Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 11-03-2019 à 11:33
Coucou
Le gâteau :" cœur de Bretagne " n'a pas fait de dégâts , prudente ,j'attends encore demain . La tempête est passée mais un nouveau coup de vent est étendu demain . Aujourd'hui , le quotidien ,lessive ,repassage , menus pour la semaine , quelques coups de fil et balade j'espère se ce temps se maintient .
Sophie ,c'est de bonne guerre ,normal que ta fille veuille le plus et les acheteurs le moins , juste à trouver un terrain d'entente .
Francine ,tu sais que tu m'amuses quand tu dis que tu ne peux rien , te rends tu compte de tout ce que tu fais , bénévolats ,réunions ,r.v. , tu as un emploi du temps incroyable , toujours pour les autres . Ta fatigue n'est pas étonnante ,
Sympa Leweline si la collecte à été bonne . Beaucoup en profitera .
Bonne semaine Tiphaine , à toi aussi Nath
On ne change pas une équipe qui gagne , alors on réitère samedi prochain et toutes ensemble .
À ce soir


dietqueen (, 28) répond Posté le 11-03-2019 à 10:34
Oui Trouspie marcher c'est marcher mais tu ne vas surement pas d'un aussi bon pas avec ton chien que sur le tapis. UN quart d'heure de tapis et tout le bonus avec le chien pourrait t'aider. Bien sûr pas facile en déplacement de bien se nourrir. Rien n'empêche par contre de surveiller les quantités et de choisir un fruit ou un yaourt comme dessert petite cuisine ou pas. . .
Ca vaut pour nous toutes !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 11-03-2019 à 10:13
Bonjour temps un peu plus ensoleillé ce matin mais encore du vent ! Nouvelle semaine ! Elle va être courte pour moi pour manger équilibré car jeudi matin je pars voir mon cardio, apres je mange un bout dans ma voiture et je vais chez ma coiffeuse (pour le repas dans ma voiture je vais me faire une petite gamelle ça va le faire), le soir j'emmène mes enfants au restau et je dors chez mon fils. En principe je reste avec mon fils tout le vendredi donc pour les repas je ne sais pas trop car il a une toute petite kitchinette et pas facile pour cuisiner ! Je rentre le samedi matin et on repars le dimanche chez le fils de Pat jusqu'au mercredi ! Ça m'embête pour les repas car là bas ce n'est pas du tout JMC ! Je ferais au mieux et rattraperai à mon retour ! Par contre pour les pesées je ne sais pas comment faire !

FRANCINE ce n'est pas de tout repos de s'occuper des autres ! J'espère que l'hypnothérapeute pourra t'aider !
MARIE JO tu vas avoir une belle cuisine aussi toi !
NATH tu as raison de ne pas t'aventurer dans la forêt avec le vent des branches peuvent tomber ! Tu es bien organisée !
NICOLE ta journée avec maman s'est bien passée alors tant mieux ! Beau film celui là !
SOPHIE loin de moi l'idée de te détester ! Tu as tout à fait raison ! Mais je me dis que le fait daller promener Ockan remplace un peu le tapis de marche et c'est plus agréable ! Quand on achète on trouve ça toujours trop cher !
TIPHAINE courage à vous ! Tu ne vas pas à Paris le 25 ?

Pensées pour les autres !


dietqueen (, 28) répond Posté le 11-03-2019 à 09:32
Bonjour à toutes,
Temps gris. beaucoup de vent. Mon voile d'hivernage envolé sur mon fuchsia a été remplacé ce matin. J'avais gardé des chutes mais je ne sais s'il va tenir. . . Il ne va peut être pas geler profondément maintenant.
Ma fille est bien arrivée. Elle a fait un tour de cadran et ce matin déjà en plein boulot. On a pas encore pu se parler. Il faut pourtant que je vois plein de choses avec elle comme le prix de l'appartement de ma BM que l'on a je pense fixé trop haut. Les visiteurs aiment mais trouvent ça trop cher.
J'ai hâte d'être à demain pour commencer la kiné. Les médocs agissent un peu. Hier j'ai pu faire 5kms et 8 étages. . .un progrès !
Il faut que je retrouve ma forme.
Bon, alors vous êtes prêtes pour une semaine impeccable ? De l'engagement, de la ruse, du mouvement, de la foi en nous. IL FAUT UN TABLEAU ENCORE MEILLEUR LA SEMAINE PROCHAINE. Celles qui perdent continuent et les "Pareil" essayent de perdre un peu, même 100g.
Ce sera notre challenge. JE COMPTE SUR VOUS. On est en période maigre après tout. . . ;)
Bonne journée. Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 11-03-2019 à 08:56
bonjour que de vent hier je n ai pas sorti heureusement le soleil et ce matin aussi sans doute giboulées
triste journee hier toute seule pas de marche du coup j ai mal dormi
repas hier salade de maches 2 œufs durs surimi et fruits 1 gateau sec avec mon cafe
le soir potage jambon salade et yaourts
mon fils est la pour encore la cloture qui prend forme les volets ne sont pas fini
bonne journee


