je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 03-04-2015 à 16:32
hello . . .. Cela fais 1 mois que tous les jours mon carnet minceur et LU par une diététicienne le top je suis super contente Je l'avais gagner au mois de Février pour un défi .. La je fais a nouveau le défi qui commence Lundi C. . . Simple ce mois si C. . . sur le rire le sourire et lire pour tout le monde Moi cela ma beaucoup aider pas rien que pour la perde du poids Mais surtout lire et écouter les témoignages des autres personnes qui souffres & qui sont mal dans leurs corps !!! VOILA Je vous embrasse et vous souhaite un très bon et long week-end de PAQUES Petite Photo du bouquet de fleurs que j'offre a mon amie Anaïs Esthéticienne qui se Marie demain

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2015 à 13:38
pour mon podo il et genial sa se conecte sur ordie aussi tros bien :-q

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2015 à 13:37
coucou les copinette me voila :-q :-q :-q bon moi sa va un peux mieux ;et mon medecin ma donner des conseil pour mon petit dejeune le matin ;car depuis quelque semaine plus de force et bun sa vener du petit dejeuner donc je refait mon programe depuis le debut et cet fois si commeil le faut :-q :-q :-q ma nanie moi aussi contante de parler avec toi au tel sa fait du bien :-q :-q :-q tara commant va tu je vois la forme super attention les cloche arrive les fille ;pas tros chocolat lol :-q car dame balance va pas etre contante :-q :-q floreline bon retablisement a ta petite fille qui jespere va bien :-* aller pause cafe les loulou son au lit a tout a heure

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 03-04-2015 à 13:25
moi voici le mien :-q :-q :-q

	floreline (, ) répond	Posté le 03-04-2015 à 11:08
bonjour les copinettes ! beaucoup de mal à venir : ma petite fille est malade et me monopolise !! elle tousse et a de la fièvre : ma fille a pu prendre son après midi pour l'emmener en consultation. moi aussi je me suis acheté un podomètre . . ..simplement par curiosité pour savoir combien de pas je faisais en marchant dans la maison et au super marché : mais comme maintenant on commande par drive. . .mème plus la marche dans les magasins ! . . .. . .. . ...je l'ai acheté il y a un an chez décatlon. . .. . .. . .. . ...je ne l'ai jamais ouvert !!! :-O :-O mon repas est prête pour ce midi : betteraves avec maches, filet de veau avec carrottes au cumin, yaourt et clémentines : ce sera les dernières car elles sont chères et plus beaucoup de gout !! bonne journée les copinettes avant le pesée de demain. . ..hum. . .. . .. . ...suis septique !!!! :-q :-q :x :x

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 03-04-2015 à 08:00
Coucou les filles Une longue journée nous attend ;) Je dirais même un gros week end ;) Bien dormi enfin Bonne journée je repasse plus tard BIZZZZZ

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 02-04-2015 à 21:34
TARA Merci pour ta réponse j en ai eu de decathlon que j ai achete y a un mois il est noir et ovale MERCI DUR de faire les courses en plein vent j ai fait 6000 pas en bravant les rafales meme avec les courses sac à dos et paquets à la main lourd il fallait bien les tenir descendu et remonté mes 14 etages avec nos courses un bon sport héhé passez une bonne nuit et à demain bises à toutes

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 02-04-2015 à 17:31
Bonjour @ Nanie je l'ai commander a Décathlon ;) Bisous a ce soir

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 02-04-2015 à 13:54
:D coucou les filles TARA bravo pour ta perte tu vois tu vas y arriver à les perdre pour voir ta jolie zoe dis moi où as tu acheté ton podometre svp merci d avance DADA héhé les nanas bien en chair sur la photot hihi un bien fou d avoir pu dialoguer avec toi mon amie MIDI legumes bolognaise de JMC avec haricots vert ( reste des boulettes d hier et rajout haricots vert ) poelées carottes ail coriandre ssmg 100g d ebly cuit bouillon de volaille degraissé echalote et ail ssmg 30g de fromage chèvre au lait cru sec - medocs un carré chocolat noir ( remplacant mon fruit ) 15g un double espresso ss eau hépart voilà les filles ouh ouh ou etes vous toutes c est le printemps on profite de son jardin ou préparant paques en famille PESTOUILLE REVIENT NOUS OK BISES A TOUTES mille excuses je me rappelle pas les prenoms mais le coeur y est bises

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 02-04-2015 à 13:34
bonjour tara et bun journee bien renplie :-q :-q :-q :-q et super pour tes 900g tu a bientot finie perdre tes kg non nous pas de soliel pluis pluis froids et vent voila sais les vosges lol :-bd

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