Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Se récompenser

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  par La lagune Posté le 23-11-2007 à 10:52
Bonjour à toutes et tous qui se sont lancés dans une nouvelle méthode alimentaire.
J'ai trouvé une idée pour m'encourager mais aussi pour me féliciter.Je me fixe une barrière à atteindre et je m'offre un cadeau. Comme j'ai beaucoup de poids à perdre, au début, on perds assez vite. plus tard, je mettrais des barrières moins hautes. Bref, pour chaque weekend, je cherche une petite récompense pas trop coûteuse.
Je m'étais promise pour mes 5 premiers kilos perdus de me faire repercer les oreilles: surprise, c'est arrivé plus vite que prévu. Donc, maintenant quand je me regarde dans le miroir, j'ai ce compliment en plein visage et ça me motive.
Et vous, ça vous dit d'échanger des idées sur le soutien que vous vous faites à propos de vos efforts?
Félicitations à toutes et à tous, car vouloir changer, c'est déjà une belle prise de conscience et une force de caractère, vous ne trouvez pas?.
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cathy (92) répond Posté le 17-01-2008 à 19:27
quatre jours que je tiens le regime pourvu que ca dure ,quelqu un que j avais pas vu depuis quelque temps m a dit que j avais grossi alors il faut que je m accroche , je n ai que douze kilos a perdre alors il faut que j y arrive;en fait j ai pris 20 KGS apres avoir arreté la cigarettes et j ai du mal a reperdre , je les ai pas vu venir et avec l age ca n arrange pas;
ce qui est tres agreable aussi c est les massages alors c est peut etre ce que je vais m offrir la semaine prochaine, bonne soirée.


francou (93) répond Posté le 17-01-2008 à 13:31
Bravo à toutes les filles,ça fait plaisir de voir que vous vous occupez de vous, vous etes toutes coquettes, prenons du temps pour nous, on a donné pour le travail et pour notre famille, nous avons besoins de moments pour nous, et il ne faut pas s'en priver!!!
A+


natou (59) répond Posté le 17-01-2008 à 12:45
Hello, cela fait un moment que je ne suis pas venue, malade, crevée donc repos un max, j'ai donc lâchée un peu l'ordi.
Cool Kinamer pour tes 10 kilos de perdu, samedi dernier j'étais à 9,8 kgs en moins depuis mon début de régime, trop cool, me suis payée le coiffeur hier ;-) je continue tranquillement, prochaine étape pour moi partir de la dizaine 9. Bonne continuation à toutes.


ducat73 (73) répond Posté le 17-01-2008 à 09:45
salut kinnamer, pour me récompenser d'avoir commencé ce régime ,(qui débute : mercredi 16 janvier) pendant les courses d'hier , je me suis offert quelques maquillages , l'image que l'on se renvoit a soi et aux autres est tres importante je pense , ça fait parti de "la remise en forme " qu'englobe ce régime .Le maitre mot : " prendre soin de soi ! ".Voila , bon courage a toi .A+.


Oxygène répond Posté le 16-01-2008 à 22:39
Bravo à toutes pour vos achats sympas
moi,j'ai acheté pour ma maison,et j'ai été super-active aujourd'hui.
Tu parles pour ce qui est de la coiffure kinnamer,c'est vrai que je n'osais plus être autrement qu'archi-court. et là,j'ai une autre envie de féminité,sans la craindre
Bravo à toi si tu as osé acheter autrement que noir qui est une couleur très ado et très passe -partout mais qui a aussi tendance à marquer durement les traits
Merci pour le forum "se relooker"
Très bonne soirée


La lagune répond Posté le 16-01-2008 à 19:37
ça c'est une récompense Cathy. s'offrir des fringues, c'est une bonne motivation. Perso, j'ai osé prendre autre chose que du noir. Waouh, je crois que je vais retrouvé ma vraie personnalité d'ici quelques temps. Je commence à l'entrevoir et j'aime ce que j'aperçois.Couchoutez votre moi les filles, ça booste terrible.


La lagune répond Posté le 16-01-2008 à 19:34
Me voilà de retour. j'ai fait quelques magasins et découvert le magasin msmode sur une suggestion de mafalda (forum: se relooker). C'est super ce magasin qui tient compte de nos rondeurs et un style loin d'être mémère.. Bravo Marybelle. Je déteste le coiffeur. à chaque fois que j'en ressors, je ne me reconnais pas. J'ai l'impression de ressembler à toutes les rondes à qui ont coupe court-court.


cathy (92) répond Posté le 16-01-2008 à 14:01
j'ai achete deux pantalons 1 pull des sous vetements a des super prix et un pantalon un peu juste pour me motiver , ce midi raisonnable car ce matin sur la balance je me suis fait peur , alors il faut s y remettre serieusement.


francou (93) répond Posté le 16-01-2008 à 10:34
bravo cathy


Oxygène répond Posté le 16-01-2008 à 09:56
oui Cathy ,et tu nous raconteras tes achats!
j'ai perdu 400 grammes. C'est petit à petit mais ce que je jubile!
pour la peine,je n'irais pas chez le coiffeur . Je laisse pousser mes cheveux.J'ai envie de retrouver un look plus conforme à mon MOI,et non pas stéréotipé par la mode .
Bonne bonne journée à toutes



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