADES OUI CE WKEND J AI FAIT TROIS HEURES DE MARCHE EN BATON MARCHE ACTIVE A LUMINY ET LA REPRISE DU BOULOT AVEC BEBE MALADE SCARLATINE C EST LA FIN MAIS CA VA POUR BEBE

ZAZA SOIGNE TOI BIEN LE REGIME APRES LE SPORT APRES MOI JE ME BOUGE ET JE PERS PAS D ABORD LA SANTE ET APRES TU VERRAS PENSEES POSITIVES

NICOLE PENSE PAS TU T ES LACHEE PAS GRAVE N OUBLIE PAS LES GALETTES DE RATTRAPAGE T ES SUR AU MOINS DE NE PAS REPRENDRE AU MOINS TON CERVEAU L AS ENREGISTRE TES ECARTS ET SI TU PENSES ETRE FERME PAR LA SUITE TU VAS Y ARRIVER COURAGE

COURAGE BEN MOI BIEN BESOIN JMC DIT NE VOUS DECOURAGER PAS BILAN DU MOIS PEUT ETRE QUE VOUS GRIGNOTER MEME PAS JE BOIS MAIS STRESS ET MARI QUI FAIT SA CRISE DE TOUS LES 7 ANS QUI PARLE DE SE FOUTRE EN L AIR DE DIVORCE ETC CELA FAIT 40 ANS QUE CA DURE DU COUP JE LUI AI DIT FLINGUE TOI ET ON EN PARLE PLUS
DONC JE STAGNE A 73,2 KG SANS ECART JE SUIS PLANS ET EQUIVALENCES MAIS DEPUIS DIX JOURS PLUS AUX TOILETTES D APRES JMC CELA FAUSSE LA BALANCE SI CELA POUVAIT ETRE VRAI DONC J ATTAQUE 9ème SEMAINE ET N AI PERDU QUE 800G SNIFF

ALLER J ARRETE MON ROMAN BEBE DORT JE VAIS FAIRE MES BAIES VITREES J EN AI TROIS UNE AVEC BALCON ET LES AUTRES FAUT QUE JE MONTE SUR LA FENETRE ET C EST LE VIDDDDE 13 ETAGE CELA FERAIT SPLASCH
BISES A TOUTES