Bonjour,
Enfin une bonne nuit. . . Réveil par temps hyper maussade. Je dois sortir pour aller chez la pédicure. C'est pas engageant. J'ai déjà fait ma première "prière" avec le chat qui croit que je veux jouer et me complique un peu la vie !
Bon courage Francine pour ces deux jours remplis. Mon kiné me dit que c'est un cercle vicieux. moins on bouge plus on a mal et moins on a envie de bouger. Il me demande de surmonter la douleur et de marcher ou faire des mouvements pour faire diminuer la douleur. cela n'a pas tout de suite été vrai. Mardi c'était affreux, mercredi un peu mieux et aujourd'hui les mouvements ne m'ont pas fait trop mal. A suivre. . .
Bien sûr Trouspie tu te pèses quand tu peux. Contente de lire que la petite Lara va bien. Je n'osais t'en parler. J'espère que tu ne vas pas trainer ta crève pour ces beaux jours en famille. Soigne toi bien.
Nath tu as du t'éclater avec cette séance. Ca fait du bien de penser à soi.
Bon courage Clarinette pour ton boulot. On aura des photos ?
Bertaude oui le temps est moche mais c'est le printemps mercredi prochain. Heureusement il y a les pousses pour nous le confirmer. . .
Hélène repose toi autant que tu peux. pas facile avec toutes tes activités. Faut être en forme pour la plongée. . .Nicole c'est courageux de cacher par ce temps. . .
Tiphaine bonne journée. A toi aussi Momo. Avril sera vite là et tu reprendras la piscine. Je n'ai pas encore mon résultat d'hémoglobine gliquée. Mes taux ne sont pas trop mauvais en ce moment. On verra cette après midi ou demain. Il faudrait qu'on sache à quelle heure tu arrives pour te récupérer à la Gare du Nord et voir du coup comment Nath se débrouille. Avec Francine peut être.
Leweline tu sauras quand pour ta sortie en raquettes ? Je croise les doigts pour toi.
Passez la meilleure journée possible. Gros bisous.

BON ANNIVERSAIRE LES FILLES !
Prenez du bon temps sans abuser et tout ira bien. . . Des milliers de voeux et de pensées pour vous.

Les grands esprits se rencontrent , merci à toi , Trouspie
Ce midi repas copines , demain repas avec mon mari , dimanche avec les enfants
lundi ,j'explose !!!!!

Un petit bonjour matinal en même temps que mon petit déjeuner !

Juste pour souhaiter un très bon anniversaire à notre amie NICOLE ! Plein de bonnes choses pour toi en cette belle journée ! Plein de gros bisous ma belle !

NATH j'avais déjà entendu parler des séances de rigolade il paraît que ça fait vraiment du bien ! Tu as bien géré ta soirée 👏👏

SOPHIE je te dis qui est parti ? :D :D Nan ? Bon d'accords lol !

À toutes une belle journée bises

Avant de passer un peu plus tard ,
Très bon anniversaire Trouspie
Et des roses de mon jardin ( l'année passée )

bonjour
passage rapide avant de commencer ma tapisserie
bonne journée à toutes
biz

Ca commence à être une habitude je me suis endormie devant Top Chef et du coup ce sera replay demain.,Et par la même occasion réponse à tous vos messages. Là je 'écroule.
Juste menu :
Matin : jus d’orange, œufs brouillés, croissant, café
Midi : thon, carottes râpées, quinoa, yaourt, fraises (gariguettes françaises)
Soir : poulet, crudités, pain, yaourt, mini banane, sablé

bonsoir à toutes,

j'avais une soirée d'organisée chez ma conseillère en image, il y avait 3 ateliers, 1 massage des pieds, une présentation de l'aloe Vera, une explication sur la morphologie et comment adapter ses vêtements et une partie avec une "rigolopathe" si j'ai bien compris le terme, qui nous a fait un atelier "rire", elle créait des situations de rire et on devait faire pareil, c'était pas mal. l'ensemble des activités était bien et je me suis bien détendue, il y avait des amuses bouches et du champagne, j'ai pris une coupe et demi, 2 verrines au poisson, et 1 mini tartelettes aux framboises et une verrine noix de coco et mangue, je suis rentrée à 22h, une bonne douche, un bout de pain et une compote et me voilà. . ...j'ai hâte d'aller me coucher donc pas de top chef pour moi ce soir

