coucou les fille ah renee ah tu vois le sport sa sert :-q :-q et oui allort en continue et en va avoir des fesse et des cuisse en beton :-q ;) ;)
pour marie plein gros bisou ;) ;) aller revient regulierement ;) ;)
ah ah haj tu en a fait du travaille hier et bun courageuse :-q :-q dit tu va dormir sur ton livre lol tu doit etre fatigue ;) ;)
allort vous savais quoi je me leve se matin et vous savais quoi mes vertige revienne jen et mard @-) aller je repasse apres je me prepare bisou les copinette :-q :-q

bonsoir les filles
que d'imagessssssssss, ca motive :-q :P ,
ou avez fait quoi aujourd'hui , moi ménage tout l'après midi :-S aspirer laver ranger. . ... les chambres , le couloir, les escalers et la salle de bain (les débris, les cartons, la poussière. . ..) ouuuuuuuuuuuuh!!! j'en peu plus je suis crevée , je vous écris et au lit mesdames *-:) avec un livre :-q
bonne nuit à demain :x

bonsoir a toutes et bonjour aux nouvelles
juste un petit mot et une petite image pour dada surtout
merci marie

coucou les filles! A vos ordres mon general, on se motive. Bienvenue ODETTE. HAJ, je trouve que tu as du courage, et tu sais comme on dit Paris s'est pas fait en 1 jour" courage, je compatis pr tes courbatures. Je m'invite ce WE pr le couscous et le tiramisu que j'adore. Gros bisous à ta fille. Voilà la pluie qui revient et pr tout le WE, embettant car losque je reste trop à la maison je grignote , j'ai beau me dire non!non! au bout d'un moment je craque. Passez toutes une bonne soirée et de gros bisous :x :x =(( =((

ouah la lecture lol haj :-q :-q tros bien sa va tros beau ta salle de bain si je vois se que tu veux dire pour le carelage :-q :-q jai fait des traveaux chez mon fils jai fait tout les joint de carelage de sais sol et mur de la salle de bain jettais raide mdr javais mal partout jetais a genous toute la journee mdr ;) ;) imagine vous la danielle :-q :-q je te souhaite du courage mai quand sais pour sois en conte pas ;) ;) oh dit jadort le tiramisu oh la la jen mangere sur la tete dun salle mdr :P :P :P tu mattend jarrive lol aller je vais me faire un cafe a tout a heure les copine B-) B-)

dada tu as raison c'est triste quand on ne parle plus ou qu'on ne voie plus un de ces enfants, c'est dure, j'ai eu mon oncle (avec qui je m'entend bien , on a seulement 11 ans d'écart) qui n'a plus parlé à sa fille pendant plusieurs années (à cause de son divorce) et maintenant c'est revenu comme avant , heureusement car toute la famille en pâtissait, sa fille (qui est ma fieu-le) ne venait plus à la maison de peur de croiser son père, de peur qu'on lui fasse la morale . . ...
c'est pas facile :(
bonne journée les filles bisesssssssssssss :-* :-*
A+

bonjour les filles :-*
oh!!! aujourd'hui je trouve qu'il fait un froid de chien avec ce vent, on dirait qu'il fait -10° X( !!!!!
j'ai presque fini la pose du carrelage mais après il reste les joints (et c'est ce que je déteste dans le carrelage :-bd ), on a aussi laissé un mur en peinture et ce matin je suis aller voir les magasins de bricolage pour trouver ce que je voulais, j'ai choisi un bleu très claire avec des effets comme des traces de pinceaux, je ne sais pas si vous me comprenez *-:) , ensuite il y a encore du travail dans la salle de bain car une nouvelle donc, raccordement eau égouts installation des lavabos porte de douche. . ... ce n'est pas demain qu'on ira se laver dedans ahahah!!!!
sois la bienvenue P5593824 Odette, je suppose que tu t'appelle Odette? ? ? :x
c'est beaucoup plus facile de se remettre au régime quand on est accompagnée ;) , j'en sais quelque chose car j'ai souvent repris mon régime sans revenir parler sur le forum et à chaque fois ca été un échec X( , au bout de quelque semaine je laissais tombée, pas motivée. . . >:)
Mais là depuis que j'ai repris sérieusement et que je reparle sur le forum je crois que c'est pour de bon et que c'est fichus kilos >:) vont enfin partir :-q
pour samedi les filles je vais faire un couscous car nous serons nombreux (17 ou 18) avec des gâteaux car je préfère avoir le chois, un que j'ai commandé un framboisier (c'est ma fille qui a choisi) et je ferais un tiramisu avec :P, j'en ai déjà l'eau à la bouche rien qu'un y pensant :P je suis très sucre et gâteaux, je serais raisonnable sur le couscous mais pour le dessert j'en suis moins sur!!!!!
ce matin: 1 orange 40g de pain avec du beurre et un bol de café au lait
ce midi : un bol de soupe (de hier) un peu d'épinard 1 steak haché, 8 dattes avec mon café

aller en lache pas ;) :-q :-q et un et deux :-q :-q aller la troupe mdr

bonjour p5593 ;) ;) sa sais vrais pas facile mai faut pas lacher et surtout se motiver :-q :-q comme nous le fesen ensenble sois la bien venue nesite pas reste pas seule aller en va y arriver courage se groupe et genial je vous dit et tres motivent :-q :-q allort moi repas a midi ;)
matin cafe ;pain 2 tranche danone jus fruit ;
midi broncoli ;poisson saumont ;entre tomate cerise ;;danone cafe ;
soir soupe legume fruit tisane ;) ;) et voila a plus tard les copinette :-q :-q

bonjour j ai lu vos commentaires cela m a rassure le regime pas facile seule vous m avez donne du courage