je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 02-04-2015 à 10:58
Coucou les filles Je passe vite car le jeudi beaucoup de boulot avec le camion de livraison + moi qui va livré+ ma gym avant d'ouvrir Repas ce midi Haricots beurre +cote de porc +2 petits suisse+150gr de fraise hummm :P Ici le soleil brille B-) A+ les Nana Oup's ce matin - moins 900gr sur ma balance Yessss ;)

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 02-04-2015 à 10:21
bonjour les fille et bien tara ta bien bouger super tu dois perde des cm avec tout sa continue :-q :-q hum ma nanie sais vrais sais bon super ta bien manger et le gateau lol :-q :-q moi pour midi choux avec des des jonbon ;se qui remplace les lardon hum ;kinoa 100g ;poisson a la sauce creme de soja ;danone soja cafe deca ;voila et le reste pour se soir je vous dirais allort vous et ou les fille au lit mdr gros bisou a tout a heure :-q :-q

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 01-04-2015 à 21:14
FLAN DE COURGETTES ET MENTHE ( avais pas j ai mis de la coriandre un delice mon homme a adoré et si pas courgettes on peut faire avec d autres legumes bises à toutes

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 01-04-2015 à 21:09
La 3eme calorie

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 01-04-2015 à 21:08
la 1ere C. . ..les pas La 2eme C. . ..km

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 01-04-2015 à 21:06
Bonsoir les Nana ;) Je vous souhaite une bonne & douce nuit Aujourd'hui bien marché je vous envoie mon podomètre . . .en photo

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 01-04-2015 à 20:20
ucou les copinette me voici me voila :-q :-q ah je vois sais partout se vent et en plus nous se matin neige et grelon oh la la sais les giboule de mars :-q :-q donc moi se matin un peux tranquille que 1 gamine sa fait du bien tara bonne journne :-q sylvie contante de voir que tu va mieux et ton fils a conpris bisou ma belle :-q flo ah ah toi aussi ta etais reveiller mdr courage :-q ma nanie quel belle mere lol hihihihi :-q :-q pestouille commant sa se passe ton programe tes ou ;) ;) aller je vais faire pause cafe a tout a heure les copinette

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 01-04-2015 à 17:37
:D ALORS COMME PAS DU MOIS DE MARS PAS 327680 KM 220,54 CALORIES 13107 A CE JOUR je perds plus mais je perds en qq cm et mon OSTEO m as fait bien plaisir C EST BIEN PLUS DE CELLULITE YOUPIE et BRAVO pour votre perte enocr 1KG à perdre FAITES LA STABILISATION oui madame je le ferais cette fois ci hihihi aujourd hui juste monter mes 14 etages et pietiner dans l appart et cuisiner pour petit dej de mon homme et repas d e ce soir à tout à l heure les filles bises

	dada (st die des vosges, 88) répond	Posté le 01-04-2015 à 16:40
COUCOU NANIE AH SUPER TON PLAT MOI AUSSI JAI ACHETER DES PETITE CHOSE POUR DECORE MES ASSIETTE LOL .TA RAISON NANIE CUISINE TON MARI VA ETRE HEUREUX LOL MOI REPOS CET APRES MIDI MES PAS BIEN ENCORE SUPER FATIGUE JE SAIS PAS SE QUI FAIT SA MAI SA MINQUIET :-bd JATTEND MON MARI ET JE VAIS ALLER FAIRE QUELQUE COURSE . TARA AH OUI TU VA REPARTIR SUPER TU VA VOIR TA PETITE FILLE SA FAIT DU BIEN BISOU ALLER LES COPINETTE EN LACHE PAS MOTIVER

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 01-04-2015 à 15:33
Coucou. . . Le soleil brille B-) Je vois que vous allez bien YESSSS ;) Moi sa va comme DAB BOULOT boulot J'ai mon billet d'avion pour le 19 Avril C. . ..pas 1 poisson d'avril ;)

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