pas bien dans ma téte pas bien dans mon corps

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		par tatoune (19)	Posté le 27-01-2008 à 13:53
facile de dire " t'es grosse ,!! et bien fais un régime" c'est trés dur quand on est HYPERPHAGIQUE. Je commence lundi 28 janvier mon régime, qui est comme moi. j'ai 36ans et je péses 95kilos et mon objectif est d'arriver à 80kilos SI JY ARRIVE çA CERA DEJA UNE PETITE VICTOIRE

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	titi (83) répond	Posté le 12-03-2008 à 08:36
haut les coeurs les filles, petite à petit nous allons y arriver même si nous mettons plus longtemps à s'y mettre correctement! bisous à vous

	fritsch (bertrichamps, 54) répond	Posté le 11-03-2008 à 16:19
coucou les filles et courrages il faux surtout ps de stress et se changer les idées bisous a tous

	lili (87) répond	Posté le 11-03-2008 à 09:56
salut les filles de retourLILI 87 je suis de retour hospitalisee jeudi et operee vendredi je suis sortie hier je fais un break au regime car regime sans residu à bientot

	perce-neige (Lausanne, 10) répond	Posté le 11-03-2008 à 08:55
Hello Ben ! tu as raison je crois qu'il faut changer ton jour de pesée car juste après le week-end ça ne doit pas être juste. Moi c'est le vendredi car je suis seule à la maison et peu prendre tout mon temps. De plus le samedi lorsqu'il fait beau nous profitons de notre maisonnette à la campagne et je ne veux transporter ma balance. bonjour Doudou commence gentillement suprime ce que tu peux et tu verras ça sera toujours un peu plus et pour finir tu feras un super régime. Je suis de tout coeur avec toi et aussi avec celles qui ont beaucoup de peine. Bisous à toutes.

	gigi 77 (combs la ville, 77) répond	Posté le 11-03-2008 à 07:32
bonjour à toutes! pour répondre à Doudou, je voulais lui dire que j'avais plusieurs tentatives de régime, j'ai meme été hospitalisé il y a 2 ans pendant 5 jours dans une clinique spécialisée. j'étais suivi par une nutritionniste que l'allais voir une fois pas mois mais j'arrivais pas a m'investir et j'ai laissé tombé. et puis dans la nuit du 24 au 25janvier je me suis sentie mal et j'ai passé la nuit assise dans mon canapé, je ne pouvais restée allonger j'avais l'impression d'étouffer et là j'ai eu le déclic! je me suis dis que me mettais ma vie en jeu avec ces kilos, qui du fait de la ménopause s'accumulait sur l'estomac. je me suis dis tu as 55 ans et de belels années devant toi, alors ne raccourci pas ta vie betement! je me suis inscrite le 25, j'ai commencé le 28/01 et j'ai perdu 5.200kgs seulement mais 1 taille de vetement, j'ai reculé ma ceinture de 4 trous et meme si je fais des écarts, consciemment en plus car si on ne se fait pas des petits plaisirs on craque, je m'y tiens et j'y crois! et je me dis qui va lentement va surement! alors Doudou, je ne sais pas quel age tu as mais penses à l'avenir! gros gros bisous à toutes et bon courage à celles qui sont en difficultées!

	anne (86) répond	Posté le 10-03-2008 à 15:38
bonjour je suis émue en lisant vos messages.moi aussi je suis hyper anxieuse mais avec le temps je commence à aller mieux.ce programme est super, je le suis depuis 8 semaines et j'ai perdu 9 kgs. j'essaie de limiter les écarts en semaine mais le week end je me fais plus plaisir. mais je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête que ça vaut vraiment le coup.alors courage et pensons à l'été qui va venir et avec moins de kilos, quel bonheur en plus !! à bientôt

	doudou (54) répond	Posté le 10-03-2008 à 15:23
impossible de m'y mettre correctement , je baisse les bras je stagne, en fait je n'ai rien perdu depuis le début, le contraire serait étonnant, je ne suis pas le plan du tout. Je n'arrive pas à m'y mettre, j'ai l'impression que plus je contrôle et moins ça va.

	titi (83) répond	Posté le 10-03-2008 à 14:54
et en semble nous vaincrons le stress. . .. . .. et les kilos qui nous encombrent!!!

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 10-03-2008 à 13:48
Bonjour les filles, Ben ne t'inquiète pas si c'est le seul écart que tu as fait c'est sans doute dû à la rétention d'eau ou autre facteur surprise que notre corps nous réserve. . .repèse toi dans 2 ou 3 jours et tu auras peut-être une surprise ! Je discutais hier soir avec le parrain de mes filles. Il critiquait sa femme en disant qu'elle était stressée et à fleur de peau. . .Je lui ai dit que nous avons tous des réponses face au stress de la vie. . .lui par exemple il fume deux paquets par jour. . .moi je mange des paquets de biscuits en entier. . .et sa femme elle pleure facilement. . . voilà tout cela pour dire que nous réglons nos stress avec la bouffe. . .je vous dirais quant j'aurais trouver un autre moyen réconfortant. . .j'y travaille en tous cas. Bis

	titi (83) répond	Posté le 10-03-2008 à 11:39
Ben je ne pense pas que ce soit le jour qui fasse la différence. Je pense que Perce-neige a raison, il faut que nous nous occupions de nous, que nous prenions le temps. Le stress fait grossir quelquefois aussi. . . allez, courage

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