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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 21:40 | ||
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j ai ,un probleme il y a écrivez vos commentaires si pas mieux je vais les appeler
ce matin marche je voulais des fruits et le poisson pas longtemps au marche juste de quoi nourrir mon ouvrier et moi aussi le travail n avance pas il pleut tous les jours bon annivresaire à trouspie et nicole mes repas le matin idem ce midi cotelette echine pates etmaches fromage 1 banane ce soir potage jambon salade et yaourt bonne soiree |
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annanoe (, ) répond | Posté le 14-03-2019 à 21:07 | ||
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Bonsoir les filles,
Tout d'abord un très joyeux anniversaire à Nicole et trouspie !!avez vous été gâtées ?! Normalement je devais ce soir être à un cocktail avec des clients mais ça a été annulé. Ça m arrange à plusieurs niveaux, la nourriture mais aussi la fatigue qui ne s est pas tellement atténuée cette semaine, pourtant je dors un peu mieux. Semaine jmc nickel, plus ma sortie footing et pourtant les hormones ne sont pas mes copines, en 2 jours décalage de 2 crans de ceinture. . . Suis dégoutée, j espère que ce sera pas trop méchant demain matin. Momo tu dois apprécier de pouvoir porter à nouveau tes soutiens gorge. Sophie super pour tes résultats ! Clarinette tu es dans tes travaux, n oublie pas de nous envoyer des photos ! Samedi je pars en we à quiberon avec 2 amies en hôtel avec piscine et jacuzzi ça va faire du bien même si malheureusement la météo s annonce pourrie. 35g de pain 5g de beurre( j ai acheté des petites parts de 10g qui me font 2 jours pour mieux contrôler. . . Du beurre salé en bonne bretonne 😉) yaourt sveltesse citron Filet mignon épinards 15g de pain 20g de brie Bacon 100g de pomme de terre salade vinaigrette yaourt nature compote de fruits Je vous souhaite une bonne soirée à toutes. Tiphaine |
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momo02 (, ) répond | Posté le 14-03-2019 à 20:50 | ||
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bonsoir les amies
quel temps aujourd'hui ,pluie et vent toute la journée ,pas fait grand chose,j'ai retiré mon soutien gorge medicale et mis un soutien gorge normale ça fait drole tout le sein rentre dans le bonnet ,ça ne deborde pas c(est super, SOPHIE j'arriverais a 9 h 10 en gare du nord,vous avez prévu de se retrouver ou , NICOLE bon anniversaire,,passe une bonne soirée TROUSPIE ,bon anniversaire aussi ,c'est bien si tu n'a pas debordé pour ta gamelle CLARINETTE ,tu tapisse avec ton mari LEWELINE tu doit être content avec toute la neige que tu a midi,100 g pdt,purée de butternut,100 g steak,yaourt,orange 17 h banane soir,potage, clafoutis au thon ,yaourt bonne soirée a vous |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 20:08 | ||
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Salut les filles !
Seules les deux natives du jour ont écris à cette heure. . . Bertaude a bien essayé mais pas de message. . . Clarinette et Francine sont très prises. Où sont les autres ? Pour ma part j'ai le pied léger. J'ai reçu mes résultats d'analyse. Pas mal pour le diabète, le cholestérol et la créatine ainsi que la thyroïde. Ce qui pêche c'est les triglycérides mais ça on le savait. perdre du poids est la seule réponse et pour le moment je fais du sur place. je vais encore en parler avec ma diabèto . Sinon gym et visionnage en replay de Top Chef. Le filet se resserre. Ils sont forts. A tout à l'heure je vais diner. . . Biz |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 14-03-2019 à 18:09 | ||
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Bon déjeuner avec les copines , pas d'alcool. Mais ça ne me prive pas , et le reste bien sur pas Jmc mais somme toute raisonnable ,surtout très fin ,soigné.
Tu as raison Nath on bonne partie de rigolade c'est thérapeutique . Sophie j'espère que tes résultats vont être à la hauteur de tes efforts , Bon we à toi Trouspie Temps maussade ,vent violent . Et cette nappe de mazout plus tout le reste , les containers . . .. On a la motivation et la bonne humeur chevillées au cœur . À demain |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 18:01 | ||
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Essai en attendant mon fils !
NICOLE on s'est croisé ce matin lol comme tu dis les grands esprits se rencontrent ! SOPHIE merci beaucoup ! Ce midi j'ai mangé toute ma ration de salade composée ! Je vais faire au mieux pour ne pas reprendre de trop ! Je n'ai pas la crève mais assez fatiguée ! Gros bisous |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 18:01 | ||
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Je n'arrive plus à choisir une photo ! Grrr
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 14:03 | ||
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Qu'est ce qui se passe Bertaude ? Tu n'arrives pas à poster ton message ?
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 11:48 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 14-03-2019 à 11:48 | ||
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