Vous êtes bien occupées et ça fait plaisir de vous lire

menu
matin : fromage blanc vanille taillefine - thé - vers 9h 4 biscuits belvita + café
midi : jambon de poulet + pâtes + navet/carotte + yaourt aux fruits 0%
soir : 2 verrines 2 mini desserts, 1 coupe de champagne et demie et du pain en rentrant avec une compote car j'avais faim !!

bonne nuit, je ne vais pas traîner, la journée a été longue.

gros bisous à toutes

Hier matin il faisait assez beau et du coup j'ai voulu aller l'après midi jouer un peu aux boules, on a pris le petiot pour qu'il profite un peu aussi ! Mais il y avait beaucoup de vent qui nous a amené de la pluie vers 17h ! On est rentré mais j'ai du attrapé un petit coup de froid et avec la fatigue accumulée ! Ce matin je n'étais pas très bien j'ai pris 2 Dafalgan ca va un peu mieux, je vais peut être en reprendre avant de me coucher ! On est devant Top Chef mais je ne sais pas si je vais aller jusqu'au bout ! Je voudrais me coucher un peu plutôt car demain je me lève un peu plus tôt !

J'ai RdV chez mon cardio là où j'habitais avant pour ma visite annuelle, coiffeur l'après midi et restau le soir donc il faut que je sois en forme ! Je vais rencontrer la copine de mon fils ! Je lai vu en photo elle est toute mimi ! Et je suis super contente car mon ex belle mere'vient avec nous ! Elle m'a même dit quelle payerait la moitié du restau avec moi !

Je rentre en principe samedi matin si mon fils peut me garder jusque là ! Et nous repartons dimanche matin pour aller chez le fils de Pat ! La petite Lara pousse bien et commence à etre bien éveillée !

SOPHIE j'ai oublié de te demander si je peux attendre dimanche matin pour la pesée, si je ne suis pas chez moi samedi matin ? Et pour la semaine prochaine je serais chez moi le samedi donc ça ira ! Je ne vous primes pas de perte cette semaine mais d'essayer de ne pas en reprendre de trop !

Bonsoir,

NICOLE tu vas bien gérer les repas comme tu sais le faire ! Sympa ton rêve ! ;) Dommage pour Georges ! Disons que comme Pat le sort assez tard le soir (des fois minuit passé :-S ) il commence à bouger un peu plus tard aussi ! Mais je lui ai dit qu'on se couchait trop tard et moi je suis fatiguée en ce moment !

SOPHIE pour demain midi je me suis fait une gamelle : radis en rondelles, petites pointes d'asperges blanches, pousses de soja, 120 g de Macédoine, une petite boîte de thon au naturel, 20 g de comté et je rajouteraisun peu de vinaigrette demain matin avant de partir ! Tu as des courbatures avec les exercices ! Tu as mis ton tapis dans le bon sens au moins ? :D :D

GENEVIÈVE moi aussi j'aime beaucoup la bière mais aromatisée ! Super pour les restos !

MARIE JO tu nous feras des photos de ta cuisine ?

TIPHAINE il y a 2 ans Pat et moi avant fait 3 jours en Auvergne, pour une sortie moto, le paysage est splendide avec les montagnes où l'on voit très très très loin moi j'adore ça ! On avait eut un super beau temps ! Tu as essayé la Mélatonine pour t'aider à bien dormir ?

MARIE CÉCILE oui moi aussi j'adore le printemps pour entendre les oiseaux et voir les fleurs renaitrent et les arbres fleurirent ou se couvrir de leur nouvelles feuilles !

HÉLÈNE tu passes du bon temps en famille !

FRANCINE mince pour ton téléphone ! Une fois mon fils avait cassé le sien, j'avais pris une assurance mais en principe ils ne devaient pas prendre en compte "cette casse" mais j'ai dit :^> que mon fils avait été bousculé par qql dans la rue et que le téléphone était tombé par terre ! Du coup j'ai envoyé le téléphone en réparation et ils m'ont même remboursé les frais de port ! Malheureusement il faut être malin dans la vie pour certaines chose ! Mais maintenant je ne prend plusndassurance car ça revient cher !