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 11-03-2019 à 08:36
Bonjour,
Une nouvelle semaine commence et toujours avec le mauvais temps.
WE très chargé, mais pour la bonne cause.
FRANCINE, et oui, les Restos du Cœur ne sont pas de tout repos, c'est un travail assez exigeant aussi bien pour ceux qui font la ramasse, qui trient le matin et installent et pour nous qui distribuons l'après midi. Vendredi, bonne collecte dans tous les magasins, samedi après midi où j'étais ça été très calme, mais comme a dit le directeur du magasin, c'est une clientèle modeste. . .Par contre, hier matin dans un autre magasin, très bonne collecte, j'étais très contente. De plus, beaucoup de personnes ont remercié les bénévoles, c'est la première fois et ça fait chaud au cœur. J'ai remarqué également que les personnes étaient beaucoup plus généreuses et très attendries par les Restos. Dès que je le saurais, je vous dirais si la collecte d'ici a été bonne ou meilleure que les autres années.
SOPHIE, pour répondre à ta question sur le travail des Restos, c'est vrai que ça peut être fatiguant pour certains, tout dépend de notre forme, mais il y a beaucoup de manutention, faire les cartons surtout de conserves , c'est lourd, beaucoup parler en distribuant les petites affiches etc.., donc Francine a raison, mais pour moi j'aime quand il y a beaucoup à faire.
ISABELLE, je me pose évidemment beaucoup de questions sur mon Association. Quand tout va bien, ça ne dure jamais. Je verrai bien ce que ça donne.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 11-03-2019 à 08:02
bonjour
très beau temps ce matin fraicheur ce matin
hier on a enlevé l ancienne tapisserie
j espère que tout le monde a passé un bon w e
biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 10-03-2019 à 23:20
Tiphaine ça me ferait un grand plaisir. J'espère qu'on concrétisera ça. A l'occasion en message passe moi un mot et je te mettrai mon tel si tu ne l'as pas. 1h10 championne !
Nicole je suis contente que ça se soit bien passé pour toi.
Francine ici ça a soufflé aussi. Un de mes voiles d'hivernage s'est envolé ! J'ai peur pour ma pauvre plante. Un fuchsia qui m'a suivi. Demain je vais essayer de bricoler quelque chose.

menu
Matin : yaourt, pruneaux, pain, St Moret
Midi : salade crudités, blé, amandes, chèvre, pain, fromage blanc
17h : thé à la menthe ss
Soir : poulet à l’indienne, riz, yaourt, compote ss

Bonne nuit


lacauviniere (, 50) répond Posté le 10-03-2019 à 21:58
Bonsoir à vous ! Quelle journée ! Le vent a soufflé toute la journée avec beaucoup d averses ! Nous avons eu des visites inattendues ,c est bien agréable, ma foi ! Vous avez été bien occupées vous aussi. Demain.je retourne consulter l hypnotherapeute ,je vais lui demander de l aide pour aller mieux car c est épuisant. . . Je n arrive plus a rien !
Je vous souhaite une bonne soirée !
Francine.


nicchet (, 44) répond Posté le 10-03-2019 à 21:14
De retour de Rennes , très belle journée ,tout le monde en forme et heureux d'être ensemble . Le gâteau d'anniversaire : une tuerie !!!!!
Je ne reste pas plus longtemps avec vous ,un peu vannée . Ce soir télé : the revenant . Déjà vu mais film impressionnant . Plaisir à le revoir .
À demain plus longuement



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